特定の状況では、乾燥した鼻孔を経験する可能性があるため、この状態に対処する方法を知る必要があります。乾燥した鼻孔は、風邪やインフルエンザの際の鼻の炎症が原因で発生する可能性があります。乾燥した鼻腔は確かに活動を妨げます、ここにそれを自然にそして医学的に扱うためのガイドがあります。
乾燥した鼻孔の扱い方
実際、乾燥した鼻孔は、いつでも誰にでも起こりうる正常な状態です。
もちろん、この状態は非常に不快です。特に、鼻をきれいにしたり、鼻をつまんだりする場合はなおさらです。
鼻の内側の皮膚の乾燥は、寒い天候や特定の鼻の病気が原因で発生する可能性があります。それを副鼻腔炎とポリープと呼んでください。
乾燥した穴や鼻腔に対処するために、ここにあなたができる自然で医学的な方法があります。
1.加湿器の使用
乾燥した鼻孔の最も一般的な原因の1つは、特に乾季の乾燥した空気です。
乾燥した鼻孔を治療するために、あなたはあなたの部屋で加湿器または加湿器を使うことができます。
クリーブランドクリニックから引用すると、空気が乾燥しすぎると、鼻や呼吸に悪影響を与える可能性があります。
加湿器の利点は、乾燥した室内の空気に湿度を加えることができることです。
特に、エアコンや空気を非常に乾燥させるエアコンの使用に慣れている場合。
より快適に眠るために、睡眠中に加湿器を使用して、鼻から吸い込む空気をより清潔で湿らせることができます。
2.点鼻薬の使用
鼻の穴に潤いを与えるのは不注意ではありません。それが間違っていると、呼吸器系に影響を与える可能性があるためです。
オプションとして、乾燥した鼻孔に対処する方法は、を使用することです 点鼻薬 または生理食塩水点鼻薬。
このスプレーは、鼻孔に潤いを与えるだけでなく、内部に溜まったほこりや汚れをきれいにすることができます。
鼻の水分を取り戻すだけでなく、濃い粘液をほぐす点鼻薬も使用できます。
3.ワセリンを塗る
ワセリンは、ひざ、足、顔、唇など、お肌に潤いを与えるトリートメント商品です。
ワセリンの使用は、乾燥した鼻孔を扱うのにも役立ちます。少量のワセリンを鼻の穴に塗ることができます。
ただし、長期間使用すると、副作用や肺の問題を引き起こす可能性があります。
メイヨークリニックから引用すると、ワセリンは脂肪または脂質をベースにした物質です。
まれですが、これらの物質を長時間吸入すると、肺の問題を引き起こす可能性があります。
さらに、ワセリンを鼻孔の内側に塗ると、飲み込む可能性があります。非常に少量のゼリーが喉や肺に移動する可能性があります。
ゼリーを長期間使用すると、ゼリーが肺に蓄積し、リポイド肺炎と呼ばれる深刻な炎症を引き起こす可能性があります。
たまにしか乾いた鼻の治療薬としてワセリンを使用するのであれば、それは問題ありません。
ただし、それが何ヶ月も日常的に行われている場合は、使用を中止する必要があります。
4.もっと飲む
乾燥した空気は皮膚の状態に影響を与える可能性があり、細かいひび割れを引き起こすことさえあります。
ケア製品の使用に加えて、乾燥した鼻孔に対処する方法として、内側から肌に潤いを与える必要があります。
秘訣は、特に天候が非常に乾燥していて乾燥しているときに、より多くの水を飲むことです。
体は、鼻の内側を含め、皮膚を湿らせておくために水分を摂取する必要があります。
水分の消費量が少ないほど、肌が乾燥し、水分を保持しなくなります。
2019年の栄養適切率に基づくと、成人の水分必要量は1日あたり約2500mlです。
ミネラルウォーターやスイカなどの水分を含む食品を摂取することで、十分な水分が必要になります。
5.アレルギーの引き金を避ける
鼻孔の乾燥の原因は、空気だけでなく、アレルギーを引き起こす物体や物です。
乾燥した鼻孔もアレルギーの非常に一般的な症状である可能性があります。
ほこり、動物の皮屑、または花粉にアレルギーがある場合は、これらの要因を回避する必要があります。
特に空気が乾燥しているときにアレルゲンに近い場合。鼻孔の状態が悪化する可能性があります。
乾燥した鼻腔はそれを不快にします。あなたは家庭薬で乾燥した鼻孔を治療する方法を知る必要があります。
状態が悪化したり、3日以上続く場合は、すぐに医師に連絡してください。
