歯は多くの人の注目を集める部分です。当然のことながら、多くの人々は自分の歯を治療し、さらには白くするためだけにたくさんのお金を費やすことをいとわない。しかし、すでに家庭で入手できる可能性のある天然成分を使用することで、多額の費用をかけずに歯を白くすることもできると誰が思ったでしょう。そのうちの一つはバナナの皮です。だから、このバナナの皮の利点を試す準備はできていますか？
歯を白くするためのバナナの皮の利点
リバプール大学の簡単な研究の結果、バナナの皮に含まれるカリウム、マグネシウム、マンガンのレベルが歯の表面の汚れを取り除くのに役立つと考えられていることが明らかになりました。これらのビタミンとミネラルの含有量は、再石灰化して歯のエナメル質を強化し、それによって歯の過敏症を軽減するのにも役立ちます。
さらに、バナナの皮は、全体的な口腔および歯の健康を維持するのに役立つ抗菌剤としての能力も持っています。
バナナの皮を使って歯を白くする方法
バナナの皮を歯のホワイトニング成分として活用するために必要な手順は次のとおりです。
- ちょうど熟しているバナナを選択してください。通常、最後に少し緑色でマークされます。熟したばかりのバナナには、熟していないバナナよりも多くのミネラルが含まれています。ただし、通常、皮はすでに柔らかくて使いにくいため、熟しすぎているバナナは選択しないでください。
- バナナを下から上に剥がします。
- バナナの皮の内側を歯の上下に1分間こすります。各歯がバナナの皮のこすりで完全に覆われていることを確認してください。
- バナナの皮の内容物が最適に機能するように、10分間そのままにしておきます。
- 歯を磨いて残留物を取り除きます。円を描くように2〜3分間歯を磨くことを忘れないでください。歯茎を傷つけたくない場合は、急いではいけません。歯がきれいになったら、流水ですすいでください。
あなたが一週間寝る前に毎晩この治療をしてください。
この方法は効果的ですか？
これまでのところ、歯を白くするためのバナナの皮の利点を証明できる強力な医学的証拠はありませんでした。これに関する説明を得るには、歯科医にさらに相談する必要があります。
