心臓の健康

静脈瘤の原因を認識します、それは長すぎるので本当ですか?

体に静脈瘤があるために自信と恥を欠いている人も少なくありません。静脈瘤は、血管が見えて皮膚の表面に近く、腫れている状態です。静脈瘤は、外見を乱すだけでなく、太もも、膝、または足首に沿って痛みや腫れを引き起こす可能性があります。では、何が静脈瘤を引き起こすのでしょうか?

静脈瘤の原因は何ですか?

静脈瘤は、静脈または静脈が適切に機能しない場合に発生します。静脈には、血液が心臓に向かって流れるため、臓器への血液の逆流を防ぐ一方向弁があります。

さて、この弁が損傷すると、血液は血管に集まり、心臓には行きません。その後、血管が腫れ、静脈瘤を引き起こします。

脚の静脈瘤は、心臓から最も遠い部分であるため、最も頻繁に発生します。その結果、重力の影響により、脚の血液が上昇して心臓に戻るのが難しくなります。

次に、脚や腹部に過度の圧力をかける状態は、静脈瘤の原因となる可能性があります。ストレスを感じることが多い条件には、次のものがあります。

1.加齢

加齢により、血管の弾力性が失われ、最終的には伸びる可能性があります。通常、これは50歳以上のときに発生します。

したがって、この状態は年をとるにつれて発生しやすくなります。その時、血管の弁が弱まり始め、心臓に行くはずの血液が元に戻るのを許します。

2.妊娠

妊娠も静脈瘤の原因となる可能性があります。はい、多くの女性が妊娠中に静脈瘤を訴え始めます。実際、妊娠は体内の血液量を増やしますが、脚から腰への血流を減らします。

血流のこれらの変化は、子宮内で成長する胎児をサポートするように設計されています。ただし、副作用として、脚の静脈が腫れます。

静脈瘤は妊娠中に初めて現れることがあります、または妊娠は実際に既存の静脈瘤の状態を悪化させる可能性があります。成長中の胎児はまた、脚の領域の血管に過剰な圧力をかける可能性があります。

結果として、これらの状態は静脈瘤の原因となる可能性があります。妊娠中に発生する静脈瘤は、通常、出産後3〜12か月の治療なしで改善します。

静脈瘤を引き起こす可能性のあるさまざまな状態

静脈瘤の発生の要因となる可能性のあるいくつかの条件があります。静脈瘤を予防できるようにするには、次のように、どのような状態が静脈瘤を引き起こす可能性があるかを理解する必要があります。

1.立っている時間が長すぎる

メイヨークリニックによると、静脈瘤の引き金となる要因の1つは、長時間立ったり座ったりする習慣です。どうしてそうなの?

その時、同じ位置に長時間いると血液が流れません。その結果、静脈瘤を経験するリスクも高まります。

2.女性の性別

信じられないかもしれませんが、女性である女性は男性よりも静脈瘤を発症するリスクが高くなります。この状態は、妊娠中および閉経中のホルモンの変化が原因で発生する可能性があります。

その理由は、女性のホルモンの変化は静脈の壁を弛緩させる傾向があるからです。さらに、経口避妊薬を服用すると、女性に静脈瘤を引き起こすリスクが高まる可能性もあります。

3.太りすぎまたは肥満

肥満は無視できない健康問題です。その理由は、太りすぎは静脈瘤を引き起こす要因を含むさまざまな病気の原因となる可能性があるためです。

はい、太りすぎは血管に追加の圧力をかける可能性があります。その結果、静脈瘤を経験するリスクはさらに大きくなります。

4.静脈瘤の家族歴

あなたの家族の誰かが静脈瘤を持っている場合、あなたが同じ状態を経験する可能性はさらに高くなります。これは、この状態が静脈瘤の原因の1つであるためです。

残念ながら、これは避けられないリスク要因です。したがって、この状態を回避するための予防策を講じることをお勧めします。

静脈瘤を避けるための注意事項

実際、静脈瘤を完全に防ぐことはできません。ただし、リスクを減らすために血液循環を改善するためにできることがいくつかあります。

できることは次のとおりです。

  • 定期的な運動。
  • 理想的な体重を維持します。
  • 食物繊維の多い食べ物を食べる。
  • きつすぎるハイヒールやズボンの着用は避けてください。
  • 座ったり立ったりするときに頻繁に位置を変える。
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