人々は（彼によれば）面白いものを見ると笑います。しかし、細心の注意を払うと、みんなの笑い方が違う可能性があります。笑っている人、笑っている人、笑っている人、大声で笑っているのにまったく音が出ない人もいます。誰かが笑う方法は、彼らを暖かく、権威があり、友好的であるか、または単に迷惑であるように見せることができます。
あなたの笑い方はどれですか？
どうしてみんな違う笑いをするの？
「笑いは人間の普遍的な語彙の一部であるため、笑いは誰もが持っているメカニズムです。世界には数千の言語と数十万の方言がありますが、誰もがほぼ同じように笑っています」と、メリーランド大学ボルチモア校の行動神経生物学者であるロバートR.プロバイン博士は述べています。
笑いの引き金となるのは、通常、自発的で無修正のものです。笑いは原始的な本能であり、無意識の音の反射です。 「私たちが笑うとき、私たちは音を発し、私たちの体の中から来る原始的な感情のバーストを表現します」とプロバインは続けます。
人間は、一人でいるときよりも、他の人に囲まれているときの方が約30倍笑うことができます。通常、人々は一人でいるときは大声で笑うでしょう、そして友人と一緒にいるときは笑いは社会的絆と経験を一緒に共有する形としてより多くなります。
その後、Provineは、女性と男性の笑い方がどのように異なる可能性があるかを明らかにしました。さまざまな社会環境（モール、キャンパス、横断歩道など）で約1,200人をランダムに観察した後。彼は、女性は男性よりも頻繁に笑うことを発見しました。
Provineの調査結果によると、女性は話しかけた人よりも熱心で、126％多く笑っていました。男性の場合は逆になります。男性の話者は誰と一緒に笑うかについてよりうるさく、女性の聞き手よりも男性の友人と会話するときの方が笑うでしょう。
冗談を聞くだけでなく、人々は笑う
面白いのは、人々が大声で笑う理由は、私たちが考えるようにジョークを聞くからではありません。 Provine氏は、「実際、ほとんどの笑いは、ジョーク、逸話、またはその他のユーモラスなことを聞いたときの反応ではありません」と述べています。ほとんどの笑いは人々の間の楽しい関係を反映していると彼は言った。
「笑いは冗談ではありません。日常生活に細心の注意を払えば笑うだろう」と語った。小さな話のように、笑いは社会的絆においていくぶん似た役割を果たします。つまり、友情を強め、人々を暖かく引き寄せます。
人々の笑い方は通常、状況や笑わせる理由に合わせて調整されます。人は複数の笑いのスタイルを持つことができ、これは人生の出来事を含む多くの要因の影響を受けます。抑制された笑いは、自制心や困惑、あるいは小さな会話の試みを示している可能性があります。
健康のための笑いの利点
笑いのさまざまなスタイルの背後には、笑うことの多くの利点があります。笑いは楽しいだけでなく、健康にも役立ちます。
たとえば、熱心に笑うと血圧が下がります。笑うと、心臓から体の残りの部分への血流がスムーズになり、血液循環での酸素の生成も増加します。笑いによる血圧の低下は、脳卒中や心臓病のリスクからあなたを守るのにも役立ちます。
笑いの間、脳はまた、自然の鎮痛剤であるエンドルフィンの産生を増加させます。エンドルフィンはまた、幸せな気分を刺激することができ、それによってストレスや否定的な考えを防ぐのに役立ちます。
これらのエンドルフィンの放出のおかげで、笑いも癌患者のための良い代替療法であると考えられています。笑い療法の効果は、精神障害のある人には鎮静剤と同等の効果があると報告されていますが、薬の副作用はありません。ユーモアのセンスを持つことは、うつ病につながる可能性のある人生のあらゆる形態の否定性を中和するのに役立つと信じられています。
