脳腫瘍の治療には副作用があり、体が弱くなり、エネルギーが失われることがよくあります。したがって、あなたはあなたが苦しんでいる病気の治療を受けている間、あなたの栄養とエネルギーの必要性を満たし続ける必要があります。それで、脳腫瘍を治すのを助けることができる特定の食品はありますか？脳腫瘍患者はどのような健康的な食事パターンを適用する必要がありますか？
脳腫瘍患者のための健康的な食事と食事
健康な人だけでなく、バランスの取れた食事をとることは、脳腫瘍の人にとっても有益です。この健康的な食事は、脱力感と闘い、体を健康で強く保つのに役立ち、脳腫瘍の症状や治療の副作用の可能性に対処しやすくなります。
強度とエネルギーの増加に加えて、健康的な食事を適用するときに脳腫瘍患者が得ることができる他のいくつかの利点があります。
- 体内の理想的な体重と栄養素の貯蔵を維持します。
- 感染のリスクを軽減します。
- 治癒と回復の過程を助けます。
- 化学療法薬など、消費される薬の処理を支援します。
- 便秘を防ぎます。
これらの利点を達成するために、以下の健康的な食事パターンと食品の種類は脳腫瘍の人々に適しており、脳腫瘍の治療に役立ちます。
1.枝豆やほうれん草などの濃い色の野菜は、食物繊維やビタミンが豊富です。
アメリカ脳腫瘍協会によると、果物や野菜の色が濃いほど、含まれる栄養素は多くなります。ほうれん草やその他の濃い葉物野菜など、このカテゴリに分類される野菜や果物。
これらの種類の野菜や果物には、高繊維、ビタミンBおよびC、そして体に良い鉄が含まれています。食物繊維の多い食品を選ぶと、薬の副作用として発生する可能性のある便秘を克服するのにも役立ちます。
2.炭水化物源としての全粒粉パン、シリアル、パスタ
白パンなどの精製炭水化物を摂取すると、栄養素が少なく糖分が多いため、過剰に摂取すると不健康になる傾向があります。代わりに、全粒穀物などの未加工の炭水化物を選択して、体に良い栄養を与えます。
全粒穀物食品には、実際には高繊維、セレン、ビタミンBおよびEが含まれており、脳腫瘍のある人に適しています。これらの成分は、健康的な体重を維持し、治療から生じる可能性のある副作用の1つとしての便秘の問題を克服するのに役立ちます。
全粒穀物食品には、全粒粉パン、全粒穀物シリアル、または全粒粉パスタが含まれます。また、炭水化物のニーズを満たすために、白米よりも繊維が多く糖分が少ないことが証明されている玄米を選択することもできます。
3.健康的な脂肪の供給源としてのクルミ、菜種油、サーモン
オメガ3などの健康的な脂肪は、免疫システムを高めて癌細胞と戦い、健康的な体重を維持するのに役立ちます。したがって、脳腫瘍の治療に役立つオメガ3含有量の高い食品を選ぶことができます。
オメガ3を含む食品には、亜麻仁（亜麻仁）、クルミ、カノーラオイル、またはマス、サーモン、イワシ、ニシン、マグロなどの特定の種類の魚油が含まれます。これらの食品には、体が必要とする高タンパクも含まれています。
4.植物化学物質を含むニンニク、ネギ、ベリー
植物化学物質 植物化学物質は植物から来る栄養素です。この食品に含まれる栄養素は、免疫系を刺激してガンと戦うため、抗菌性と抗ウイルス性があり、脳腫瘍の患者に適しています。
高植物化学物質を含む食品には、タマネギ、ニンニク、ネギ、ニンジン、サツマイモ、オレンジ、ベリー、種子、お茶、コーヒー、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーなどのアブラナ科の野菜が含まれます。
5.ミルク、チーズ、ヨーグルトはカルシウムが豊富です
ミルク、チーズ、ヨーグルトは高カルシウムを含む食べ物や飲み物であり、脳腫瘍の患者に適しています。脳腫瘍の治療中に骨の健康を維持するには、高カルシウムが必要です。
その理由は、脳腫瘍の患者がよく摂取するステロイド薬は、特に長期間服用すると、骨の健康に影響を与える可能性があるためです。したがって、あなたが服用しているステロイド薬による副作用の可能性を減らすためにあなたのカルシウムの必要性が満たされていることを確認してください。
脳腫瘍患者のために食べ物を食べて健康的な食事をとるためのヒント
健康的な食品だけを選ぶことは、あなたが苦しんでいる脳腫瘍を克服するのに必ずしも役立つとは限りません。より最適にするために、脳腫瘍の治療を受けている間、以下の健康的な食事のヒントを適用することができます。
- 少しずつ食べてみてください、しかし頻繁に。吐き気や嘔吐のリスクを減らすために、1日6〜8回の少量の食事を3回の大量の食事よりも食べる方が良いです。
- 空腹は吐き気を悪化させる可能性があるので、食事を抜かないでください。必要に応じて、胃が空にならないように、2〜3時間ごとにリマインダーアラームを設定して食べます。
- 油性で脂肪の多い食品は消化に時間がかかるため、避けてください。
- 吐き気を催すような強い臭いのある食品は避けてください。
- 水をたくさん飲む。
- 活動を続けるか、定期的に運動してください。
