肌の健康

ニキビが出続けるのは何が原因なのか? |

にきびは、ほとんどすべての人に起こる皮膚の問題です。残念ながら、この厄介な皮膚病が再発することがあります。では、何がニキビを継続的に出現させるのでしょうか?ここで答えをチェックしてください!

ニキビの原因が現れ続ける

消えたニキビに対処する必要がなくなると、同じ問題が再発するので、イライラするかもしれません。

基本的に、この状態を引き起こす可能性のあるものはたくさんあります。実際、ニキビが再発する原因は、一般的なニキビの原因と大差ありません。

それで、特に同じ場所でにきびが継続的に現れないように注意することは何ですか?

1.ホルモンの変化

にきびは、ホルモンの変化により継続的に発生する可能性があります。ホルモンは確かににきびの出現の危険因子の1つですが、体内で発生するこれらの変化はにきびの主な原因ではありません。

ただし、特に思春期や月経中のホルモンの変化により、皮脂の生成が増加する場合があります。もちろん、これは毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります。

思春期や月経中だけでなく、にきびを引き起こす可能性のあるホルモンの変化は、次の場合に発生する可能性があります。

  • 妊娠、
  • 経口避妊薬の消費、および
  • コルチコステロイドとリチウムの使用。

2.不健康な食事パターン

ホルモンの変化に加えて、不健康な食事パターンは、実際ににきびが現れ続ける理由の首謀者になる可能性があります。乳製品、砂糖の多い食品、ファーストフードなど、にきびを引き起こす可能性のある食品には多くの種類があります。

たとえば、砂糖と精製された炭水化物は血糖値を上げることができます。これはテストステロンおよび他のホルモンレベルを高めることができます。

それはそれぞれの体に依存しますが、これらのホルモンの変化は確かに皮膚の健康に影響を及ぼし、再びにきびを引き起こす可能性があります。

特定の食品に敏感な人もいれば、そうでない人もいます。だからこそ、ニキビに対する食物の影響を理解するために、より多くの研究が必要です。

3.にきびを絞る

一部の人々は、熟しているように見える赤い斑点を絞る衝動に耐えられないかもしれません。ただし、この方法はお勧めしません。その理由は、にきびを絞ると皮膚のバリアが損傷し、にきびの傷跡が生じる可能性があるためです。

にきびに感染した膿が含まれている場合、それを絞ると、実際に細菌が毛穴や他の毛包に侵入する可能性があります。その結果、にきびは大きくなり、他の場所に現れます。

したがって、にきびを安全に解決するために、常に皮膚科医または皮膚科医と話し合ってください。

4.睡眠不足

睡眠不足は、継続的に現れる可能性のあるにきびの引き金になる可能性があります。これらの調査結果は、ジャーナルからの研究によって報告されています 時計と睡眠 。研究の専門家は、睡眠の質が悪い参加者は重度のにきびを患う可能性が高いことを明らかにしました。

しかし、十分な休息をとらないと、ストレスを引き起こし、ホルモンを増加させる可能性があります。その結果、体が過剰な皮脂を生成する可能性があります。

したがって、十分な休息をとることは、体が再生し、夜に損傷を修復することを可能にし、にきびが戻るのを防ぐことができることを意味します。

5.ストレス

直接ではありませんが、ストレスに襲われた考えは、にきびの出現を引き起こすことを含め、実際に皮膚の健康に影響を与える可能性があります。

一部の専門家は、あなたがストレス下にあるとき、にきびを含む傷の治癒過程ははるかに遅くなると信じています。これは、にきびが長持ちし、おそらくそれがなくなると再び現れる可能性があることを意味します。

さらに、この皮膚の問題は、人がストレスを受けたときに増加するホルモンのコルチゾールの増加に関連している可能性があります。

6.皮膚が汚れたものをこすります

携帯電話や寝具などの汚れたもので肌をこすると、ニキビができることに気付かないかもしれません。

と呼ばれる皮膚の問題 にきびメカニカ これは、皮膚、特に顔が汚れた携帯電話、ヘルメット、または枕カバーと頻繁に接触するときに発生する傾向があります。

実際、体にニキビができるのは、清潔でない服や肌のタイプに合わない服を着ているためです。その結果、にきびが再発し、かゆみを引き起こして日常生活に支障をきたします。

7.ヘアケア製品の効果

現在使用しているヘアケア製品がニキビの発生の原因になる可能性があることをご存知ですか?米国皮膚科学会を立ち上げ、ヘアケア製品にオイルが含まれていると、オイルが皮膚に入る可能性があります。

これが起こった場合、オイルは毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります。これは通常、にきびと、肉、別名丘疹のような小さな隆起から始まります。これらの隆起は、生え際、額、または首の後ろに沿って見つけることができます。

ヘアケア製品に起因するにきびは、通常、使用をやめると消えるので、心配する必要はありません。

基本的に、にきびの再発を引き起こす可能性のある多くの習慣があります。これを防ぐために、あなたはあなたの肌、特に顔の肌の世話をする必要があります。

さらに質問がある場合は、皮膚科医に相談して適切な解決策を入手してください。

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