ストレスはかゆみを引き起こします、単なる提案ですか、それともその背後に医学的原因がありますか？

職場の問題でも、友達との喧嘩でも、家庭の問題でも、誰もがストレスを感じることがあります。ストレスは頭痛や血圧を上昇させるだけではありません。一部の人々はまた、深刻なストレス下にあるときにかゆみや赤い肌を経験することができます。あなたはその一人ですか？なぜストレスがかゆみを引き起こすのですか？

なぜストレスがかゆみを引き起こすのですか？

あなたがストレスを感じると、脳はストレスホルモンであるアドレナリンとコルチゾール、そして脅威から身を守るための体の反応として他の化合物を放出することによって反応します。心拍数の増加、呼吸の速さ、筋肉の引き締め、血圧の上昇を感じるでしょう。

このストレス反応はお肌にも影響を与えます。皮膚には多くの神経終末がつながっているので、脳の中枢神経系がストレスによる危険を感知すると、皮膚も反応します。脳も過度の発汗を引き起こすため、ストレス下にあるときにかゆみを感じる人もいます。高温多湿の環境や空気の循環が悪い環境では、汗が肌の層に閉じ込められて蒸発しなくなります。これにより、皮膚がかゆみを伴う典型的なあせもになります。

さらに、ストレスは、あなたがすでに苦しんでいる皮膚病を引き起こし、それらを悪化させる可能性のあるホルモンを体が生成するため、かゆみを引き起こします。乾癬、湿疹、じんましんを患っている人の中には、ストレス下で症状が再発する傾向がある人もいます。

ストレスによって引き起こされるかゆみと赤みを帯びた皮膚の状態である神経皮膚炎を認識する

特にストレスを感じているときにかゆみを感じる傾向がある場合、これは神経皮膚炎の兆候である可能性があります。神経皮膚炎は、ストレスによって引き起こされるかゆみを伴う皮膚の状態であり、体のどの部分にも現れる可能性があります。かゆみは非常に激しいため、かゆみを軽減するために引っ掻き続ける必要があります。

さらに、神経皮膚炎は、乾燥肌、湿疹、乾癬などの他の皮膚状態と関連していることがよくあります。 30〜50歳の女性は、男性よりも神経皮膚炎を頻繁に経験します。

神経皮膚炎の兆候と症状

特定の領域（腕、顔、頭、肩、胃、太ももの後ろ、手首、鼠径部、臀部）のみのかゆみ、または全体のかゆみ
かゆみを伴う皮膚領域のざらざらしたまたはうろこ状の皮膚の質感
肌の表面は、肌の残りの部分よりもざらざらしていて、でこぼこしていて、でこぼこしていて、赤く、または暗いです。

神経皮膚炎によるかゆみは出入りする可能性があります。リラックスしているときや睡眠中に最もかゆみを感じる人もいます。ストレスに対処して先に進むことができれば、かゆみはなくなります。ストレスが治まったとしても、かゆみがなくても気付かずに引っ掻く癖がつく人もいます。これは心因性のかゆみと呼ばれます。

ストレスによるかゆみを伴う肌の治療法は？

かゆみを伴う皮膚部分を傷つけないでください。 引っ掻くほどかゆみが増します。爪を短くし、かゆみを抑えるために冷たい軟膏を塗ります。
保湿剤を使用して、かゆみを悪化させる可能性のある皮膚の乾燥を防ぎます
ステロイドクリームは、炎症やかゆみを和らげるのに役立ちます。より重症の場合、より高いステロイド用量を取得するために医師に相談する必要があります（処方箋によってのみ）。