メンタルヘルス

関係にうんざりしている、あなたは彼と別れるべきですか?

あなたがまだデートの段階にあるかどうかにかかわらず、あなたが長期的な関係にあるならば、あなたが何年も結婚しているならば、あなたは退屈と退屈に圧倒される可能性があります。毎日同じ人と会ったり、食べたり、おしゃべりしたり、寝たりしたら、どうして退屈しないのでしょうか。言うまでもなく、あなたが直面している問題も同じ問題を中心に展開している可能性があり、それだけです。それで、愛の火がもはや燃えていなければ、あなたはいつ関係に飽きていると感じるかを決める必要がありますか?

あなたとあなたのパートナーがもはや互換性がないという兆候との関係に飽きていますか?

すべてが順調に進んでいるように感じても、パートナーとの時間を過ごすことに熱心でなくなったために関係が穏やかでフラットに感じられる場合は、しばらく感情的にならないでください。

博士米国のセックスと人間関係のセラピストであるルース・ウェストハイマーは、あなたがあなたの人間関係に退屈していると感じる理由を最初に見つけるようにアドバイスします。あなたが実際に気づいていないかもしれない多くのことはあなたが経験している退屈の原因です。

日曜の夜のアクティビティは、モールでの夕食と映画鑑賞に限られているので、退屈しているかもしれません。あなたはカジュアルなセックスルーチンに飽きていると感じるかもしれません。あるいは、あなたと彼は非常に長い間知り合っていたので、会話の資料がなくなり、これ以上面白い話はないと感じています。

退屈は、特に彼らが長い間それを生きてきた場合、排他的な関係にある二人にとって非常に自然です。 Rachel A. Sussman、L.C.S.W。は、脳は新しく興味深いものを探すように自動的にプログラムされていると述べています。したがって、人は、ロマンチックな関係を持つことを含め、同じで長い間行われていることに飽きることがあります。

結論として、あなたのパートナーに退屈していることは不健康な関係の兆候ではありません、さらにあなたが本当に彼を心から愛しているならそれはすぐに終わらせなければなりません。関係の退屈はあなたが通過する必要がある旅のほんの小さなつまずきです。

パートナーと率直に話し合う

関係が退屈に感じ始めたら、それについて正直にそして率直に話すのは良い考えです。もちろん、あなたは自分の気持ちを柔らかく、不快ではない言葉で表現しようとすることから始めることができます。たぶんあなたのパートナーも同じように感じますが、それを表現することを敢えてしません。

今、あなたがお互いの気持ちを知った後、あなたが直面している退屈に対する解決策を見つけるために一緒に働き始めます。健全な関係とは、関係する2人がお互いに面倒を見て支え合うことです。さらに、健全な関係は通常、喜びと悲しみでお互いに同行したいというお互いからの誠実な願望によって表されます。

解決策を見つけてください!

新しいことに挑戦することは、退屈を取り除き、あなたの関係を再燃させる方法になり得ます。繁栄し続けるためには健全な関係を育む必要があるので、今までやったことのないことを恐れたり、ぎこちなく試したりしないでください。

同じペースの速いアクティビティに飽きたら、仮想世界を閲覧して新しいアイデアを探してみてください。ビーチや山を登って週末を一人で過ごしましょう。または、両方に十分な予算がある場合は、新しい雰囲気を見つけるために町や海外に旅行してください。あなたが一人でいる場所で時間を過ごすことは、お互いをよりよく知るための新しい機会を開くことができます。 Pssttt…休暇中のセックスはもっとエキサイティングであることが証明されています。

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