あなたが食べるものは虫垂炎の原因の1つである可能性があります。では、どの食品が虫垂炎のリスクを高める可能性がありますか？虫垂炎を引き起こす可能性のある食品の以下のリストを参照してください。
虫垂炎を引き起こす食品があるというのは本当ですか？
実際、虫垂炎の主な原因は食べ物ではありません。メイヨークリニックのウェブサイトを立ち上げると、大腸の端にある腸の一部である虫垂の閉塞、炎症、感染が原因で虫垂炎が発生します。
虫垂が詰まると、バクテリアがその地域を繁殖地にします。この制御されていない量の細菌は、最終的に感染につながる可能性があり、腸が炎症を起こし、腫れます。
主な原因ではありませんが、食物が閉塞の引き金の1つであることが判明しました。消費する食品の選択が正しくない場合、虫垂炎のリスクが高まります。
虫垂炎のリスクを引き起こす食品のリストが上がる
クリーブランドクリニックは、虫垂炎を予防する確実な方法はないと言っています。
しかし、消化器系を攻撃するこの病気は、野菜、果物、ナッツを定期的に食べるなど、健康的な食事をとっている人にはめったに発生しません。
上記のステートメントから、不適切な食品の選択が間接的に虫垂炎を発症するリスクを高める可能性があることを示しています。
虫垂炎を引き起こす可能性のある食品には、次のものがあります。
1.辛い食べ物
虫垂炎を引き起こすことを意図した辛い食べ物は、唐辛子やピーマンを加えたものです。
粉砕されていない食品に含まれる唐辛子の種は、実際に長期的に腸を詰まらせ、最終的に虫垂炎を引き起こす可能性があります。研究によって報告されたように 熱帯生物医学のアジア太平洋ジャーナル 2011年に。
この研究では、2002年から2009年の間に1,969例の虫垂炎を調べ、特定の食品が虫垂炎を引き起こすかどうかを調べました。
その結果、8例の腸閉塞は、唐辛子やパプリカの種子を含む植物の種子によって引き起こされました。
虫垂炎の原因として、辛い食べ物の影響はあまり明白ではないかもしれません。しかし、唐辛子自体は、虫垂炎の初期症状に似た消化器疾患である腹痛の引き金の1つです。
ただし、痛みは通常の腹痛とは異なります。虫垂炎の兆候である腹痛は、右下の腹部と区別することができます。
この消化不良は、吐き気を伴う胸骨とへその間の領域に激しい痛みを引き起こす可能性があります。虫垂炎の兆候である腹痛には、吐き気と嘔吐、下痢、食欲減退の症状も伴います。
辛い食べ物を食べた後に痛みを伴う消化不良を経験する傾向がある場合は、これらの食べ物の消費を制限する必要があります。
2.分解されていない食料の備蓄を噛む
食べ物の詰まりは虫垂炎の原因の1つです。食べ物の小片は、虫垂の長さに沿って走る空洞の表面を塞ぐ可能性があり、腫れや膿の形成を引き起こす可能性があります。
表面を詰まらせる小さな食べ物は、虫垂にバクテリアが蓄積するのを許します。治療せずに放置すると、炎症により虫垂が破裂し、細菌が全身に広がります。
実際、何かを食べた後は虫垂炎になることはありません。腸内に蓄積または蓄積する未消化の食物が大量に存在する必要があります。そうすると、虫垂の炎症が発生する可能性があります。
言い換えれば、たった1回の食事ですぐに虫垂ができるわけではありません。
これは、人体と消化器系がすでに入ってくる食物を粉砕する特別な方法、すなわち酸性消化酵素を持っているためです。口の中で噛むと、食品は酵素によって分解されます。
したがって、通常、虫垂炎の原因は、噛んでも完全に破壊されていない食べ物を頻繁に食べることです。
食べるときは、急いで食べないように注意深く噛んでください。代わりに、食事をしている間は自分自身に集中してください。そうすれば、食べ物の滑らかさのレベルと、食べ物の何部分を消費するかを知ることができます。
3.低繊維食品
炭水化物が多く繊維が少ないファーストフードの摂取量が増えると、虫垂炎のリスクが高まる可能性があります。 2016年の研究では、北スマトラ大学が虫垂炎を伴う繊維状食品を観察しました。
この研究では、H。アダムマリク病院で19人もの患者が、14人が食物繊維の摂取量が少ないことがわかりました。
低繊維食が虫垂炎の間接的な原因である理由は、便秘を引き起こす可能性があるためです。
便秘または排便困難は、肛門にスムーズに到達できないように硬化した便の存在を示します。
したがって、食事中の食物繊維の摂取量を増やすことは非常に重要です。秘訣は、野菜、果物、またはナッツをメニューまたはスナックとして追加することです。
食べ物に加えて、飲酒の不足も虫垂炎の原因です
食物だけでなく、水分摂取量の不足も間接的に虫垂炎のリスクの増加に寄与します。どうして？
あなたが飲む水は、消化管に適切に到達するために食品廃棄物を排出するのに役立ちます。さらに、便の軟化を担う食物栄養素である食物繊維を最大化するためにも水が必要です。
さらに、水は腸が正常に動くように刺激し、糞便が大腸を通って最終的に肛門から出るのを可能にします。
体が脱水状態になると、繊維は便を柔らかくすることができません。硬化した糞便は大腸の端に蓄積する可能性があります。
したがって、虫垂炎のリスクを減らすのに十分な水を飲むことによって活動のバランスを取ります。
水の摂取量は人それぞれです。ただし、健康の専門家は、毎日少なくともコップ8杯の水を飲むことを推奨しています。激しい活動をしている場合や、体が汗をかくような屋外にいる場合は、もっと飲んでください。
虫垂炎を治療するために医者に行きます
虫垂炎が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。虫垂炎は、医師の診察を受けない限り、自然に治ることはありません。
定期的な虫垂炎の治療であろうと手術であろうと、48時間以内に医師の治療を受ける必要があります。
これ以上、虫垂は敗血症を引き起こすため、破裂して生命を脅かす可能性があります。これらの場合、虫垂切除術が必要になる場合があります。
