歯と口

敏感な歯に適した歯ブラシを選択する方法•

すべての歯の問題は、歯の健康を適切に維持できるように適切な治療を必要とします。同様に、敏感な歯を治療するには、適切な歯ブラシを慎重に選択する必要があります。さあ、以下のヒントを参照してください。

敏感な歯に適した歯ブラシの選択

誰もが自分の歯を清潔で健康に保ちたいと思っています。それを実現するために、最良の結果を得るために歯科治療を行う人もいます。ただし、次のような頻繁な歯科治療 漂白 またはスケーリングは歯の過敏症を増加させる可能性があります。

ジャーナルでの研究 ジェル , 漂白 は、歯の外観の審美性や美しさを改善するために患者がよく選択する治療法です。 漂白 歯を白くすることを目的とする副作用の1つは過敏な歯です。特にすでに敏感な歯を持っている患者の場合、歯科治療は慎重に行う必要があります。

歯科治療に加えて、特定の飲み物や食べ物(砂糖、ソーダ、酸性が多い)の摂取、歯肉退縮、歯垢の蓄積など、敏感な歯の原因もあります。

したがって、敏感な歯のケアは慎重に検討する必要があります。歯ブラシを選ぶ際のそれらの1つ。あなたが敏感な歯を持っているならば、これは歯ブラシの毛を選ぶ方法を知る良い機会です。

柔らかい毛を選ぶ

市場にはさまざまな種類の歯ブラシの毛があります。粗い毛から細かい毛まで。敏感な歯を治療するには、歯茎を傷つけず、最適な歯の健康を維持できるように、柔らかい歯ブラシの毛を選択することをお勧めします。

おそらく多くの人が、粗い毛の歯ブラシを選ぶことが歯垢を治療および予防するための最良の方法であると考えています。いくつかの敏感な歯の問題は歯垢の蓄積によって引き起こされますが、柔らかい毛を選択することをお勧めします。

粗い毛は歯肉退縮を引き起こし、歯根表面を露出させ、エナメル質(歯の最外層)を侵食し、歯の過敏症を増加させる可能性があります。

歯ブラシのサイズと形状

歯の状態や口の大きさは人によって異なります。したがって、歯ブラシの選択はあなたの歯と口の状態に適応する必要があります。合わない歯ブラシの頭を選ぶと、特定の場所に届きにくくなり、歯を磨くときの快適さが低下する可能性があります。

引用ページ Web MD 、幅1.27 cm(0.5インチ)および長さ2.5 cm(1インチ)の歯ブラシヘッドは、最も効果的であるため、大人に好まれます。ただし、敏感な歯に歯ブラシを選択する必要がある場合、これはベンチマークではありません。

手の届きにくい部分を掃除できるように、快適なサイズのブラシを見つける必要があります。ハンドルの長い歯ブラシもお忘れなく。お手入れも快適です。

今、あなたは正しい歯ブラシを選ぶ方法を知っています。常に清潔さと健康を維持するために、敏感な歯を治療するために常に柔らかい毛と快適な歯ブラシのデザインを選択することを忘れないでください。

歯ブラシを選ぶこととは別に、ここに覚えておくべきもう一つの敏感な歯のケアがあります

歯ブラシだけでなく、敏感な歯に対処するために適切な歯磨き粉を選択する必要もあります。発生する可能性のある痛みの症状を和らげるために、敏感な歯を特に治療する練り歯磨きを選択してください。

硝酸カリウムなどの練り歯磨きの特定の成分は、敏感な歯の症状を和らげるのに役立ちます。この内容物は、外歯層の表面を保護して、敏感な歯の痛みを軽減することができます。

内部でもレビュー Journal of Clinical and Experimental Destinstry 硝酸カリウムの含有量は、敏感な歯の痛みを和らげる効果的な保護を提供することができます。研究者は、症状を軽減するために、この成分を含む敏感な歯磨き粉で1日2回歯を磨くことをお勧めします。

口を新鮮に保つために、フェンネル(フェンネルシードエキス)やユーカリなどのハーブ成分を含む練り歯磨きを使用できます。

歯磨き粉の選択とは別に、あなたの歯を磨く正しい方法を適用することも忘れないでください。柔らかい歯ブラシを選んだとしても、歯を強く磨きすぎないようにしてください。これにより、歯茎の腐敗のリスクが高まり、歯の保護外層またはエナメルが除去される可能性があります。

敏感な歯ブラシと歯磨き粉の選択から始まる治療は、歯の痛みを防ぐだけでなく、歯の健康を維持するのにも役立つことを常に覚えておいてください。

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