妊娠中の歯茎の出血はかなり一般的な状態です。軽度の苦情と見なされますが、この状態は母親の健康を妨げる可能性があります。未チェックのままでも、妊娠中の女性は歯痛やその他の妊娠の不満を経験する可能性があります。なぜ妊娠中に歯茎が出血するのですか、そしてそれをどのように扱うのですか？ここで調べてみましょう！
妊娠中に歯茎の出血を引き起こす原因は何ですか？
あなたはしばしば歯茎の出血を経験する多くの妊婦の一人かもしれません。
PDGIジャーナル この状態は非常に一般的であり、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があると述べています。
1.ホルモンの変化
からの研究によると Journal of Mediators of Inflammation妊娠中の性ホルモン、すなわちエストロゲンとプロゲステロンの増加は、歯と歯茎の状態に影響を与える可能性があります。
これらのホルモンは、妊娠中の女性に歯痛や歯茎の出血を引き起こす微生物の増殖を引き起こす可能性があります。
チェックしないでおくと、歯茎の隙間が緩くなり、歯がゆるんで簡単に抜けてしまう恐れがあります。
2.耐久性の低下
免疫系が体内への異物の侵入を防ぐ働きをしていることを知っておく必要があります。
一方、妊娠中は、体が子宮内の胚（胎児）の存在を拒絶しないことを目的として、体の防御力が低下します。
しかし一方で、この状態は妊娠中の女性の体を弱くし、妊娠中に頻繁に歯茎の出血を引き起こす細菌感染症を含む病気にかかりやすくする可能性があります。
3.吐き気と嘔吐の影響
妊娠の最初の学期では、妊娠中の女性は一般的に以下を経験します： つわり。この状態は、妊娠中に上昇する胃酸による吐き気と嘔吐を特徴としています。
まあ、この状態はあなたの口がより酸性になる原因となる可能性があります。口の中の酸性環境は、歯のエナメル質または歯の保護層を損傷する可能性があります。
その結果、妊娠中の女性は歯痛にかかりやすくなります。
歯の支持組織の病気は通常、歯茎の出血から始まります。そのため、特に若い妊娠中の妊婦では、歯茎の出血が非常に一般的です。
4.甘い食べ物の消費
体内からの要因の影響を受けるだけでなく、不適切な食物摂取は妊娠中に歯茎の出血を引き起こす可能性があります。
砂糖を含む食品は、口の中で酸の生成を増加させます。この状態は、歯や歯茎に損傷を与える細菌の増殖を引き起こす可能性があります。
さらに、酸性条件は歯を保護するエナメル質を損傷する可能性があります。
によって公開された研究によると Journal of Dental Research砂糖は、黄変、多孔質の歯、虫歯を引き起こす可能性があります。
口の中で問題を引き起こすだけでなく、過剰な糖摂取は妊娠中の血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。
したがって、妊娠中の甘い食べ物の食べ方やおやつはできるだけ制限してください。そうです、お母さん！
妊娠中の歯茎の出血にどう対処するか？
歯茎の出血は通常、歯を支える組織の炎症である歯周炎の初期症状です。
チェックしないでおくと、歯の健康状態が悪化し、次のような問題が発生する可能性があります。
- 自分で抜いた歯の動揺も、
- 歯肉組織に損傷を与える
- 顎骨に損傷を与えます。
上記の問題を回避するには、妊娠中の女性の歯茎の出血にすぐに対処して、悪化しないようにする必要があります。
アメリカ歯科医師会は、次のことを行うことを推奨しています。
1.定期的に歯を磨く
妊娠中の女性は、少なくとも1日2回歯を磨くことをお勧めします。朝は、朝食後に歯を磨いて、口の中の食べ物の残りをきれいにすることができます。
それから夜、寝る前に歯を磨いてください。その後、寝る前に歯をきれいにするために二度と食べないように注意してください。
2.柔らかい毛を使用します
妊娠中は歯茎がいつもより柔らかくなる傾向があるので、ブラッシングすると出血しやすくなります。
したがって、妊娠中の歯茎の出血を防ぐために、歯を傷つけないように柔らかい毛のブラシを選択するようにしてください。
3.歯茎をそっとこすります
歯茎内の細菌の増殖を防ぐために、柔らかい歯ブラシで歯茎の表面をそっとこすります。
バクテリアもそこで繁殖するのが大好きなので、舌をきれいにすることを忘れないでください。
4.うがい うがい薬
口の中をフレッシュにするだけでなく、うがいをする うがい薬 また、歯垢をきれいにし、歯茎で繁殖する細菌を殺すのに役立ちます。
さらに、この方法は、妊娠中に口が酸っぱく感じた場合の吐き気や不快感を克服するのにも役立ちます。
5.使用する デンタルフロス
歯の隙間をきれいにするには、少なくとも1日1回デンタルフロスを使用してください。
つまようじやその他の物を使って、歯に詰まった食べ物をきれいにすることは避けてください。
これらの物体は細菌で汚染されるリスクがあり、特にそれらの大きなサイズは歯の間の隙間を緩め、妊娠中の歯茎の出血状態を悪化させる可能性があります。
6.甘い食べ物の消費を減らす
前に説明したように、甘い食べ物はあなたの歯と歯茎の健康を損なう可能性があります。したがって、歯茎の出血を防ぐために甘い食べ物の消費を減らしてください。
妊娠中の吐き気に対処するには、果物を食べたり、生姜ジュースを飲んだりするなど、より健康的な解決策を試してください。
7.ビタミンを摂取する
ビタミンの摂取は、妊婦の歯茎の出血を克服するのに役立ちます。
一部のビタミンは、ビタミンC、ビタミンB、ビタミンAなど、歯茎の感染症を治療し、損傷した歯茎細胞を修復することができます。
これらのビタミンは果物や健康補助食品から得ることができます。
ただし、サプリメントを服用する前に、まず産婦人科医に相談する必要があります。
8.定期的に歯科医に行きます
産婦人科医に定期的に子宮の状態をチェックするだけでなく、妊娠中は定期的に歯科医に歯をチェックしてもらう必要があります。
口の病気は胎児の健康を妨げる可能性があるため、無視すべきではありません。
ジャーナルからの研究 産婦人科医 歯茎に感染するバクテリアが血管に入り、子宮内の胎児に運ばれる可能性があることを明らかにしました。
重症の場合、この状態は流産や死産につながる可能性があります。
