たぶん、乾いた乳首はあなたにとって新しいように聞こえるものです。実際、この状態は男性と女性の両方が経験する可能性があります。それでも、乳首が乾いているからといって、克服できないわけではありません。あなたもこの状態を治療するために家庭療法を行うことができます。
乾燥した乳首は男性と女性の両方で発生する可能性があります
乾燥した乳首は、最も無害な乳房の問題の1つです。実際、この状態は女性と男性の両方が経験する可能性があります。確かに、問題は女性、特に母乳育児中の母親によく見られます。
通常、この状態は乳頭領域のかゆみと痛みを特徴とします。実際、乳首の周りの皮膚はひび割れて剥がれているように見えます。
無害ですが、乾燥した乳首は、乳がんやパジェット病などの深刻な病気の兆候である可能性があります。
ただし、傷、真菌感染症、湿疹、女性に通常発生するホルモンの変化など、乳頭領域の皮膚を乾燥させる可能性のあるものがいくつかありますので、ご安心ください。
乾燥した乳首に対処する簡単な方法
肌が再び湿って乾燥しないように、乾燥した乳首に対処するためにこれらのいくつかのことを行うことができます。
1.トリガーを回避または削減します
乳首の乾燥は、運動や性行為などの日常的な活動から、衣服に引っかかれることによって発生する可能性があります。これらのことによる乾燥した乳首を克服するために、あなたはあなたの乳首を乾燥させる活動を減らすことによってそれらを克服することができます。
これは、運動の種類、性的スタイル、または使用する衣服の素材を扱うことによっても克服できます。これは、通常どおりアクティビティを実行できることを意味しますが、乳首が擦れる可能性のあるものは避けてください。
たとえば、柔らかい素材の服を使用したり、特別なスポーツブラを使用してスポーツ活動を行ったり、より慎重にセックスしたりします。
2.温水で圧縮します
乳首が痛くて乾燥していて、皮膚が剥がれている場合は、温水で乳首を圧迫することもできます。
母乳育児中にこの状態を経験した方は、お子さんに母乳を与えた後、乳首を圧迫することができます。そうすれば、乳首の痛みや乾燥が治まります。
これを行うには、温水に浸した清潔なタオルを使用できます。次に、水が滴りなくなるまでタオルを絞ります。温かいタオルを乳首に数分間置きます。もしそうなら、ゆっくりと乳首を乾かしてください。
3.搾りたての母乳の滴
母乳育児をしている場合、母乳は乳首の乾燥にも役立ちます。搾りたての母乳の抗菌保護は、乳首の痛み、乾燥、ひび割れの治療に役立ちます。
手にミルクを一滴垂らして、乳首の痛みや乾燥してはがれている皮膚に塗ることができます。衣服を再利用する前に、ミルクを乾かしてください。ただし、ミルクを手に持つときは、手が清潔であることを確認してください。
4.塩水ですすいでください
塩水で乾いた乳首を治療できます。あなたは簡単な方法であなた自身でこの塩水溶液を作ることができます。
まず、小さじ1/2杯の塩を250ミリリットルの水に混ぜます。次に、乳首を生理食塩水の小さなボウルに1分間浸します。乳首全体に使用されているスプレーボトルを使用することもできます。その場合は、軽くたたいて乾かします。