妊娠中は、より頻繁に唾を吐く女性もいます。すべての女性がそれを経験するわけではありませんが、この状態は妊娠中の女性にとってはごく普通のことです。それで、妊娠中の絶え間ない唾吐きの原因は何ですか、そしてそれがあまり頻繁に起こらないようにそれを制御する方法はありますか？
妊娠中は常に唾を吐くのは危険ですか？
発売 医学と生命のジャーナル 通常の状態では、体が生成する唾液（唾液）は1日あたり0.5〜1.5リットルにもなります。
一方、妊娠中は唾液腺から過剰な唾液が出る可能性があります。
この過剰な唾液の産生は、妊娠中ずっと唾を吐く原因となります。医学用語によると、この状態はと呼ばれています 妊娠悪阻 .
唾液分泌過多 悪阻 または妊娠中の頻繁な唾吐きは実際にはまだかなり正常で危険ではありません。
だから、それを経験する妊婦は心配する必要はありません。
一般的に、この状態は つわり または妊娠中の吐き気と嘔吐により、唾液を飲み込むのが困難になります。
妊娠中に唾を吐き続けるのはなぜですか？
前に述べたように、妊娠中のより頻繁な唾液分泌は心配することではありません。
妊娠中の女性がこの状態を経験した場合、ここに原因となる可能性のあるいくつかのことがあります。
1.ホルモンの変化
妊娠中に起こるホルモンの変化は、母親の唾液産生を増加させると考えられているため、妊娠中に唾を吐くことがよくあります。
ただし、これにはさらに調査が必要です。
2.吐き気
吐き気を感じるとき、妊娠中の女性は吐き気が再発することを恐れて飲み込むのが面倒になる傾向があります。
これにより、口の中で唾液の産生が増加し、妊娠中の女性が唾液を吐き続けます。
通常、この状態は妊娠中の女性が経験します つわり 妊娠の最初の学期に重度。
3.胸焼け または胸の灼熱感
胸焼けや胃酸の上昇は、妊娠中の女性が一般的に経験することの1つになっています。胃酸が上昇すると、食道が怪我をする危険があります。
この状態は、苦味と酸味のある唾液の生成を引き起こし、妊娠中に頻繁に唾を吐きます。
4.特定の健康状態
喫煙、虫歯、その他の口の問題など、口の部分に刺激を与えるいくつかの状態があります。
これらの状態が妊婦によって経験されるならば、唾を吐きたいという欲求はより大きくなります。
それだけでなく、特定の薬や特定の病気の使用は唾液産生の増加を引き起こす可能性があります。
妊娠中に吐き出す、どう対処するか？
妊娠中の過度の唾液分泌は予防可能な状態ではありません。
ただし、これは実際に解決できるため、心配する必要はありません。
したがって、妊娠中の女性は、妊娠中に突然頻繁に唾を吐く場合でも、心配したりストレスを感じたりする必要はありません。
次のヒントを参考にして、妊娠中も継続的に唾を吐く習慣を回避してください。
1.水を飲む
飲料水は、母親が妊娠中に唾液を飲み込むのを助けることができます。
ですから、少しずつ飲めるように、どこへ行っても水筒を持って行くのが一番です。
2.歯科および口腔衛生を維持します
唾液産生の増加を引き起こすものの1つは、妊娠中の口腔の健康問題です。
これが、妊婦が依然として歯科衛生を維持し、歯科医による定期的な検査を受ける必要がある理由の1つです。
熱心に歯を磨くことから始めて、使用してください うがい薬 。吐き気がする場合は、歯磨き粉を使用して うがい薬 臭いはしません。
3.砂糖を含まないキャンディーを噛む
妊娠中に唾を吐かないようにする別の方法は、お菓子を食べることです。しかし、キャンディーだけではありません。
妊娠中の女性は、妊娠中に血糖値の上昇を引き起こさないように、砂糖を含まないお菓子を選別する必要があります。
4.少量でより頻繁に食べる
食事の頻度の減少は、唾液の過剰産生の原因の1つである可能性があります。残念ながら、吐き気を催すと食欲がなくなります。
その結果、妊娠中の頻繁な唾吐きの状態を克服することはますます困難になります。
吐き気を避けるために、少量ではあるがより頻繁に食べるようにしてください。
妊娠中の栄養ニーズを満たすことに加えて、この方法は、妊娠中に継続的に唾を吐く原因となる吐き気を引き起こしません。
5.ティッシュまたはクリーニングクロスを持参してください
それでも症状が気になる場合は、特に旅行の際に布やティッシュを持参することをお勧めします。
ティッシュや布は、いっぱいになったときに捨てることができるスピットンとして使用できます。
6.でんぷんを含む食品を減らす
でんぷんは、トウモロコシ、ジャガイモ、豆、米などの炭水化物食品に含まれるさまざまな種類のブドウ糖の組み合わせです。
カナダのカルガリー大学のMareikeC Janiakは、でんぷん質の食品は消化するために大量の唾液を必要とすると述べています。
妊娠中に唾を吐くことがあまりないように、これらの食品の消費量を減らすようにしてください。
7.催眠術
によって公開された研究 American Journal of Clinical Hypnotherapy 催眠術は妊娠中の過剰な唾液産生を減らすのに役立つと述べています。
ただし、この点については、さらに調査が必要です。
