栄養失調は、人が必要に応じて十分な栄養素を摂取できない状態です。それで、それをどのように解決するのですか？中の人が栄養失調であるかどうかをどうやって知ることができますか？以下の説明を確認してください。
大人が栄養失調であるという兆候は何ですか？
- 食欲不振または食べ物への関心がない
- 倦怠感
- 薄い
- 簡単に気分を害する
- 集中しにくい
- いつも寒い
- 脂肪の減少、筋肉量（体重減少）
- より頻繁に病気になり、より長く治癒する
- うつ
- 継続的な疲労
より厳しい条件では、息切れ、顔の青白さ、非常に乾燥した肌、乾燥した髪、そして脱落しやすい
なぜ大人は栄養失調になるのですか？
人に栄養失調を経験させる可能性のあるものはたくさんあります。とりわけ：
- 長期的には食物の摂取量が少なすぎる。
- 食べる能力に影響を与える精神障害の存在（例、神経性食欲不振症）。
- 食事の能力に影響を与える可能性のある消化器系の問題や、癌患者の化学療法の副作用などの健康上の問題の存在。
大人の栄養失調に対処する方法
基本的に、栄養失調の治療法は人によって異なります。これはすべて経験した重症度に依存し、併存疾患（合併症）も発生します。
栄養士は通常、各人に非常に具体的な治療計画を提供します。
食事の変更は、栄養士が提供する最も重要な介入または解決策です。栄養失調の場合は、食事に含まれる栄養価の高い食品の量を増やすか、特定のサプリメントを使用するように求められます。
あなたが注意を払うべきいくつかの食事の変更があります：
- カロリーが高いだけでなく、カロリーが含まれ、栄養価の高い完全な食事を摂りましょう。
- 少しでも頻繁に食べる。
- 食事の合間におやつを食べる。
- カロリーも含まれている飲み物を飲みます。
あなたの状態が経口的に（口から）栄養ニーズを満たすことができない場合、あなたは与えられるかもしれません：
- 栄養素を消化器系に直接入れるためのチャネルとしての小さなチューブ。これはプロセスとも呼ばれます 経鼻胃管。このチューブは胃や腸に入れることができます。
- 栄養素と水分を静脈に直接送達するための注入。
特別なプログラムが与えられた後、それは通常行われます モニタリング 再び彼の体重と食べる能力の進歩を見るために。定期的なモニタリングは、カロリーと栄養素の摂取が正しいかどうかを確認するのに役立ちます。
