栄養

プロバイオティクスチキン、脂肪とコレステロールが少ないヘルシーチキン

その名前を聞いたり、スーパーマーケットで売られているプロバイオティクスチキンを見たことがありますか?有機鶏肉に加えて、プロバイオティクス鶏肉も消費できることがわかり、実際に市場で販売されています。プロバイオティクスチキンとは何ですか?以下の説明を確認してください。

プロバイオティクスチキンとは何ですか?

プロバイオティクス鶏は自然に育てられた鶏であり、繁殖期には化学物質にさらされません。さて、これらの鶏は卵から孵化するので、有機成分で飼育され、育てられています。飼料からふすままで、有機米も使用しています。

さらに、有機家畜から生産された鶏肉は、肉の含有量とプロバイオティクス鶏肉の羽毛に農薬が含まれていません。このタイプのプロバイオティクスチキンでは、E.coliバクテリアの含有量が少なく、含まれていません サルモネラ菌、 鶏の消化管で見つかった細菌。プロバイオティクスチキンも金属で汚染されていません。金属は加工されて人体に吸収されると危険です。

普通の鶏肉とプロバイオティクス鶏肉のどちらが健康的ですか?

プロバイオティクスチキンは、農薬やその他の化学的危険性にさらされないことに加えて、実際には通常のチキンよりも脂肪含有量が少なくなっています。このタイプのプロバイオティクス鶏肉の脂肪含有量は9.15%であり、通常の鶏肉の脂肪含有量よりも低く、通常の鶏肉には21%〜25%多くの脂肪が含まれています。鶏肉の脂肪が少ないと、自動的にコレステロール値も下がります。

通常の鶏肉に100グラムあたり約100〜120ミリグラムのコレステロールが含まれている場合、プロバイオティクス鶏肉のコレステロール含有量は半分にすぎず、100グラムあたり約59.7ミリグラムです。鶏肉の味と大きさは気にしないでください。によって実施されたいくつかの調査によると パーデューファームズ 、米国で最大の農場の1つであるプロバイオティクスチキンは、通常のチキンよりも味が良くなりますが、コストは少し高くなります。

プロバイオティクス食品を食べることの利点

体内にプロバイオティクスを摂取しないと、身体は特定の悪影響を受けます。発生する可能性のある副作用には、消化不良、皮膚の問題、カンジダ、さらにはインフルエンザや風邪などがあります。

体内でプロバイオティクスを最小限に摂取することの危険性とは対照的に、プロバイオティクス食品を食べると得られる健康上の利点は次のとおりです。

  • より強い免疫システム
  • 消化機能を改善する
  • ビタミンB12の生産からのエネルギーを増加させます
  • プロバイオティクスがカンジダを防ぐので、より良い呼吸
  • プロバイオティクスが湿疹や乾癬を予防するため、より健康な肌
  • インフルエンザや風邪の症状を軽減します
  • 腸の炎症を防ぎます
  • プロバイオティクス食品からの低脂肪で、体重増加を防ぐのに役立ちます