最近あくびをしていませんか？十分な睡眠が取れていますか？十分な睡眠が取れたと感じたら、なぜあくびをし続けるのですか？実際にあなたがあくびをする原因は何ですか？
あくびをする原因は何ですか？
あくびはあなたが気付いていない活動です。なぜなら、それはただ起こるか、運動とも呼ばれるからです。 非自発的。あくびをするつもりだったので、あくびをしたことがありますか？この活動は、私たちが気付かないうちに脳によって直接制御されています。研究によると、あくびは脳を「冷やす」活動です。脳は常に稼働している機械のようなものであり、継続的に使用されているために脳が熱くなることがあります。これらの状態が発生すると、あくびをするように刺激することで、脳は自動的に冷えます。
実際、あくびをすると、自然に顎が伸び、首、顔、頭への血流が増加します。そして、無意識のうちにあくびをすると、深呼吸をして脳脊髄液と血流を脳から下半身に流します。これにより、口が大きく開き、外部からの風が入り、脳を冷やします。したがって、ある研究によれば、冷たい空気のときは、暑い場所のときよりも体が蒸発することが多くなります。
あくびをしすぎる病気
過度のあくびは、1分間に2回以上あくびをすることであり、通常、極度の倦怠感と眠気が原因です。それでも、頻繁なあくびはあなたの健康に問題があることも示していることがわかります。これらの障害は何ですか？
1. 中枢性睡眠時無呼吸
この状態はあなたが眠っているときに現れる問題であり、通常現れる症状は呼吸困難であるか、夜眠っている間に呼吸を止めることさえあります。この呼吸障害は、睡眠中に筋肉に呼吸を与えることを「忘れる」脳の問題に関連しています。
中枢性睡眠時無呼吸 これは、気道の閉塞によって引き起こされる呼吸器疾患である閉塞性睡眠時無呼吸症とは異なります。中枢性睡眠時無呼吸の人は気道が塞がれていませんが、問題は脳と呼吸に関与する筋肉との関係にあります。この病気があると、睡眠が妨げられて、倦怠感や過度の眠気を引き起こすため、あくびをすることがよくあります。
2.心臓発作
心臓発作、または医学用語で心筋梗塞としても知られている状態は、心臓が酸素化された血液と血液を送り出すために使用される栄養素を取得していないために心臓の機能が中断されている状態です。アテローム性動脈硬化症は心臓発作の主な原因です。つまり、脂肪から形成されたプラークによる血管の詰まりにより、心臓への血流がスムーズになりません。
心臓発作を起こした場合に引き起こされる症状は、胸痛、発汗、吐き気、呼吸障害、倦怠感です。そのため、非常に疲れを感じるため、あくびも頻繁に発生します。
3.多発性硬化症
多発性硬化症は中枢神経系の慢性的な問題であり、体の免疫系が神経組織の鞘を攻撃し、炎症を引き起こして組織の損傷を引き起こします。多発性硬化症はさまざまな症状を引き起こしますが、多発性硬化症の人の約80％が倦怠感や重度の倦怠感を経験し、あくびをする頻度も高くなります。さらに、多発性硬化症に苦しむ人々はまた、体温を調節する際の障害を経験し、そしてしばしばあくびをして、体温を正常に戻すことをより容易にする。
4ストローク
脳卒中は、脳内のプラークが詰まった血管による脳組織の損傷によって引き起こされる病気であり、これにより、酸素と食物を運ぶ血流が脳に到達しなくなります。細胞や脳組織が損傷し、脳卒中を引き起こします。ジャーナル、すなわちJournal of Neurology、Neurosurgery、and Psychiatryは、脳卒中患者もしばしばあくびをするだろうと述べています。これは、脳の損傷が神経系への刺激を引き起こし、それが脳内の温度を上昇させるためです。次に、脳を冷やすことに応じてあくびをする動きがあります。
脳卒中患者を対象とした研究では、脳卒中患者は15分間に少なくとも3回あくびをしたことがわかりました。
5.てんかん
てんかんは脳の問題であり、発作が発生すると予測できず、しばしば再発します。これらの発作は、違法薬物の摂取、小児期からの障害や脳の問題、髄膜炎、脳卒中、脳損傷を引き起こす外傷など、さまざまな原因による脳の電気的活動の変化によって引き起こされます。いくつかの研究では、過度にあくびをすることが多い人は脳に問題がある可能性があり、その1つがてんかんであることがわかっています。
