メンタルヘルス

あなたが経験しているかもしれない7種類のうつ病とその引き金•

基本的に、うつ病は障害です ムード これは、長引く悲しみを感じるよりもはるかに深刻です。しかし、うつ病には多くの種類があります。さらに、うつ病の症状や不満も通常、人によって異なります。では、知っておくべきうつ病の種類は正確には何ですか?これが完全な説明です。

1.大うつ病(大うつ病)

大うつ病は、大うつ病または臨床的うつ病としても知られています。大うつ病は、最も一般的に診断される2種類のうつ病の1つです。悲しみ、絶望、孤独の症状が2週間以上続くと、大うつ病と診断されます。

大うつ病の症状は一般に、人の活動や生活の質に非常に顕著な影響を与えるほど深刻です。たとえば、食欲がまったくない、体が弱いので、いつものように仕事や活動をしたいという衝動がなく、職場や家族などの人を避けます。

今まで、大うつ病の正確な原因はわかっていません。しかし、うつ病を引き起こす可能性のあるものには、遺伝(遺伝的)、悪い経験、心理的外傷、脳の化学的および生物学的組成の障害が含まれます。

2.慢性うつ病(気分変調)

最も頻繁に診断される別のタイプのうつ病は慢性うつ病です。大うつ病とは異なり、慢性うつ病は通常2年以上続けて経験されます。ただし、症状の重症度は、大うつ病よりも軽度または重度の場合があります。

慢性うつ病は、一般的に活動パターンへの影響は少ないですが、生活の質に影響を与える傾向があります。たとえば、不安で、考え方が乱れ、集中するのが難しく、絶望しやすい。

多くのトリガーがあります。遺伝から始まり、双極性障害や不安神経症、外傷、慢性疾患、頭の身体的損傷などの他の精神障害。

3.状況的うつ病

状況的うつ病は、それほど不安定ではないタイプのうつ病です。通常、このタイプのうつ病は、十分に高い精神的ストレスを提供するイベントがあるときに、気分が悪くなる、睡眠と食事のパターンが変化するなどのうつ病の症状の出現を特徴とします。

簡単に言えば、うつ病の症状の出現は、ストレスに対する脳の反応によって引き起こされます。状況的なうつ病の引き金はさまざまです。それは、結婚や新しい職場への適応などの前向きな出来事から、失業、離婚、親しい家族からの別居まで多岐にわたります。

4.季節性気分障害 (季節性情動障害)

季節性の気分障害を持つ人々は、季節に応じて、うつ病のさまざまな症状を経験します。

この障害の発生は、冬や梅雨の時期の変化と密接に関連しており、雨季は短くなる傾向があり、日光はほとんどありません。この障害は、天候が明るく暖かいときに自然に改善します。

5.双極性障害

このタイプのうつ病は通常、双極性障害のある人が経験します。双極性障害では、患者はうつ病と躁病という2つの相反する状態を経験する可能性があります。

躁病の状態は、あふれる行動や感情の出現によって特徴付けられます。たとえば、膨らんで制御できない喜びや恐怖の感覚。

一方、双極性障害のうつ病は、無力感、絶望感、悲しみを特徴としています。この状態はまた、人を自分の部屋に閉じ込め、とりとめのないように非常にゆっくりと話し、食べたくないようにする可能性があります。

6.産後うつ病

産後うつ病は、出産後数週間または数ヶ月の女性に発生します(産後)。産後の大うつ病の症状の出現は、母親と赤ちゃんの間の健康と内面の絆に影響を与える可能性があります。

このうつ病は、通常、母親が出産後に再び生理が始まるまで、かなり長い間続く可能性があります。産後うつ病の主な原因はホルモンの変化であり、妊娠中に非常に高かったホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが出産後に劇的に減少します。

7.月経前うつ病

このタイプのうつ病は、 月経前不快気分障害 (PMDD)。この状態は月経前症候群(PMS)とは異なります。 PMDDは、感情と行動のバランスを崩す深刻な気分障害であるためです。

引き起こされる症状には、悲しみ、不安、混乱の出現が含まれます ムード 極端または非常にイライラする。

PMDDは、人の以前のうつ病の病歴によって引き起こされる可能性があり、ホルモンの変化が発生するか、PMSに入ると悪化します。

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