6ヶ月の年齢に入ると、あなたの子供は補完的な摂食（MPASI）の段階に入ります。したがって、子供たちが栄養失調を防ぐために何が必要かについての情報を探している親は少なくありません。さまざまなガイドラインの中に、4つ星のMPASIメニューとして知られているものがあります。この給餌の原理の完全な説明を読んでください。
4つ星のMPASIメニューとは何ですか？
生後6か月の赤ちゃんの発育では、母乳だけで育てるだけでは、赤ちゃんの栄養ニーズは十分ではありません。
したがって、赤ちゃんが補完食品（MPASI）を紹介される時が来ました。
しかし、あなたの子供が食べる準備ができているかどうかにかかわらず、さまざまな兆候を探すことを忘れないでください。
IDAIからの引用によると、赤ちゃんが食べる準備ができている兆候は次のとおりです。
- 人々が食べるのを見ることに興味があり、
- すでに食べ物を手に入れようとし始めました、そして
- スプーンや食べ物を提示すると口を開けます。
親が子供に与えることができる補完的な食品にはいくつかの種類があります。それらの1つは4つ星のMPASIメニューです。
4つ星の補完食品は、野菜やタンパク質など、1種類の食品のみを導入する単一の補完食品とは異なります。
4つ星のMPASIメニューは 炭水化物、動物性タンパク質、植物性タンパク質、および野菜。
4つ星のMPASIメニューはWHOによって推奨されていますか？
実際、WHOがMPASIメニューに4つ星を付けることを推奨するかどうかについての明確な説明はありません。
しかし、親が注意しなければならないのは、赤ちゃんに補完的な食品を紹介する際に、さまざまな食品を提供することの重要性です。
補完的な授乳：母乳育児の子供のための家族向け食品では、赤ちゃんに炭水化物とタンパク質を与えるだけではないことが説明されています。
これは、赤ちゃんの栄養と栄養のバランスを保つために行われます。その他の推奨される食品のバリエーションは次のとおりです。
- マメ科植物（エンドウ豆、ひよこ豆、ピーナッツ）。
- ゴマなどの種。
- 動物性タンパク質。
- 赤ちゃんのための緑の野菜や果物。
- 油脂。
本質的に、WHOは、子供たちが栄養価が高く、医師の推奨に従って食品の多様性と食事の頻度の基準を満たす補完的な食品を摂取することを推奨しています。
それは最初の1000日で赤ちゃんの発達をサポートすることを目的としています。
IDAIも同じことを提案しました。つまり、MPASIには以下からなるバランスの取れた栄養が含まれている必要があります。
- 炭水化物、
- タンパク質（動物および野菜）、
- 脂肪（食用油、ココナッツミルク、バター）、
- と野菜や果物。
これは、4つ星の補完的な食品メニューの4つの要素だけでなく、赤ちゃんの発達をサポートするために完全な栄養が必要であることを意味します。
その他の補完的な栄養
4つ星のMPASIメニューの栄養素に加えて、子供のための微量栄養素摂取量を追加することを忘れないでください。
赤ちゃんが必要とする微量栄養素の摂取には、亜鉛、鉄、カルシウム、葉酸などのミネラルが含まれます。次に、ビタミンA、C、D、E、B6、およびB12の摂取にも注意を払ってください。
WHOによると、考慮しなければならないことは、子供を窒息させる可能性のある完全な形の食品を避けることです。
また、糖度の高いソーダには、お茶やコーヒーなどの栄養価の低い飲み物を与えないでください。
したがって、4つ星のMPASIメニューを適用するかどうかに関係なく、子供たちの栄養ニーズに再び戻ってきます。
子供たちにMPASIを与える目的は、子供たちの栄養と栄養が適切かつ適切に満たされるようにすることです。
与えられる補足的な食物が子供の健康状態に一致するように、医者と相談し続けることを忘れないでください。
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