妊娠中の女性は、健康な体と胎児の発育を維持することに加えて、肌の健康を維持し、世話をする必要もあります。さて、健康な肌を維持するための努力の一つは、使用することです 日焼け止め または日焼け止め、特に家の外で活動しているとき。残念ながら、さまざまな意見は、次のような特定のスキンケア製品の使用を言います 日焼け止め妊娠中は、胎児に害を及ぼすリスクがあります。本当？は 日焼け止め 妊娠中の女性にとって安全ですか？
妊娠中の女性は使用できますか 日焼け止め?
多くの女性は、例えば妊娠中に皮膚のさまざまな変化を経験します ストレッチマーク、黒線、胸の黒い斑点、顔に茶色の斑点が現れるまで（肝斑）。
一般的に、これらの状態は妊婦のホルモンの変化が原因で発生します。
たとえば、妊娠中のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのレベルが上昇すると、肝斑や黒ずみが現れることがよくあります。
この増加は、メラニン（皮膚着色色素）のレベルを増加させる役割を果たし、妊娠中の女性の皮膚が暗くなったり、茶色の斑点が現れたりする可能性があります。
ホルモン因子に加えて、太陽からのUVAおよびUVB光線に対する体の反応により、メラニンのレベルが上昇する可能性があります。
さらに、妊娠中の女性の肌は光に敏感であるため、母親はUVAおよびUVB光線への曝露から肌を保護する必要があります。
この保護は、妊娠中に肝斑が悪化するのを防ぐことを目的としています。
それだけでなく、太陽から肌を保護することは、次のような他の形態の肌の損傷を防ぐのにも役立ちます。 日焼け または日焼けし、皮膚の老化の兆候と皮膚がんのリスクを軽減します。
だからこそ、使用して肌を保護する 日焼け止め 妊娠中の女性では、これらの状態を防ぐために行う必要があるかもしれませんし、今でも行う必要があります。
言い換えると、 日焼け止め 妊娠中の女性にとって安全です。
実際、の使用 日焼け止め は、家の外での妊婦の活動中のアメリカ産科婦人科学会（ACOG）からの推奨事項です。
製品の内容は何ですか 日焼け止め 妊娠中の女性にとって安全なのはどれですか？
母は確かに妊娠中の日焼け止めの利点をすでに知っています。しかし、内容を見ると、すべての商品ですか？ 日焼け止め 妊娠中の女性はそれを使用できますか？
簡単な答えはノーです。はい、明らかにすべての製品ではありません 日焼け止め 妊娠中の女性にとって安全です。
安全のために、妊娠中の女性は有害な化学物質を含まない日焼け止め製品を選択する必要があります。
これがの化学物質です 日焼け止め これらは安全ではなく、妊娠中の母親は避けるべきです。
1. オキシベンゾン
オキシベンゾン 紫外線（UV）吸収性化学物質です。日焼け止め製品の70％にもこれらの有害な化学物質が含まれています。
オキシベンゾン 妊娠中は皮膚のバリアを越えて胎盤を通って胎児に移動する可能性があるため、危険です。
実際、多くの研究で、この化学物質は妊婦の尿や血液だけでなく、赤ちゃんの胎児や臍帯にも存在することがわかっています。
皮肉なことに、2019年の調査では、 オキシベンゾン 妊娠中は、出生時に赤ちゃんにヒルシュスプルング病を引き起こします。
2. パラベン
パラベンは、以下を含む化粧品に含まれることが多い防腐剤です。 日焼け止め.
化粧品では、通常パラベンが書かれています メチルパラベン、プロピルパラベン、 また ブチルパラベン.
2020年の研究に基づくと、妊娠中のパラベンの使用、特に ブチルパラベン、妊娠中の女性から生まれた子供に太りすぎを引き起こす可能性があります。
この太りすぎは、子供の人生の最初の8年間に発生します。
研究者たちは、妊娠中の女性が使用するパラベンが子供の脳の空腹感に影響を与えるため、この状態が発生する可能性があると考えています。
これにより、子供はより多くの食べ物を食べるようになります。
ただし、高カロリーの食品を食べることや運動不足など、他の要因も子供の過体重に影響を与えます。
これらの2つの成分に加えて、他の多くの化学物質が含まれています 日焼け止め、 なので アボベンゾン、オクチサレート、オクトクリレン、ホモサレート、 また オクチノキサート.
これらの成分は胎児の発育に影響を与えることが証明されていません。
妊娠中の女性はまだこれらの成分を避けるべきであるというだけです 日焼け止め 皮膚から吸収されるため、母親や胎児の健康に安全ではありません。
製品を選択するためのヒント 日焼け止め 妊娠中の女性にとって安全
上記の2つの有害な化学物質を避けることに加えて、妊娠中の女性が安全な日焼け止め製品を選択する際に注意を払う必要があるいくつかのことがあります。
製品を選択して使用するためのヒントは次のとおりです 日焼け止め 妊娠中の女性のために。
- 製品を選択 日焼け止め 最適な保護のためのSPF30以上。
- ミネラル製品を選ぶ 日焼け止め 二酸化チタンを含むまたは 酸化亜鉛。 この製品は、皮膚にとどまり、皮膚に吸収されないため、より安全になる傾向があります。
- 製品を選択しないでください 日焼け止め の形で 噴射 または、吸入すると有害になる可能性があるため、スプレーしてください。
- 外出するときは、覆われた服と帽子を着用してください。覆われていない皮膚のすべての部分を適用します 日焼け止め。
- 申し込み 日焼け止め 2時間ごと。
- 家の外での活動が長すぎたり、太陽が最も暑いとき（10.00〜14.00 WIB）は避けてください。
だから、使用する 日焼け止め 妊娠中の女性にとっては実際には安全であり、紫外線への暴露とその危険を防ぐために行うことができます。
それだけです、妊娠中の女性はまだ内容に細心の注意を払う必要があります、はい！
