この世界には2つのタイプの男性がいます。服とズボンを身に着けて完全に眠る人、そしてそのまま眠る人—別名完全に裸。あなたが後者のタイプに属しているなら、あなたはこの「奇妙な」睡眠習慣を誇りに思うに値するように見えます。その理由は、多くの健康専門家が下着なしで寝ることは男性の出産することを増やすことができると主張します。さて、それはそれと何の関係があるのですか？
パンティーなしで寝ることは精子にとってより健康的です
精子の健康に関しては、考慮すべき3つの重要な要素があります。精子の数、精子の形、精子の運動性です。これらの3つの要因の異常が1つしかない場合は、不妊の問題や不妊のリスクが高まる可能性があります。
使用する下着の種類は、睾丸の健康に影響を与えます。精子の生産者として、周囲の温度があなたの体温より高くなければ、精巣は良い量と質の精子を生産することができます。これが精巣が体外にある理由です。睾丸の温度が高すぎて、通常よりほんの数度高い場合でも、精巣は精子を最適に生産することができません。
睾丸の周りの温度を上げることができる下着の1つのタイプは、タイトな下着のタイプまたは ブリーフ、 含む ボクサーブリーフ。一部の研究者は、タイトな下着が睾丸への血流を遮断し、呼吸を困難にすることを明らかにしています。その結果、精巣の温度が上昇します。結局、これは生産される精子の数を減らすことができます。これは間接的に精子の質を低下させます。
気温の上昇による精子の質の低下は、夜間にタイトな下着を着用することだけでなく、日中の活動中に着用する下着の選択によっても発生します。以前の研究では、高温やきつい衣服にさらされると出産するのに悪影響があることも示されています。
下着なしで寝ると、睾丸がより自由に呼吸できるようになるので、睾丸は問題なく健康な精子を生成することができます。ただし、これはまだ賛否両論です。別の研究では、男性の出産に着用する下着の種類に影響は見られなかったことが明らかになりました。
ズボンなしで寝ることは陰茎の健康にも良いです
鼠径部の高温にさらされると、汗をかきやすくなります。親密な臓器に息をのむことなく下着を一日中着用することは、暗く、暖かく、湿気の多い場所に住むことを好むバクテリアや真菌の繁殖地になる可能性があります。これにより、イースト菌感染症にかかりやすくなり、健康にも悪影響を及ぼします。
睡眠中に下着を脱ぐことは、性器を清潔に保つための努力になる可能性があります。残りは、出産することであれ、性器全体の健康を維持することであれ、綿の下着など、日中の空気や汗を吸収する下着を着用するようにしてください。
寝ている間に下着なしで寝ることを決める前に、まずマットレスとベッドの清潔さを確認することも忘れないでください。
