多分あなたが知らないうちに、あなたの膣に害を及ぼす可能性のある多くのことがあります。膣は非常に敏感な女性の器官であり、かなり知的な器官です。なぜなら、膣はそれ自体をきれいにし、その自然の水分を調節することができるからです。したがって、あなたの膣に良くないことに注意を払うことによって、膣の健康を維持することが重要です。たとえば、ドレッシングの習慣は実際に膣の健康を乱す可能性があります。女性の最も一般的な習慣の1つは、タイトなジーンズを頻繁に着用することです。それで、膣への悪影響は何ですか？
ジーンズを履いても大丈夫です...
可能性は低いですが、タイトなジーンズは、膣の炎症、酵母菌または細菌感染症を引き起こす可能性があります。ジーンズなどのタイトなパンツは、股間や膣の部分に摩擦を引き起こす可能性があります。その結果、膣が非常に簡単に水ぶくれを起こし、他のさまざまな問題が発生する場合でも、まれではありません。これにより、膣がかゆくなり、赤くなることがあります。
また、きつすぎるズボンを着用すると、汗をかき、空気を閉じ込めることがあります。これは膣を湿らせます。湿気の多い状態は、真菌やバクテリアが生息するのに適した場所です。ジーンズとタイトな下着を同時に使用すると、このリスクが高まります。この習慣は、膣内の真菌または細菌の増殖のリスクをもたらす可能性が非常に高いです。
だから実際には、ジーンズを履いても膣に問題はありません。きつすぎるジーンズを履かない限り、使えるジーンズの種類はたくさんありますが、必ずしもきつすぎる必要はありません。また、一日中など、ジーンズを長時間着用することは避けてください。
また、膣の擦り傷や刺激を避けるために、本物の綿で作られた下着を使用するようにしてください。タイトなジーンズに閉じ込められたときに、膣がより自由に呼吸できるようにします。
膣の健康を維持するためのヒント
使用する下着やジーンズの素材に注意を払うことに加えて、膣をきれいにする方法も考慮する必要があります。これらの性器はセルフクリーニングですが、バクテリアや真菌の増殖を防ぐために定期的に掃除する必要があります。
石鹸の使用は避けてください。入浴時に膣を温水ですすぐだけです。また、少量の海塩を温水に溶かして、膣のかゆみを和らげることもできます。ただし、染料や香料を加えて広く販売されているバスソルトは使用しないでください。バスソルトは実際に膣に刺激を与える危険性があります。
また、女性用ウォッシュ、香りのよい石鹸、または特別な抗菌剤を使用する必要はありません。その理由は、これらの石鹸は実際に細菌を殺す働きをする膣液を消失させるからです。はい、これらの追加の洗浄剤は、膣の自然なpHを乱し、非常に敏感な女性の領域には厳しすぎる化学物質を含む可能性があります。
シャワーを浴びたり、排尿したり、膣をきれいにしたりした後は、乾かすときに注意してください。柔らかいタオルまたはティッシュを使用して、軽くたたいて乾かします。刺激を引き起こす可能性があるため、こすったり、強くこすりすぎないでください。
洗濯の方向にも注意してください。膣の部分を前から後ろへ、または膣から直腸へと洗います。後ろから前へではありません。それはあなたが直腸から膣に細菌を広げるのと同じです。
膣の健康を維持するために、定期的にパッド、タンポン、またはを交換する必要があります ナプキン。パッド、タンポン、パンティライナーを4時間以上着用すると、感染症を引き起こす可能性があります。これは、女性の臓器がパッドやパンティライナーの裏地にあるプラスチックを通して呼吸できないためです。さらに、タンポンを長時間着用しすぎると、毒素性ショック症候群を引き起こす傾向があります。
