食べるのが面倒な子供たちは確かに母親にストレスを与えます。その理由は、この状態は、子供たちの成長と発達のための栄養摂取の充足を妨げる可能性があるからです。特に、食べ物を飲み込む前に長時間口の中に保持する習慣がある場合はなおさらです。たぶん食べ物でさえそれを吐き出すだけです。では、ダイエットをする子供たちにどう対処するのでしょうか？さあ、次の記事を見てください！
子供たちが食べ物を食べるのを好む原因は何ですか？
固形食品は細かく噛む必要がありますが、一部の子供はそれらを食べることを選択する場合があります。
ダイエットをしている子供たちに対処する方法を適用する前に、あなたは最初にあなたの子供がなぜそれをするのかを知る必要があります。
あなたは、食べるプロセスがいくつかの段階を必要とすることを覚えておく必要があります、すなわち：
- 食べ物を口に入れて、
- 食べ物を口の中に入れてください（乱雑ではありません）、
- 滑らかになるまで食べ物をかみ砕き、
- 食べ物を飲み込む。
これを行うには、体は口、舌、歯、顎、唾液腺、食道などの多くの臓器を含む必要があります。
それをすべて上手に行うことができるようにするために、子供たちは彼が消費する食べ物や飲み物を通してそれを学び、実践する必要があります。
新生児以来、彼は母親の乳首またはおしゃぶりからミルクを吸うことを学び、次に水っぽいお粥や他の補完的な食べ物を食べることを学びます。
通常、7〜9か月の赤ちゃんは、すでに食感のある食品を噛むことができます。
完璧な子供の歯の成長とともに、子供たちは大人のように食べ物をよく噛むことができます。
あなたの子供が幼児であり、彼の大臼歯は完璧であるが、彼がまだ長い間口の中で食べ物を食べるのが好きであるならば、あなたはそれを引き起こす原因をすぐに見つけるべきです。
アメリカ音声言語聴覚協会によると、食べ物を食べるのが好きな子供たちは、必ずしも味の問題だけのためではありません。
咀嚼と嚥下の過程に関与する臓器の1つに問題があった可能性があります。
以下は、子供が頻繁に食べ物を食べる場合に母親が注意を払う必要がある要因です。
- 子供の歯は、虫歯、揺れ、またはまだ完全に成長していないなどの問題があります。
- 赤ちゃんの顎骨が正常な位置（脱臼）にありません。
- 飲み込んだり噛んだりするのを困難にする口腔運動の障害。
- 子供たちは味覚の感覚に問題があります。
あなたの子供は上記の要因の1つ以上を経験するかもしれません。確かに、あなたは小児科医に相談する必要があります。
お子さんがすべての食べ物を食べているのか、特定の食べ物だけを食べているのかを医師に伝えてください。
特定の食品のみの場合、子供はどのような食品を好むのでしょうか。たとえば、硬すぎたり、柔らかすぎたり、強すぎたりします。
さらに、子供の食生活にも言葉の遅れが伴う場合は、注意が必要です。
自閉症や言語障害などの発達上の問題を子供に体験させないでください。
原因が判明したら、医師は子供の食生活を克服するためのいくつかの方法を提案します。
子供の食生活を克服するためのヒント
もちろん、ダイエットをしている子供たちの扱い方は、原因に合わせて調整する必要があります。
原因が問題のある歯である場合、あなたは彼を歯科医に連れて行く必要があります。
一方、それが感覚および口腔運動の問題によって引き起こされる場合、あなたの子供は言語療法などの特別な療法を受ける必要があるかもしれません。
適切な医師に相談しながら、あなたはまたあなたの子供の食生活を克服するために自宅であなた自身の努力をする必要があります。
ここにあなたができるいくつかの秘訣があります。
1.適切な年齢で食感のある食品を紹介する
アメージングスピーチセラピーのウェブサイトによると、生後7〜9か月でより硬い食感の食品を紹介し始める必要があります。
遅刻すると、子供は後年に食べ物を噛むのが困難になり、 好き嫌いの激しい人 幼児の年齢で。
2.さまざまなテクスチャを備えたMPASIメニューを提供します
子供たちがダイエットをするのを防ぎ、克服する次の方法は、さまざまな食感のバリエーションを持つ固形食品メニューを提供することです。
肉や鶏肉などの食物繊維、トウモロコシや枝豆などの全粒穀物、パパイヤなどのやわらかい食品を毎日組み合わせて食事を作りましょう。
1歳になる前に、子供たちがさまざまな食感を試したり、咀嚼のスキルを練習したりすることに慣れることを目的としています。
そうすれば、子供はよく食べることができ、食べられないことができます。
3.お子さんの食事スケジュールを改善する
食事の前、最中、後に子供の活動を整理します。
子供がおやつを食べる少し前であれば、メインメニューの食事スケジュールではまだ満腹である可能性があります。
その結果、子供は食べ物を食べるだけで、それを飲み込むことを拒否します。
お子さんがダイエットをするのを防ぐために、大きな食事の前にお子さんのおやつの摂取量を制限してみてください。
母親は適度な量を食べた後に軽食を提供することもできます。
4.食べるときの子供の焦点に慣れる
前に説明したように、食べるプロセスは非常に複雑であることが判明しました。大人のあなたはそれに慣れているので気づかないかもしれません。
しかし、子供とは異なり、彼はまだ食べ物を適切に消化するために自分自身を訓練する必要があります。
食事をしながら集中することに慣れて子供たちを教育し、気を散らすことなくよく噛むことができるようにします。
テレビやビデオを見ながら食べる、遊んでいる間食べる、話している間食べるなどの習慣をやめましょう。
5.子供が食べ物を飲み込んだら賞賛する
薄暗い子供たちにどう対処するかは確かにあなたの忍耐だけでなくあなたの子供たちの協力も必要とします。
ですから、やる気を起こさせるために食べ物をよく噛んだり飲み込んだりできるなら、子供を称賛してください。
子供が食べ物を食べているときは、穏やかな方法で彼を叱責することを忘れないでください。目標は、それが良い習慣ではないことを彼に知らせることです。
そうすれば、あなたの小さな子供は、食べ物を飲み込むことによって、彼がそれを長い間口の中に保持する場合よりも多くの賞賛を得るであろうことを学びます。
6.子供の活動のパターンを適切に設定する
あなたの子供が食べ物を食べるのが好きなら、覚えておいてください、あなたが食べた後にあなたが通常注文するもので、彼または彼女が嫌いなものはありますか？たとえば、入浴したり、前者が自分で食べているものを掃除したりします。
もしそうなら、多分これはあなたの子供が仕事を避けるために食べ物をむしゃむしゃ食べることによって彼の食事時間を延長する理由です。
このパターンを変更してみてください。お子さんが食事を早く終えることに熱心になるように、食べた後に楽しむ活動をしてください。
次に、食品廃棄物のクリーンアップなどの他のタスクについては、子供の食生活を克服できたときにゆっくりと再適用できます。
7.食事の期間を決定します
食事の長さを決めるために、ゆっくりと子供と話し合うことができます。インストール タイマー またはアラームを鳴らして、アラームが鳴ったときに子供にそれは食べる時間であることを意味することを伝えます。
急ぐことを意味するのではなく、子供たちをより訓練するように訓練することを意味します。希望、この方法は子供たちがミュートで食べている間時間を無駄にしないように克服することができます。
8.一緒に食べることで、子供たちに食べ物を飲み込むように勧めます
ダイエットをしている子供に対処する別の方法は、一緒に食べるように彼を招待することです。
噛んだり、噛んだり、飲み込んだりして、食べ物を楽しんでいることを彼に示してください。目標は、子供たちが同じことをすることに興味を持つことです。
上記の方法がうまくいかない場合は、この問題を解決するために子供の心理学者に相談する必要があるかもしれません。
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