勃起不全またはインポテンスは、男性がしばしば経験する性的問題です。ほとんどの男性は、インポテンスに対処する方法としてバイアグラなどの強力な薬を服用することを選択します。その間、医者はあなたがより健康になるためにあなたのライフスタイルを変えることを勧めます。実際、勃起不全を治療するのにどちらがより効果的ですか？考慮事項は次のとおりです。
強力な薬で勃起不全を克服する
男性がセックス中に長持ちできるように、バイアグラ、レビトラ、シアリスなどの強力な薬が最初の選択肢になることがよくあります。これらの薬には、筋肉をリラックスさせ、体内の血流を増加させる効果のあるPDE5が含まれています。筋肉が弛緩し、血流が増加すると、より多くの血液が陰茎に流れ、最終的にはより強く、より長く続く勃起が可能になります。
強力な薬は、性行為の30〜60分前に服用すると最も効果的であり、空腹時に1日1錠だけ服用する必要があります。しかし、薬を飲むだけでは足りず、ペニスが勃起します。ポルノを見たり、エロティックな本を読んだりするなどのビジュアルを通じて、またはマスターベーションやパートナーからのタッチなどのタッチから、陰茎への血流を引き起こす可能性のある性的刺激を得る必要があります。性的刺激がなければ、自然の強壮剤や化学的な強壮剤は効果がありません。
男性の強壮剤は一般に、性的刺激と組み合わせて使用後最大4〜5時間勃起を維持することができます。薬の効果がなくなった後、排尿時に血中の残りの薬が尿中に洗い流されます。
ただし、この薬は次のような状態の男性には使用しないでください。
- 動脈の狭窄がひどすぎる。
- 心臓病のための硝酸薬の服用。
- 特定の心臓病/障害がある。
- 前立腺手術後。
- 糖尿病を患っている。
- 血圧が非常に低い（低血圧）。
健康的なライフスタイルの変化でインポテンスを克服する方法
インポテンスを克服する方法を見つけるために相談する場合、ライフスタイルの変更は医師が最初に推奨することです。これは、勃起不全とも呼ばれるインポテンスは、血液循環がスムーズでないために一般的に発生するためです。
正常な体重を維持するために運動と健康的な食事をとることは、血流を改善するために互いに助け合うことができます。定期的な運動と健康的なバランスの取れた食事の維持により、血管壁に脂肪やコレステロールのプラークが蓄積し、血流がスムーズにならないようにすることができます。同じことがアルコールやタバコに近づかないことにも当てはまります。どちらも血管内に脂肪性プラークの蓄積を引き起こし、血管を狭くする可能性があるため、必要なときに陰茎が安定して勃起することができません。
さらに、健康的なライフスタイルの変化は、病気や健康上の問題がなくても、勃起障害の根本原因となる可能性のあるストレスや不安などのさまざまな心理的問題を克服するのにも役立ちます。
ある研究によると、全粒穀物や全粒穀物だけでなく、たくさんの果物や野菜で満たされた健康的なバランスの取れた食事は、勃起不全の男性のインポテンスの再発の頻度を減らすことができます。
要するに、勃起不全は血流の問題です。したがって、血管を健康に保つことができれば、勃起不全のリスクを減らすことができます。
では、どちらがより効果的ですか？
強力な薬と健康的なライフスタイルを比較するときは、それらをどのように適用するかも検討する必要があります。
強い薬を不用意に使用することは実際には危険です
一般的に、バイアグラなどの強力な薬は、インポテンスを治療する方法として最大65〜70パーセント効果的です。それでも、バイアグラ、シアリス、レビトラのいずれであっても、勃起不全の強力な薬は、実際に医師の処方箋が必要な強力な薬です。
皮肉なことに、市場には強力な薬を手に持って、または処方箋なしで低価格で販売している人がたくさんいます。この強力な薬へのアクセスのしやすさは、乱用、無差別使用のリスクを高め、実際には不要かもしれません。薬を服用することの一般的な副作用には、めまい、鼻づまり、胃のむかつきなどがあります。
強力な薬の効果は、不注意に摂取すると危険な場合があり、長期的に継続的に摂取することは言うまでもありません。不整脈（異常な心拍）から始まり、鎮静せず痛みを感じない勃起（持続勃起症）から、血液のラッシュが実際に神経を遮断するために発生するオルガスム後の突然の視力喪失（非動脈炎性前部虚血性視神経症または略してNAION）まで。目。
強力な男性用薬は、医師の処方箋なしで不注意に服用すると、心臓病や高血圧症の人を死に至らしめる可能性さえあります。
また、次の点にも注意してください。推奨用量から薬の用量を増やしても効果は上がりません。実際、危険な副作用のリスクが高まるだけです。
健康的なライフスタイルは、結果を表示するのに時間がかかる場合があります
薬の即時効果と比較して、より健康的なライフスタイルを変えることの「治癒したインポテンス」効果はよりゆっくり現れるかもしれません。運動を頻繁に行い、健康的な食事を長く続けるほど、結果はより明白になります。しかし、利点は、副作用なしにこの証明されたインポテンスを克服する方法です。
血流を改善することに加えて、運動と健康的な食事は、体が覚醒を引き起こし、勃起を開始し維持する役割を果たすホルモンの産生のバランスをとるのを助けます。何年もの間、専門家は、運動が幸福感と自信の増加に関与する化学物質であるエンドルフィン、および性的興奮の調節と維持に役割を果たすテストステロンのレベルを増加させると報告しています。
どちらに行っても、医師に相談する必要があります
インポテンスに対処する方法として薬物を使用することを選択する人もいれば、健康的な食事、前向きな思考、運動が症状を抑えることができると主張する人もいます。どちらにも問題はありません。
症状は人によって異なり、すべての種類の治療がすべての人に効果があるわけではありません。どの方法があなたに適しているかを見つけるためにあなたの医者にさらに相談してください。
