便秘の赤ちゃんのためのMPASIレシピ•

母乳に補完的な食品を導入する際の母親にとっての課題の1つ（MPASI）は、子供が便秘を経験することです。便秘は赤ちゃんが排便するのを難しくします。したがって、母親は、便秘を克服できるように、赤ちゃん用の食物繊維が豊富なMPASIレシピを試す必要があります。

あなたが便秘の赤ちゃんを治療することを試みることができる補完的な食品のためのいくつかのレシピがあります。

なぜ赤ちゃんは便秘になるのですか？

新生児は、体調がMPASIを受ける準備ができたときに、MPASIに紹介されます。 MPASIは、赤ちゃんが生後6か月のときに与えられます。赤ちゃんが固形食品を紹介されると、便の質感も変化します。

すぐに適応する赤ちゃんもいれば、適応するのに少し時間がかかる赤ちゃんもいます。

赤ちゃんが固形食を食べることに慣れていると、消化管はより成熟します。消化は食物をより長く処理することができ、排便の頻度が減少します。

MPASI移行期間中に便秘になっている赤ちゃんは、より長い適応時間を必要とします。固形食による便秘は通常、消化器系が固形食を消化するように適応する必要があるために発生します。しかし、時間の経過とともに、消化器系は食物を適切に受け取り、処理することができます。

固形食への移行だけでなく、脱水症状や水分不足の赤ちゃんにも便秘のリスクがあります。

たとえば、赤ちゃんが絶えず泣く便秘の症状は、特に排便したり、背中を曲げたり、腸の動きが小さい傾向があります。時には、これは赤ちゃんの胃が通常よりも硬く膨満感を感じるときにも見られます。

あなたの子供が泣いて排便に苦労しているのを見るのは残念です。しかし、落ち着いて、便秘に対処するために、母親はあなたの子供たちの便秘を和らげることができる補完的な食品の処方箋を必要とするでしょう。

便秘の赤ちゃんのためのMPASIレシピ

たぶん母親は、他の赤ちゃんが問題なく固形物を受け入れることができるのを見ています。まあ、固形食のために便秘または便秘になっている赤ちゃんを持つ母親にとって、落胆しないでください。赤ちゃんの便秘を和らげるために試すことができる補完的な食品のためのいくつかのレシピがあります。

アトランタの小児科医で本の著者であるジェニファー・シュウ医学博士 フードファイト：洞察力、ユーモア、ケチャップのボトルで武装した親の栄養上の課題に勝つ 、繊維質の食品はあなたの子供が排便に対処するのを助ける準備ができている「友達」であると言いました。たとえば、果物（梨、桃、アプリコット、 プルーン ）と野菜（ブロッコリー、エンドウ豆）。

このような状況では、バナナ、シリアル、リンゴなどの食品は便を凝縮させ、便秘を克服できないため、避けることをお勧めします。

だから、赤ちゃんが排便中に問題を抱えることがなくなり、栄養素がまだ体内に入ることができるように、以下で試すことができるいくつかのレシピを見つけましょう。