糖尿病は、冠状動脈性心臓病、心臓発作、脳卒中などの生命を脅かす合併症のリスクがあります。このリスクは、特に糖尿病を完全に治すことはできないため、患者に平均余命を心配させることがよくあります。それでも、糖尿病の影響は人によって異なる可能性があるため、人々がどれだけ長く生き残るかを確実に測定することは困難です。
糖尿病患者（糖尿病患者）は、血糖値が管理されている限り、健康を維持し、合併症のリスクを減らすことができます。ただし、糖尿病の平均余命を短くする可能性のあるいくつかの要因があるため、それを認識する必要があります。
糖尿病患者はどのくらい生きますか？
多くの要因が、糖尿病患者の平均余命、糖尿病における血糖の診断時間、病気の進行の速さまたは遅さ、合併症の出現に影響を及ぼします。
実際、病気が全体として制御される方法は、糖尿病患者の平均余命にも影響を及ぼします。
したがって、糖尿病のために人々がどれだけ長く生き残ることができるかを確実に知ることは困難です。
しかし、多くの研究が、糖尿病が患者の平均余命に及ぼす影響を明らかにしようとしています。
研究による糖尿病患者の平均余命
英国糖尿病学会の2010年の報告によると、2型糖尿病患者の平均余命は最大10年短縮される可能性があります。
一方、1型糖尿病患者の平均余命の低下はさらに大きく、20年に短縮することができます。
しかし、1型糖尿病の治療法の進歩により、患者の平均寿命は予想よりも比較的長くなっています。
1型糖尿病患者の平均余命の増加は、米国糖尿病学会の2012年の研究で示されました。
研究者は、1965年から1980年に診断された1型糖尿病の人々の平均年齢は、1950年から1964年に糖尿病であると確認された人々から15歳に増加したと説明しました。
同じ年の別の研究 人口健康指標 55歳で診断された2型糖尿病の人々は、平均して特定の年齢まで生き残ることができると推定しています。
この研究では、女性の場合、糖尿病患者は67〜80歳、男性の場合は65〜75歳まで生きることができると推定しています。
2型糖尿病患者の平均年齢の推定値は、 ヨーロピアンハートジャーナル.
この研究では、55歳で診断された患者の平均余命は約13〜21歳でしたが、75歳で診断された患者の平均余命は4.3〜9.6歳でした。
上記の多くの研究結果の結果に基づいて、糖尿病患者が生き残る期間はさまざまであることがわかります。
実際、糖尿病の治療やライフスタイルの変更に応じて、推定平均余命は変わる可能性があります。
死亡のリスクを高める要因
糖尿病の状態を悪化させるさまざまなことが、患者の死亡リスクを高める可能性があります。
糖尿病患者が血糖値を制御できない場合、病気はより早く進行し、平均余命が短くなる可能性があります。
以下は、糖尿病患者が生き残ることができる平均年齢を下げることができる他の要因のいくつかです：
- 太りすぎ、
- 肥満、
- 糖尿病の健康的な食事に従わない、
- 積極的な喫煙、
- 非活性、
- めったに運動しない、
- 不規則な睡眠パターン、および
- 慢性ストレス。
上記の要因により、糖尿病患者は次のようなさまざまな合併症をより簡単に経験する可能性があります。
- 糖尿病性網膜症（目の合併症）、
- 肝機能障害、
- 心臓病、
- ストローク、
- 高コレステロール、そして
- 高血圧。
病気の合併症は、糖尿病患者が生き残ることができる期間に影響を与える可能性があります。
ほとんどの場合、心血管障害につながる糖尿病の合併症は、患者の平均余命の低下の主な原因です。
人が糖尿病で長生きするほど、合併症のリスクが高くなります。つまり、彼の平均余命は短くなる可能性があります。
糖尿病患者の平均余命を伸ばす方法
血糖値を制御することは、糖尿病患者の平均余命を延ばすための最も効果的な方法です。
あなたの健康状態に応じて、あなたが維持する必要がある血糖値の範囲を見つけるためにあなたの医者に相談してください。
血糖値をコントロールするには、以下のようにライフスタイルを変える必要があります。
- 糖尿病の食事療法の原則に従って健康的な食事療法に従ってください。
- アクティブでアクティブ。
- 糖尿病の運動は、週に少なくとも150〜300分定期的に行ってください。
- 理想的な体重を維持します。
- 血糖値を定期的に測定します。
- 医師からの推奨される治療法に従ってください。
- 糖尿病は体を病気にかかりやすくするので、感染症のリスクを避けてください。
- ストレスをうまく管理します。
- 喫煙をやめ、飲酒を減らし、適切で定期的な睡眠パターンをとってください。
糖尿病患者の平均年齢は人によって異なります。これまでのところ、糖尿病の平均余命を決定する正確な数値はありません。
糖尿病患者にとって最も重要なことは、平均余命を延ばすことができる努力をすることです。
さて、この方法は健康的なライフスタイルの適用を通じて行うことができ、適切な治療を受けることができます。
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