コレステロールは体に必要な物質ですが、バランスの取れた制御された量でなければなりません。インドネシア保健省によると、体はホルモン（テストステロン、コルチゾール、エストロゲンなど）を作るためにコレステロール、ビタミンD、そして食物から脂肪を消化するのを助けるために胆汁酸を必要とします。コレステロールをさらに理解するために、HDL、VLDL、LDLなどのコレステロールにはいくつかの種類があります。違いと私たちの体への影響は何ですか？
HDLとLDL
前述のように、コレステロールは体に必要であり、この「善玉」コレステロールはHDL（HDL）と呼ばれます。高密度リポタンパク質）。 HDLは、コレステロールを体の他の部分から肝臓に戻すことによって体内で機能します。その後、コレステロールは肝臓で分解され、体から失われます。
一方、LDLがあります （低密度リポタンパク質） 「悪玉」コレステロールとして知られています。 LDLレベルが高い場合、または体内にLDLが蓄積している場合、血管が閉塞しやすくなり、脳卒中や心臓病などのさまざまな病気を引き起こします。
LDLに加えて、VLDLもあります （超低密度リポタンパク質）。 VLDLとLDLはどちらも、あなたに害を及ぼす可能性のあるコレステロールです。
VLDLとは何ですか？
VLDLはの略です 超低密度リポタンパク質 肝臓で生成され、血流に放出されます。 VLDLは主に体内の組織にトリグリセリドを運びます。
VLDLとLDLは、動脈にプラークが蓄積する可能性があるため、悪玉コレステロールと呼ばれます。この血管内の脂肪の蓄積は、アテローム性動脈硬化症と呼ばれます。チェックしないでおくと、LDLとVLDLの蓄積によって引き起こされるプラークが硬化して血管を狭くする可能性があります。
血管が狭くなったために血流が遮断された場合、酸素を正常に供給することができません。そのため、冠状動脈性心臓病などを引き起こす可能性があります。
VLDLとLDLの違い
VLDLとLDLの主な違いは、各リポタンパク質を構成するコレステロール、タンパク質、およびトリグリセリドの割合が異なることです。 VLDLはより多くのトリグリセリドを含み、LDLはより多くのコレステロールを含みます。
VLDLとLDLの主成分
- VLDLは、10％のコレステロール、70％のトリグリセリド、10％のタンパク質、および10％の他の脂肪で構成されています。
- LDLは、26％のコレステロール、10％のトリグリセリド、25％のタンパク質、および15％の他の脂肪で構成されています。
VLDLによって運ばれるトリグリセリドは、エネルギーのために体内の細胞によって使用されます。炭水化物や砂糖を過剰に摂取し、適切に燃焼しないと、トリグリセリドが過剰になる可能性があります。
過剰なトリグリセリドの一部は脂肪細胞に貯蔵されており、後で体がより多くのエネルギーを必要とするときに放出されます。
LDLはあなたの体全体にコレステロールを運ぶのに役立ちます。体内のコレステロールが多すぎると、LDLレベルが高くなります。高いLDLレベルは、動脈内のプラークの蓄積にも関連しています。
本質的に、VLDLとLDLのレベルが制御されておらず、急上昇している場合、動脈が詰まるリスクがあります。したがって、これらの2つの物質は、それらのレベルが通常の制限を超える場合、悪玉コレステロールであると言われます。
レベルを見つける方法
LDLのレベルを判断するには、定期的な血液検査を行うことができるため、LDLは耳に馴染みがあるかもしれません。一方、VLDLのレベルを知りたい場合は、まず通常どおり血液検査を行ってトリグリセリドのレベルを調べる必要があります。次に、ラボはトリグリセリドレベルに関するデータを使用してVLDLレベルを決定できます。
VLDLレベルは通常、トリグリセリドレベルの約5分の1です。ただし、この方法でVLDLを推定することは、トリグリセリドレベルが高すぎる場合には適用されません。
体内のコレステロールのレベルまたはレベルは確かに過小評価されるべきではありません。さらに、VLDLやLDLなどの血管の閉塞を引き起こす可能性のあるコレステロールの種類。そのためには、食物摂取に注意を払い、コレステロール値がまだ高い場合は、すぐに医師に相談してください。
