あなたはしばしばタバコよりも優れているのか疑問に思うかもしれません、それはシーシャですか、それとも電子タバコ（アーク）ですか？多くの人々が彼らが喫煙をやめるのを助けることができると思うので、質問は起こります。実際、シーシャや電子タバコは必ずしも従来のタバコよりも危険ではありませんよね？より明確にするために、以下の完全なレビューを参照してください。
シーシャと電子タバコの違いは何ですか？
シーシャと電子タバコのどちらが良いかを議論する前に、まず以下の両方の雑貨を理解してください。
シーシャ
シーシャは電子タバコのように喫煙によって使用されます。違いは、シーシャにはスモークチャンバー付きのパイプ、シーシャ液、ホースが必要です。
このシーシャ液には、さまざまなフレーバーのタバコが含まれています。シーシャは次のように使用されます。
- シーシャ液は木炭で予熱します。
- 燃焼により発生する煙は、ゴムホースから吸い出されます。
- それからあなたは息を吐き、たくさんの煙を出します。
多かれ少なかれ、シーシャは喫煙するときと同じで、通常のタバコで巻いたタバコを燃やします。
ただし、シーシャを使用すると、実際にはニコチンを含むタバコの煙をより多く吸い込むことになります。
シーシャはより多くの煙を生成しますが、もちろん、自分で吸うタバコや電子タバコ（アーク）よりも多くの煙が発生します。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、1時間でシーシャを吸い、200本の普通のタバコから同じ煙を吸います。
一方、1つのシーシャで吸い込まれる煙の量は、あなたが吸い込む煙が500〜600 mlである通常のタバコと比較して、約90,000ミリリットル（ml）です。
その上、あなたは通常、煙が充満した空間で、そして長い間、友達とシーシャを楽しんでいます。
あなたが吸い込んであなたの体に入る部屋のすべての煙を想像してみてください。どれくらいの煙があなたの体に入ってきましたか？
シーシャの危険性
さらに、シーシャの危険性を示す多くの研究がありました。それらのいくつかは、次の証拠を示しています。
- シーシャの煙には、タール、一酸化炭素、重金属、発ガン性物質（発ガン性）などの有毒物質が高レベルで含まれています。タバコを加熱するために使用される木炭は、高レベルの一酸化炭素、重金属、発癌物質を生成することにより、健康上のリスクを高める可能性があります。
- シーシャはまた、肺がん、口腔がん、心臓病などにも関係しています。
- シーシャの水はタバコの煙の中の有毒物質をろ過することができると思うかもしれませんが、あなたは再び間違っています。水はこれらの有毒物質をろ過しません。
- シーシャはまた、ニコチン依存症を引き起こす可能性があります。
- シーシャパイプは、感染症の蔓延のためのツールになる可能性があります。
電子タバコ（アーク）
電子タバコとシーシャには共通点があるかもしれません。つまり、どちらも試してみたいと思うような味がするということです。
違いは、電子タバコはタバコの燃焼プロセスを経ておらず、それらを燃焼させるために木炭を必要としないということです。
さらに、電子タバコは、加熱装置によって生成される煙ではなく、水蒸気を生成します。
したがって、電子タバコはシーシャや通常のタバコのようにタバコの燃焼プロセスを使用しないため、シーシャや通常のタバコよりも安全であると言えます。
ただし、電子タバコの使用は、特に長期的には完全に安全ではありません。
電子タバコによって生成される水蒸気には、ニコチンなどの健康に害を及ぼす可能性のある物質が含まれています。
さらに、電子タバコ製品のニコチン含有量は、0〜100 mg / mlの範囲で変動する可能性があり、場合によっては量が記載されていないこともあります。
ニコチンレベルが高いほど、あなたの健康にとってより危険です。
vapingの危険性
研究によると、電子タバコの使用は肺組織に損傷を与えることが示されています。
電子タバコはまた、若いユーザーの脳の発達を妨げる可能性があります。
子供たちはまた、電子タバコによって生成された水分を摂取、吸入、または吸収することによる中毒を経験する可能性があります。
それで、シーシャまたは電子タバコを選びますか？
シーシャは通常のタバコよりも優れていると誰かがあなたに言っているなら、あなたは実際に嘘をついています。
シーシャは実際には通常のタバコよりも悪く、健康に害を及ぼす可能性があります。
通常のタバコよりもシーシャを頻繁に使用しなくても、何倍ものタバコの煙を吸い込むことができます。
一方、電子タバコはシーシャや通常のタバコよりも安全かもしれません。しかし、あまりにも頻繁に使用することもあなたの健康に良くありません。
さまざまな研究により、シーシャと電子タバコの両方が心臓病を引き起こす可能性があることが証明されています。
アメリカ癌協会はまた、タバコを含む製品は、形態に関係なく、あなたに有害であることを確認しています。
たばこは含まれていませんが、vapingもたばこ製品に分類されます。
だから、あなたが自分の体を愛しているなら、あなたはこの習慣をやめるべきです。
あなたが電子タバコの助けを借りて喫煙をやめたいならば、あなたは他のより健康的な代替品を探すべきです。
