子育て

最初の月経で起こる体の変化(初潮)

初潮または最初の月経は、少女が思春期に入ったことの兆候です。女の子が初潮を経験する前に、思春期の女の子を準備するためにさまざまな肉体的および精神的な変化もありました。変更点は何ですか?

女の子はいつ初潮を迎えますか?

最初の月経または初潮は通常、11歳から14歳の間に発生します。ただし、これは早い段階、つまり9歳で発生する場合もあれば、遅い段階、つまり15歳以上で発生する場合もあります。

初潮に影響を与える可能性のある多くの要因があるため、女の子間の初潮の時間のこの違いは正常です。たとえば、食事、身体活動、ストレス。女の子は、すでにそれを行っているか、他の仲間と比較して初潮を経験していない場合、自分が正常ではない、または恥ずかしいと感じるべきではありません。

最初の月経では、通常、月経は不規則に起こります。月経は2年目から定期的に始まります。初期に発生する月経も、通常、より長く、より長く続きます。

初潮または月経期間は通常、毎月3〜7日間続きます。しかし、心配しないでください、毎月の月経はあなたが日常の活動をするのを妨げることはありません。

最初の月経中に起こる体の変化

あなたの最初の期間が始まると、あなたの体は変化し始めます。発生し始める変化は、胸の肥大、陰毛の成長、および脇毛です。腰も広がり始めます。初潮はまた、あなたがセックスをしているなら、あなたは妊娠することができることを意味します。初潮が始まる前の月に妊娠することもできます。

1.膣分泌物

最初の月経または初潮の数ヶ月前に、女の子は通常、膣分泌物を経験します。これは、最初の月経の開始に備えて発生する正常な症状です。そして、女性の生殖器系が成熟すると、初潮を経験します。

2.シミが出る

初潮では、女の子は下着に血を見つけるでしょう。この血は膣から出てきます。この血液は茶色で、初潮の最初の数日間は少量しか出ませんが、その後赤くなり、次の日には量が増えます。このとき、女の子は出血を止めるために生理用ナプキンを着用する必要があります。

3.感情的な変化

彼女の最初の生理を始める前に、女の子はより緊張して感情的に感じるかもしれません。明らかな理由もなく、通常よりもイライラしたり、泣きやすくなります。あなたの体は最終的にあなたの感情状態に影響を与えるホルモンの変化を経験しているので、これは自然なことです。

4.初潮に伴うまたは先行するその他の身体的変化

乳房の発達は8歳から13歳の間に始まり、思春期まで続く可能性があります。乳房の発達は、乳首の周りの平らな領域が拡大し、乳首の下にいくつかの乳房組織が形成されることから始まります。乳房の発達が完了すると、各乳房と乳輪は腫れているようには見えなくなります。彼女の胸もより敏感になるかもしれません。これは通常、月経前症候群(PMS)と呼ばれます。

さらに、初潮の前または最中に、身長の伸びが急上昇し、体重増加を伴うこともあります。

この体重増加は正常であり、思春期の一部です。この体重を増やさないと、背が高くなったり、乳房が発達したり、初潮を迎えたりすることはできません。

わきの下の毛も生え始め、産油腺も発達し始めます。ですから、初潮に向かう途中で、これらの腺が塞がれると、頻繁に勃発し始めます。一部の女の子はまた、初潮の間ににきびを経験するかもしれません。

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