出産後の会陰または膣と肛門の間の痛みは正常です。これは、出産過程でのストレッチによるものです。
赤ちゃんの頭からの圧力によるわずかな打撲傷を経験するだけかもしれません。しかし、一部の母親は出産中に涙を流すこともあります。通常、涙は小さいですが、痛みを引き起こす可能性があります。
涙がある場合、痛みは涙の深さによって異なります。小さな涙はステッチを必要としませんが、場合によっては治癒プロセスをスピードアップするためにステッチが必要です。
赤ちゃんの出産を容易にするため、または赤ちゃんをすぐに出産する必要がある場合は、エピシオストミーが必要になることがあります。
会陰の痛みはどのくらい続きますか？
裂け目や切り傷によるあざや痛みは数日で改善しますが、傷跡は数週間で消えます。
医師による出産チェックの後、出産後約6週間で、回復の途上にあるはずです。 2か月後、痛みはなくなります。
会陰の痛みを軽減する方法は？
助産師は会陰をきれいに保つ方法と治癒過程をスピードアップする方法についてアドバイスをします。
痛みを和らげる必要がある場合は、最初にパラセタモールを服用してください。パラセタモールは、授乳中の母親に安全に使用できます。より強力な鎮痛剤が必要な場合は、イブプロフェンを試すことができます。ただし、赤ちゃんが未熟児または低出生体重児で生まれた場合は、イブプロフェンを服用する前に医師に相談してください。
痛みを和らげるために使用できる方法は次のとおりです。
- 横になって、体の底への圧力を減らします。
- 会陰のきれいなフランネルに包まれたプラスチックに冷湿布またはアイスキューブを置きます。
- 休んで、癒す時間を与えてください。
- 温水でシャワーを浴びてください。
- 排尿後、ぬるま湯で洗い流してください。これにより、尿を洗い流して痛みを軽減し、会陰部を清潔に保つことができます。その後、トイレットペーパーで乾かします。
あなたは自分で良くなるでしょう。癒しのプロセスに焦点を当て、赤ちゃんの世話をするために必要な力を集めます。
傷口を清潔に保ち、毎日入浴してください。パッドは頻繁に交換し、感染を防ぐために前後に手を洗ってください。発熱がある場合、または痛みが改善しない場合は、医師または助産師に連絡してください。発熱は感染の兆候である可能性があります。
痛みについてさらに助けが必要な場合は、医師が特別なスプレーやクリームなどのより強力な鎮痛剤を処方することができます。
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