この冷たい鼻は冷たい足や手と同じです。実際、これは非常に一般的であり、誰かが冷たい鼻を経験することができる多くの理由があります。それで、何が冷たい鼻を引き起こすのですか？
鼻が冷える原因
周囲温度に対する体の反応
体が冷えているときは、中核器官が正常に機能し続けるように、血流が自動的に体の中心に流れます。体と皮膚の最も外側の部分（特に手、足、耳、鼻）にある血管は血流が減少します。
より多くの血流が、脳、心臓、肝臓、腎臓、腸などの体の中核器官にもたらされます。この戦略は、血液全体を暖かく保つために体によって実行されます。
そのため、体の外縁にある部分が冷えやすくなります。さらに、人間の鼻の外側は、ほとんどの場合、皮膚の薄い層で覆われた軟骨と最小限の脂肪沈着物で構成されているため、鼻は足や胃よりもはるかに冷えやすくなっています。
甲状腺の問題
甲状腺ホルモンは、体の代謝にとって非常に重要なドライバーです。甲状腺機能低下症と呼ばれる甲状腺機能低下症は、実際には冷たく感じていなくても、今は体が冷えていると思わせることがあります。
甲状腺機能低下症のこの状態では、体は熱とエネルギーを節約しようとすることによって適応し、冷たい鼻を含む代謝の低下の多くの症状を引き起こします。
甲状腺機能低下症による鼻の冷えは、以下の症状を伴って発生します。
- 継続的な疲労
- 体重の増加
- 筋肉や関節の衰弱
- 脱毛
- 乾燥したかゆみのある肌
- 寒さに対する一般的な不耐性（暖かい場所でも寒さを感じる）
レイノー現象
レイノー現象は、体が正常な体に対する寒冷反応を誇張する状態です。この状態により、手足の局所血管が短時間劇的に狭くなり、その後正常に戻ります。
手と足が最も一般的に影響を受けますが、耳と鼻にも発生する可能性があります。レイモンド症候群で発生するその他の症状：
- 手、足、鼻、または耳の白または青みがかった変色
- しびれ、うずき、時々痛い
- 数分間続く可能性のある特定の領域の冷感
慢性疾患がある
また、循環器疾患を経験することもありますが、その1つは鼻の低い位置にあります。この状態により、体内の酸素レベルが上昇し、心臓が効果的または効率的にポンプされなくなります。次のような例：
- 高血糖
- 心臓の状態
- 凍傷
この冷たい鼻にどう対処するか？
これは、甲状腺に問題がある場合、心臓病、糖尿病、またはレイノーが原因である場合、冷たい鼻の原因によって異なります。正しい診断を見つけるために医師に相談する必要があります。しかし、体が冷たくなったからといって鼻が冷たくなったら。あなたは家でこれをすることができます：
- 温水で圧縮します。きれいな温水で布を濡らし、それが熱くなるまで鼻の上に置きます
- ホットドリンクを飲みます。お茶などの温かい飲み物を飲むと、体を温めることができます。カップからの蒸気で鼻を温めることもできます。
- あなたを暖かく保つのを助けるためにスカーフを着用してください。
