人間関係では、パートナーの元ボーイフレンド、元夫/妻も、生きている人間関係に影響を与える可能性があります。特に以前の関係からの場合、あなたのパートナーには子供がいます。このカップルの元ボーイフレンド、夫/妻の存在も、感情を消耗させるほど邪魔になる可能性があります。あなたのパートナーとの関係が調和し続けるために、あなたのパートナーの元ガールフレンドに対処するいくつかの方法があります。
迷惑な元カレに対処するためのヒント
一般的に、あなたのパートナーの元ボーイフレンドや元夫は通常危険な行動をしません。人間関係療法士のエイミー・ハートスタインによると、彼らに対処する最良の方法は次のように語っています。 花嫁 その嫉妬を管理することです。
彼はまた、離婚などの関係を終えた人々の95パーセントが過去を忘れて現在のパートナーに集中する傾向があると付け加えました。ただし、現在のパートナーの元ボーイフレンドまたは元夫があなたの関係を妨げる可能性があります。
次の戦略は、パートナーの元ガールフレンドに対処するのに非常に効果的です。
1.理解しようとする
誰もが過去を持っていることを理解することは、あなたのパートナーの元ボーイフレンドに対処する一つの方法です。あなた自身もあなたの現在の関係の前に過去に誰かがいたことを忘れないでください。
嫉妬とイライラする気持ちは、あなたの関係があなたのパートナーの過去によって乱されたときの自然な気持ちです。パニックや恐怖を感じた場合は、パートナーを非難せずに、問題についてパートナーに相談してください。
あなたのパートナーの元ガールフレンドは、もはやあなたのパートナーの心の中に居場所がないかもしれない過去であることを思い出してください。あなたが今あなたのパートナーと一緒にいるという事実を考えると、元の位置を脅威として置くことは確かに賢明な動きではありません。
2.あなたの関係を優先します
元カレやパートナーの過去があなたの人生に干渉するときは、それを無視してみてください。特にあなたが彼らに仕える特別な時間があるなら。
健全な関係を築くには、確かに勤勉と忍耐が必要です。あなたがあなたの元のためにあなたがあなたのパートナーと構築したものが壊れているならば、あなたがあなたの現在の関係のために構築したハードワークはただ崩壊するでしょう。
アメリカ心理学会によると、コミュニケーションは健全な関係を構築する上で重要な要素です。パートナーの過去の問題や懸念について話すことを含め、個人的な問題や心の内容について話し合うために、毎日数分かかることは常に良い考えです。
あなたがどのように感じているかを共有することは、あなたの両方が彼らの迷惑な元についてお互いがどのように感じているかを知ることができます。ただし、やりすぎないように注意してください。
帰国する夫婦の過去の意図は、例えば、子供たちに通知したり話したりすることだったのかもしれません。
3.専門家に相談する
場合によっては、あなたの元カレやパートナーの過去が本当に迷惑なことがあります。難しいからかもしれません 進め そしてあなたの関係を台無しにしたい。
もちろん、このような状況を乗り越えるのは難しいでしょうが、このようなパートナーの元ガールフレンドに対処するために、自分自身を感情的にさせないでください。
元カレやパートナーの過去の過酷な扱いに対応する必要はありません。あなたはただあなたのパートナーと話すか、専門家に会う必要があるかもしれません。
専門家の見解は、少なくともあなたにいくつかの代替方法を提供することができます
あなたはあなたの元ボーイフレンドや過去のパートナーを本当に好きではないかもしれませんが、あなたのパートナーに嫌悪感を共有するように強制しないでください。
干渉し続ける元ボーイフレンドまたは過去のパートナーは確かに関係の挑戦です。しかし、あなたとあなたのパートナーは、あなたの関係が強力で健全な基盤の上に構築されていれば、それでもそれを乗り越えることができます。
あなたがあなたのパートナーとどのように感じているかを伝え、お互いを信頼し続けてください。お互いの良い名前を守るために、あなたの元の前で礼儀正しくすることも重要です。
