これまでのところ、女性の健康について多くの紛らわしい情報がありました。そのうちの1つは、月経中にキュウリを食べると、月経血が子宮壁に残り、卵巣がんを引き起こす可能性があるという情報です。そうですか？
月経中に女性がきゅうりを食べるとどうなりますか？
きゅうりを食べることと月経との間に関係はありません。きゅうりを食べることも生理に大きな影響を与えません。これはインドネシア社会に広まっている神話です。
きゅうりがお好きな方は、生理中や生理が終わったばかりの方でも安心してお召し上がりください。
産科医によると、月経中にキュウリを食べると月経血が子宮壁に残るという神話は真実ではありません。月経血は子宮壁に残りません。月経後、それは血液がすでにきれいであることを意味します。
月経のプロセスはすべてのサイクルで同じになります。初日から最大3日までが主なプロセスであり、子宮内壁が脱落し、多くの子宮内膜組織が脱落します。
血液組織が多い子宮内膜が、月経の最初の3日間で出てくる血液が黒くなる理由です。しかし、7日目まで子宮壁が閉じていたため、久しぶりに子宮壁はきれいになり、ついにきれいになるまで斑点しか残っていませんでした。
ですから、月経の初めに出てくる血が赤くならないのは当然です。覚えておくべきことは、洗浄プロセス中に、まだ斑点の形で滴り落ちる血液がまだあることも当然です。数日後、血管は完全に閉じます。
きゅうりが月経血を阻害するというのは本当ですか？
ですから、少し黒い色の血液が、生理中にキュウリを食べたために子宮壁に残った血液だと思ったら、それは確かに真実ではありません。
質問がある場合、月経中にキュウリを食べると月経血が阻害されますか？これも真実ではありません。女性の月経周期は、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスによって調節され、影響を受けます。これらのホルモンのバランスは、身体的および精神的な健康に強く影響されます。
月経中にキュウリを食べることは、女性のホルモンバランスに影響を与えず、月経周期に影響を与えず、月経を促進または阻害します。
きゅうりの内容には多くのメリットがあります
きゅうりの利点はたくさんあります。この野菜は、ベータカロチン、マンガン、ビタミンC、およびフリーラジカルを防ぐことができるいくつかのフラボノイド抗酸化物質が豊富です。フリーラジカルは、心臓病、糖尿病、視力低下、アルツハイマー病などの多くの病気を引き起こす可能性があります。
さらに、キュウリのククルビタシンとリグナンの含有量は、癌から体を保護するのに役立ちます。ある研究によると、キュウリにはフラボノイドフィセチンが含まれているため、前立腺がんの増殖を抑制することができる可能性があります。
きゅうりにも95％の水分が含まれています。きゅうりは水分が多いので脱水症状を防ぎます。
ニキビがある場合は、キュウリを食べるか、キュウリマスクを使用できます。きゅうりにはビタミンB5またはパントテン酸が含まれており、どちらもにきびの治療によく使用されます。しかし、きゅうりを過剰に摂取するべきではありません。
健康的でバランスの取れたライフスタイルは、ホルモンのバランスを維持し、月経周期の健康を維持します。生理不順、多すぎる、重すぎる、多すぎる、その他の障害がある場合は、すぐに医師に相談して原因を突き止め、最適な治療を受けてください。月経中にきゅうりを食べることを心配する必要はもうありません。
