スポーツは、無数のメリットを持つ子供たちにとって楽しい活動の1つです。スポーツの世界をできるだけ早く紹介するこの絶好の機会を無駄にしないでください。健康上の利点だけでなく、小学生（SD）から子供たちにスポーツを教えることは追加のスキルを提供します。では、小学生の成長と発達に適したスポーツゲームは何でしょうか。こちらのレビューをご覧ください。
年齢別の小学生向けスポーツの種類
年齢に基づいて、6〜9歳の子供の発達期に行うことができるさまざまなスポーツゲームがあります。
このタイプのスポーツは、次のような学齢期の子供たちの身体的発達にも役立ちます。
6〜7歳の小学生向けスポーツ
6〜7歳のときにできる運動にはいくつかの種類があります。キッズヘルスのページによると、この年齢では、子供の身体的発達は通常非常に急速に成長しています。
実際、子供が身体活動をする頻度が高いほど、身体能力も向上します。
この年齢の小学生ができるスポーツの種類は次のとおりです。
- 水泳
- 自転車
- サッカーをする
- スケート
一人で行うことに加えて、いくつかの種類のスポーツはまだ仲間と一緒に行うことができます。
それでも、子供が家の外で身体活動をしているときは、監督する必要があります。
8〜9歳の小学生向けスポーツ
複雑すぎる指示を与えると、8〜9歳の子供には最適に消化できない場合があります。
子供たちは、短く、明確で、断片的な指示を必要としています。特別な戦略を必要とするスポーツはまだあなたの子供が吸収するのが難しいので、それは彼を混乱させるでしょう。
それでも、子供の手と目の協調能力は向上し始めます。メイヨークリニックによると、この年齢で発達している子供の運動能力にも適応します。
8〜9歳の小学生ができるスポーツは次のとおりです。
- 走る
- サッカー、バスケットボール、バレーボールのようにボールをプレーする
- バドミントン
- 体操/体操
- 水泳
- マーシャルスポーツ
この年齢で、正しい技術と動きをするためにあなたの子供を訓練することに集中してください。
子供たちがスピードや強さなどの他の側面を磨く前に、適切な技術と動きが基礎として非常に重要です。
適切な技術と動きで、強さとスピードが続きます。
上記のさまざまな身体活動は、その年齢層の子供に確かに適しています。
ただし、このスポーツは非常に複雑であり、子供が友人や共演者と交流する必要があることを知っておく必要があります。
選手同士の接触を伴うこの種の小学生向けスポーツゲームは、成熟度と成熟度が必要です。
これは、子供の成熟度の態度がまだ成熟していない場合に戦いを引き起こす可能性があるように物理的に接触するスポーツにはいくつかの種類があるためです。
たとえば、子供が殴られたり、友人の足につまずいたり、誤って友人を傷つけたりする可能性があります。
十分な成熟がなければ、まだ小学校に通っている子供たちは、運動中に感情をコントロールするのが困難になります。
スポーツを組み合わせてみてください
まだ小学生の子供が、自分がしている運動やスポーツゲームに飽きにくいように、それらを組み合わせる必要があります。
8〜9歳になった子供は、より複雑になりがちな身体活動を行うことができますが、それはあなたが他の活動をやめなければならないという意味ではありません。
たとえば、あなたは6〜7歳で泳ぐように子供に教えました。もちろん、彼が8〜9歳であっても、このスポーツをするために彼を連れて行くことができます。
また、バスケットボール、バドミントン、または護身術などの他のスポーツを子供に紹介します。
あなたの子供が1つのタイプのスポーツに集中しすぎると、あなたは子供のスキルを制限し、退屈を引き起こし、さらには子供にストレスを与えることになります。
子供の年齢が成熟すればするほど、あらゆる種類のスポーツが彼にとって良い選択になる可能性があります。
最も重要なことは、子供たちがこれらの身体活動を実行する上で彼らのスキルを楽しみそして発達させることができるということです。
あなたの小さな子供のための運動の利点
運動は、小学生のときに子供が経験する身体の発達を改善するのに役立つだけでなく、他にもさまざまな利点があります。
小学生が運動するときに得ることができるいくつかの利点は次のとおりです。
- 子供の肥満のリスクを減らします。
- 子供のフィットネスを向上させます。
- 子供の心臓と肺の働きの効果を高めます。
- 子供の骨や筋肉の成長を刺激します。
- 動きと体のバランスの調整を改善します。
- 活動の欠如によって引き起こされる代謝性疾患から子供を防ぎます。
- 理想的な子供の体の姿勢を形成するには、6〜9歳の子供の体重と身長が含まれます。
- 子供が成長したときにアクティブな生活に興味を持つ可能性が高くなるように、アクティブな生活習慣を導入します。
健康上の利点に加えて、子供たちができるだけ早くスポーツに積極的に参加した場合に感じることができるいくつかの社会的および心理的利点があります。
- 指示に耳を傾け、従うように子供たちをより研ぎ澄ましてください。
- 子供たちが指導し、一緒に働き、チームの一員になることを学ぶのを助けます。
- 勝ち負けの意味を子供たちに理解させるのは普通のことです。
- 子供の学力を向上させます。運動は、あなたの小さな人の脳がより活発になるように、暗記、繰り返し、そして学習を必要とします。
- 子供の社会的発達を研ぎ澄ます。スポーツチームに参加することで、子供たちは新しい人々と出会い、関係を築く機会を得ることができます。
- 子供のしつけを改善します。運動スケジュール、与えられた各指示は子供のしつけを形作ります。
あなたの子供が家の外で活動をするのが面倒であるか、スポーツが好きでないならば、あなたは小児科医に相談する必要があるかもしれません。
問題について質問し、スポーツに対する子供の熱意を高めるのに役立つ最善の解決策を入手してください。
医者はあなたが問題の原因を見つけて解決策を見つけるのを手伝ってくれるので、あなたはすぐに状態を克服することができます。
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