健康

足に最もよく影響する足の病気やさまざまな問題

足には42の筋肉、26の骨、33の関節、50の靭帯、250,000の汗腺があることをご存知ですか?驚くべきことに、足は体の一部であり、さまざまな活動を行うときに体重を支えることができます。これには、ウォーキング、ランニングなどが含まれます。しかし、残念ながら、忙しい活動では、足が怪我をする可能性があることに気付かないことがよくあります。その結果、足は怪我、骨、靭帯、または足の腱の炎症を経験する可能性があります。詳細については、以下で最も頻繁に発生するさまざまな問題と足の病気を参照してください。

最も一般的な足の問題と病気

1.足の水ぶくれ

新しい靴や合わないサイズの靴を使用すると、足に痛みや水ぶくれが生じることがよくあります。足に痛みや水ぶくれがある場合は、抗生物質の軟膏を使用して足の傷ついた部分をきれいにし、包帯で覆うことで治療できます。

2.陥入爪(陥入爪)

陥入爪はしばしばうまくいかない。チェックを外したままにしておくと、ワクワクします。ただし、無理に引っ張るなどの不適切な方法で服用すると、感染の原因になります。

陥入爪と呼ばれることが多いこの足の病気は、通常、靴の圧力、真菌感染症、または足の構造の悪さによって引き起こされます。感染を防ぐために、爪切りで爪を整える必要があります。足指の爪を整えるときは、大きな爪切りを使用し、爪を短く切ることは避けてください。陥入爪や感染症につながる可能性もあります。

3.カルス

たこは通常、過度の圧力または摩擦によって引き起こされ、足の皮膚の肥厚または硬化を引き起こします。

通常、たこは足の裏、かかと、またはつま先に現れ、活動や歩行中に不快感や痛みを引き起こすことがよくあります。たこ足は通常黄色がかっており、触ると敏感ではない傾向があります。

たこを防ぐには、靴のサイズを間違えるとたこができるので、ぴったり合う靴を使う必要があります。

4.痛風

痛風は、つま先の痛みを引き起こす可能性のある関節炎の一種です。これは、足の関節に尿酸の結晶が蓄積し、足の痛みや腫れを引き起こすことが原因です。

痛風が足に発生した場合、通常、つま先は暖かく、赤く、腫れ、触ると痛みを感じます。それを治療するには、足を休ませ、氷で足を圧迫し、痛風を悪化させる可能性のある食べ物を食べないようにし、医師が推奨する薬を使用することができます。

5.外反母趾

外反母趾は、足の親指の付け根のすぐ横にある、足の端に沿った骨の突起です。外反母趾には、先天性奇形、関節炎、外傷、遺伝など、さまざまな原因があります。

通常、外反母趾は靴を履くと痛みを伴います。狭すぎる靴の使用でさえ、外反母趾の原因と関連していることがよくあります。

これを防ぐには、間違った靴や狭すぎる靴を履かないようにする必要があります。外反母趾が痛い場合は、医師に相談して適切な治療を受けることができます。

6.かかとの痛み

かかとの痛みは通常、かかとの骨とつま先をつなぐ硬組織の炎症や腫れによって引き起こされます。かかとの痛みは通常、朝起きたときに最もひどくなります。

それを治療するために、あなたはあなたの足を休ませ、あなたのかかとと脚の筋肉を伸ばし、良いアーチと柔らかい履物を備えた靴を履き、そしてあなたは鎮痛剤を服用することができます。

7.踵骨棘

かかとの痛みに加えて、踵骨棘病も足の痛みの原因です。この病気は、かかとの下部の異常な骨の成長によって引き起こされます。

踵骨棘は、間違った靴の着用、異常な姿勢、またはランニングによって引き起こされる可能性があります。残念ながら、この病気はしばしば無痛です。

それを治療するには、足を休ませ、靴に装着した装具を使用し、フィットする靴を使用し、理学療法を行う必要があります。この病気が痛みを引き起こし続ける場合は、医師に相談する必要があります。

8.槌趾

槌趾は足の痛みの原因の1つであり、足の親指に最も近い関節の障害または損傷を特徴としています。この足の病気は、つま先の中関節の変形としても知られているため、ハンマーの形に似た矯正が困難です。通常、槌趾は適切にフィットしない靴を履くことによって引き起こされることがよくあります。

9.静脈瘤

静脈瘤は腫れ、拡張した静脈であり、通常、血液の蓄積により脚に発生します。静脈瘤は通常、青色または濃い紫色の膨らんだ静脈を特徴としています。

静脈瘤の原因には、家族歴、加齢、血管弁の異常、妊娠、肥満、ホルモン因子、経口避妊薬、タイトな服装(パンツ、下着、靴など)の習慣、およびそのような特定の病気が含まれます心臓や肝臓の病気として。

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