あなたはあなたの個人的な衛生状態に気を配っていますが、それでも体臭が悪いですか？もちろん、これは、特に他の人に会ったり、近くにいる必要があるときに、一日中劣っていて不快に感じる可能性があります。どうやら、この不快な体臭はあなたがこれまでに食べた食べ物によって引き起こされる可能性があります。はい、食べ物は体の臭いが悪い理由になる可能性があります。では、体臭の原因となる食品は何ですか？
体臭の原因となる各種食品
体から放出される汗は、通常、強い臭いはありません。汗が皮膚の表面のバクテリアに当たると、体臭が現れます。
あなたが食べる食べ物はあなたの体から出る匂いを強めることができますが。
これは、体臭の原因となる食品が、体内で消化された後の汗の臭いに影響を与える場合に発生します。
それで、体臭を引き起こす食品の種類は何ですか？
1.にんにく
すべての食品に常に存在する基本的なスパイスは、体臭を不快にさせると言われています。
にんにくにはアリシンという物質が含まれているからです。この物質は科学的に健康に良い利益をもたらします。
しかし、残念ながらこの物質は実際に汗の臭いに影響を与え、不快な臭いを引き起こします。
2.玉ねぎ
にんにくの他に、体臭を引き起こす可能性のある食品は玉ねぎです。
タマネギに対する体の反応は、ニンニクを食べたときに起こることと似ています。
タマネギを処理するとき、体は硫黄に似た化合物を生成します。これらの化合物は、特に汗をかいたときに、体臭の原因になります。
3.赤身の肉
美味しくて美味しいのですが、赤身の肉を食べすぎると体臭が悪くなることがあります。
それでも、体臭の原因となる赤身の肉がどれだけ消費されているかは不明です。
4.硫黄を含む食品
ブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどの硫黄物質を含む食品には、体臭の原因となる食品が含まれます。
その理由は、これらの食品中の硫黄が体に吸収され、汗の量が増加し、汗の臭いや呼吸に影響を与えるためです。
5.辛い食べ物
あなたは辛い料理が好きですか？もしそうなら、注意してください、あなたは実際に悪い体臭を持っているかもしれませんが、あなたはそれを認識していません。
繰り返しますが、辛い食べ物には、血管に入り、呼吸や汗に影響を与える可能性のある化学物質が含まれています。
また、通常、辛いものを食べた後は体が汗をかきます。
6.シーフード（シーフード)
ある種のシーフードまたは シーフード 過剰に摂取すると体臭の原因にもなります。
しかし、食べる人全員ではありません シーフード 間違いなく体臭を経験します。通常、この状態は、トリメチルアミン尿症などの代謝障害のある人に見られます。
トリメチルアミン尿症は、体内で化合物を処理できなくなる原因となる障害です。 シーフード 良い。
7.アルコール飲料
食品に加えて、アルコール飲料も過剰に摂取すると体臭の原因となる可能性があります。
人体はアルコールをかなり強い臭いのある酢酸塩に加工します。飲酒量が多いほど、体内の酢酸塩のレベルが高くなります。
アルコールは不快な臭いを引き起こすだけでなく、口の中の善玉菌の減少を引き起こす可能性もあります。
言い換えれば、アルコールは口臭を引き起こすリスクがあります。
緑の野菜の消費量が少ないと、体臭も発生する可能性があります
どうやら、野菜は体臭を減らすことができる食品として分類されています。どうしてそうなの？
ほうれん草などの緑の葉野菜を食べると、葉緑素が含まれているため、体をリフレッシュし、体臭を防ぐことができます。
ですから、あなたが経験する体臭は、野菜の消費量が少なく、体が十分なクロロフィル摂取量を得られないことが原因である可能性があります。
体臭を回避するために、肉などの体臭の原因となる食品を食べるときに緑の野菜の消費を追加することもできます。
そうすれば、特定の食品による体臭のリスクを減らすことができます。
