マイナスの目を持っている人にとって、コンタクトレンズを着用することは、かすみ目を克服するための1つの解決策になる可能性があります。しかし、適切に使用しないと、コンタクトレンズは目を傷つける可能性があります。疾病管理予防センター（CDC）は、深刻な問題を伴う眼の感染症は少なくとも5分の1であると述べています。それらの1つは長すぎるコンタクトレンズの使用によって引き起こされます。それで、コンタクトレンズは一日にどれくらい使用できますか？
1日はコンタクトレンズを着用しないでください
あなたは通常のコンタクトレンズユーザーですか？もしそうなら、あなたが一日にコンタクトレンズを着用するのにどれだけの時間を費やしたかを覚えておいてください。
ほとんどの人は、コンタクトレンズを外して、不快に感じても使い続けるのが面倒です。
別のケースでは、多くの人が夜通し眠るまでそれを外すことを忘れています。 1日にコンタクトレンズを着用するための推奨される制限時間は約10〜12時間です。
12時間以上外さないと、目に不快感、ドライアイ、赤目などの問題が発生し、感染しやすくなります。
コンタクトレンズを着用しているときに不快感を感じる場合は、できるだけ早くレンズを外してください。
推奨される制限時間を超えてコンタクトレンズを使用すると、目の角膜に悪影響を与える可能性があります。
コンタクトレンズは、長時間着用するようには設計されておらず、夜の睡眠中に取り外さないことは言うまでもありません。
これは、角膜には酸素が必要であるのに対し、コンタクトレンズを使用すると酸素が目に入るのを防ぐことができるためです。
酸素の必要性が不十分な場合、より多くの酸素を運ぶために新しい血管が目に形成されます。
これらは正常な血管ではないため、視力に問題を引き起こす可能性があります。
したがって、1日にコンタクトレンズを使用する時間を制限することが重要です。
コンタクトレンズを長時間着用するとどうなりますか？
あなたが怠惰であるか、一日中コンタクトレンズを外すのを忘れると、それは次のような問題を引き起こします：
- 目の痛み、
- ぼやけた視界、
- 目が赤くなる、
- ドライアイ、
- 目の周りの血管の異常増殖、および
- 角膜の腫れ。
これが発生した場合はどうすればよいですか？
コンタクトレンズを長時間着用しているために目の問題を示す兆候が見られる場合は、目の状態が完全に回復するまでしばらく使用を中止する必要があります。
次に、あなたが経験している目の問題の正確な原因を知るために医者に相談してください。
そうすれば、医師は目の状態に応じて治療を提供します。
最後に、あなたの目が再び健康になり、医師があなたにコンタクトレンズの使用を許可した後。
コンタクトレンズを使用する最大時間とコンタクトレンズの着用規則に注意を払うことが重要です。
それが不快に感じるならばそれを外すのを怠惰にしないでください、そして、特に長い間、眠っている間それを使わないことを忘れないでください。
