コーヒーは下剤として使用でき、コーヒー浣腸と呼ばれる治療法があります。これは、食物の残留物から胃の内容物をすべて洗い流すことを目的としています。しかし、この手順は本当に便利で、どのようなリスクがありますか？
コーヒー浣腸とは何ですか？
画像ソース：chicagotribune.com コーヒー浣腸 （コーヒー浣腸） は、腸に残っている食品廃棄物を主成分であるコーヒーで取り除くことを目的とした代替医療技術です。
通常、人々は水、鉱油、または少量の石鹸を加えた水を使用します。しかし最近、彼らは水の代わりにコーヒーを使い始めました。
浣腸の手順自体は、大腸の内容物を除去するために働く薬で肛門を通して直腸に液体またはガスを注入することを含みます。
コーヒー浣腸は、便秘や排便が困難な人を助けると信じられています。そのため、排出が困難な食品の残留物が原因で腸が詰まったと感じた場合、カフェイン入りコーヒーを淹れ、肛門から大腸に挿入します。
さらに、大腸に到達したコーヒー液は、腸内の押し出し運動を刺激し、残りの食事を出します。
さらに、コーヒー浣腸は単なる下剤ではなく、毒素を洗い流し、胆汁の流れを刺激し、細胞の損傷を防ぐ酵素の体内産生を増加させることができると信じている人もいます。
さらに、このテクニックを実行することで得られる他の利点は、免疫システムを強化し、消化器系の細菌や細菌を排除し、癌細胞を殺すのを助けることです。
どうやら、コーヒー浣腸には知っておくべき重要なリスクがあります
前の説明から、 コーヒー浣腸 健康に良いだけでなく、利益ももたらすようです。ただし、上記の利点は、この手法を支持し、信じている人々のグループによる声明からもたらされます。
実際、これまで、健康に対するコーヒー浣腸の利点を証明する研究や科学的証拠はありませんでした。実際、実施されたいくつかの医学的研究は、この技術があなたの健康に有害である可能性があると述べています。
コーヒー浣腸を行う場合に経験する可能性のある多くのリスクがあり、そのいくつかは次のとおりです。
- 腸や消化器が熱くなり、胃が熱くなり、
- 吐き気と嘔吐、
- けいれんと腹痛、
- 膨満感、
- 脱水症、そして
- 消化管に感染している。
実際、国立がん研究所は、3人がコーヒー浣腸で死亡したと報告しています。 3人の死亡はすべて、体内の電解質の不均衡が原因でした。
それだけでなく、American Journal of Gastroenterologyに発表された研究では、コーヒー浣腸プロセスが腸と直腸（腸と肛門の間の器官）の慢性炎症である直腸結腸炎を引き起こしたことがわかりました。
では、体内の毒素を安全に取り除く方法は？
気楽に、正常で健康な状態では、体は中毒を経験しません。あなたの体は、体の機能を妨げる可能性のある毒素、老廃物、老廃物を排出して除去するように設計されています。
これは肝臓と腎臓によって行われます。したがって、これからはあなたの肝臓と腎臓を愛してください。
便秘や排便が困難な場合は、まず食事を変えてください。この状態は、食べ物の選択や不健康な習慣が原因で発生する可能性があります。食物繊維の多い食べ物をたくさん食べ、十分な水を飲みます。
健康的な食品を食べることに加えて、より健康的な方向へのライフスタイルの変更を行います。たとえば、通常の時間に十分な睡眠を取り、より活発になり、ストレスを避けることから始めることができます。
太りすぎは消化器系の障害につながる可能性があることはよく知られています。したがって、定期的な睡眠と運動は、このリスクからあなたを守ります。
また、消化器系が第二の脳であると聞いたことがあるかもしれません。あなたの気分と消化器系の健康は、脳と腸のつながりを介してリンクされています。ストレスが溜まったら、リラクゼーション法と呼吸法を練習してください。
便秘やその他の消化器系の問題が解消されない場合は、すぐに医師に相談してください。医者はあなたの状態に最適な解決策を提供します。
