低体温症は、体温が摂氏35度を下回る状態です。これは、体が生成するよりも多くの熱を失うことを意味します。軽視することはできません。心臓や脳の機能障害を引き起こすリスクがあるため、できるだけ早く低体温症に対処する必要があります。この記事では、低体温症の応急処置について学びます。
低体温症の応急処置
低体温症は、冬、雪山、海など、寒い環境に長時間いると発生する可能性があります。
また、溺死や長時間の水への曝露による低体温症を経験し、体温を下げることができます。
低体温による体温の低下は、重要な臓器の働きを遅くする可能性があります。
すぐに治療しないと、低体温症は心臓、脳、呼吸機能を阻害する可能性があります。
さて、低体温症を克服し、それが悪化するのを防ぐために、あなたは以下の方法で助けを提供することができます。
1.低体温症の症状を認識する
緊急治療に迅速に対応するには、まず低体温症の兆候を認識する必要があります。
低体温症の最も明白な症状のいくつかは次のとおりです。
- 震える体、
- 薄い肌、
- 息が止まる、
- 体が硬くて動きにくい、そして
- 心拍数が遅くなりました。
体温が下がると、体内の重要な臓器が最適に機能しなくなります。それらの1つは、低温によって妨げられる心臓の働きです。
その結果、血液を最大限に脳に流すことができなくなります。これが、時間の経過とともに低体温症の患者が反応しにくくなり、意識の低下を経験する原因です。
体温を下げる可能性のある活動を行うときは、低体温症のリスクに注意する必要があります。
これらの活動には、登山、海での水泳、ダイビング、または極寒の地域への移動が含まれます。
2.暖かい場所に移動します
低体温症の症状を経験している人を見つけたら、可能であれば乾燥した場所に移動するように、すぐに患者を助けてください。
暖かい場所が見つからない場合、または患者を動かすのが難しい場合は、風、雨、またはその他の低温源にさらされないように患者を保護するようにしてください。
濡れた服は低体温症を悪化させる可能性もあります。代わりに、特に患者の体が悪寒になっているときは、すぐに濡れた服を患者の体から脱いでください。
可能な場合は厚い毛布、厚い衣類の層、寝袋、またはそれらを暖めることができる任意の物体で全身を覆うことによって、患者の体を温めます。
低体温症に対処する際には、患者の体を暖かい表面に置くことを忘れないでください。
3.温かく乾燥した湿布を使用します
低体温症を治療する最も重要な方法は、体温を上げることです。
毛布や厚手の衣服で患者を温めた後、温湿布で体温を上げることができます。
メイヨークリニックによると、 腕や脚に温湿布を与えないでください。低体温症に対処すると、実際には中核体温が低下します。
より効果的にするには、 首または鼠径部に温湿布を置きます 主な動脈はどこにありますか。
使用する温湿布は乾湿布バッグでなければなりません。まだ濡れている湿布の使用は避けてください。
湿布に温水に浸したタオルを使用する場合は、最初に乾かすことができます。
4.直接の熱接触を避けてください
熱はすぐに体温を上昇させる可能性がありますが、低体温症の患者の皮膚の熱源に直接接触することは危険な場合があります。
また、お湯に浸すなど、患者の体を急激に加熱することは避けてください。
赤十字によると、これは原因となる可能性があります 過熱 または皮膚の過度の熱。
過熱 皮膚組織の損傷につながるか、さらに悪いことに心拍のリズムを乱します（不整脈）。
低体温症に対処するためのより適切な方法は、患者を熱源、例えば、太陽にさらされる領域、キャンプファイヤー、または加熱装置に近づけることです。
患者さんの状態が改善した後、温かい飲み物や食べ物を与えることができます。
アルコールやタバコを与えることは避けてください。体温を上げようとしている血液循環を妨げる可能性があります。
いつ医療援助を求めるべきですか？
上記のように低体温症に対処した後でも、患者の体温が下がり続ける場合は、すぐに緊急電話番号に電話する必要があります。
低体温症により意識が失われた場合も、患者は緊急治療を受ける必要があります。
低体温症に対処する場合、医療関係者はまた、以下の方法を行うことにより、患者の体温を正常な体温に戻そうとします。
- 呼吸が突然止まった場合は、CPR技術（心肺蘇生法）を適用してください。
- 追加の暖かい服を着るか、患者の服を脱いでから、他の暖かい服に着替えてください。
- すでに暖かい空気が入っている暖かいボトルやマスクなどの加熱装置を使用して、体温が再び上昇する可能性があります。
- 胸や腹部などの体に静脈内輸液（点滴）を行い、体に温かさを与えます。
重度の状態では、低体温症は緊急治療を必要とします。
ただし、助けが来るのを待っている間に、応急処置を行って患者の体温を再び上げることができます。
