下痢の兆候は近い将来治癒するでしょう

下痢をするときは、必然的にトイレの近くにいなければなりません。しかし、誰もがこれを行うことが幸運であるとは限りません。したがって、邪魔されることなく活動を続けることができるように、下痢の兆候が治癒することを知る必要があります。

下痢の原因は何ですか？

通常、下痢はウイルスや細菌が腸に侵入することで発生します。一部の人々はそれを「腸のインフルエンザ」または「胃のインフルエンザ」と呼びます。

さらに、下痢の兆候が治るには、次のように下痢の原因を知る必要があります。

下痢の場合、下痢の兆候が治るのを早めるには、食物を摂取して避けることが非常に重要です。

下痢時の食物を支配する用語の1つはBRAT（バナナ、米、リンゴ、トースト）です。

上記の食品は、消化器系の状況を悪化させないように、かなり味が鈍いです。また、水分補給のためにたくさんの水や水分を飲む必要があります。

あなたが経験している、または回復しているならば、避けるべき多くの食物があります。避ける必要のある食品はたくさんあります。たとえば、ミルクとその製品、揚げ物、脂肪、油性の食品、辛い食品、玉ねぎなどです。

下痢は治療をしなくても数日で治ります。気分が良くなる前に、休息を取り、十分な水分を摂取し、食べる食べ物に注意を払う必要があります。

あなたがトイレに行くたびにあなたの体は水分を失います。そのため、脱水症状を起こしやすくなります。このため、体液のバランスを保つことが重要です。

日中は水分を補給するために、水、スープ、フルーツジュースなどの水分を飲んでください。病気のときは、1日2〜3リットルの水（8〜12杯）を飲むようにしてください。

医師は、体内の塩分、カリウム、その他の電解質レベルを回復するためにスポーツドリンクを勧めることがあります。吐き気がする場合は、ゆっくり飲んでください。

下痢は一時的なものであり、すでに述べたように薬で簡単に治すことができるため、下痢が消える兆候に気付かない場合があります。さらに、市販薬を使用した治療は、下痢の治癒または緩和に役立ちます。

場合によっては、下痢は寄生虫や細菌による感染によって引き起こされます。これが起こったとき、あなたは治療として抗生物質を使うことができます。

下痢の直後にプロバイオティクスを服用すると、善玉菌が消化器系に戻ってくるため、抗生物質に対する悪い反応を防ぐのに役立ちます。抗生物質とプロバイオティクスも下痢の再発を防ぐのに役立ちます。

ウイルスや細菌感染によって引き起こされる下痢は伝染する可能性があります。あなたは次の方法で身を守ることができます：