突然お腹が鳴るのを聞いたことがありますか？時々、このゴロゴロした胃は、例えば授業中や職場など、静かな部屋全体で聞こえるので、しばしばあなたを当惑させます。胃の音は、胃が空で空腹の兆候と見なされることがよくあります。それは本当ですか？空腹の胃の音を正確に出すものは何ですか？
お腹の音は正常です
実際、胃のゴロゴロは誰にでも起こる正常なことですが、場合によっては胃のゴロゴロは病気の症状と徴候です。しかし、お腹が空いてから音を立てるのはよくあることです。食べ物が入っていないため、胃がうなるのがよく聞こえます。しかし、実際には、胃が食べ物で満たされている場合でも、この音はまだ表示されます。
医学用語では、胃によって生成される音はボルボルギミと呼ばれるか、一般に一般に、ゴロゴロと鳴る胃からの「krucuk-krucuk」の音として知られています。実は、食事の時間に近づいたときや、食べ物の匂いがしたときに、何が胃の音を出すのかはまだわかりません。 Borbogimiは、「ゴロゴロ」を意味するギリシャ語です。確かに、お腹が空いて食べ物がないときは、ゴロゴロと鳴る音のようです。
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胃がゴロゴロする原因は何ですか？
それでも、実際には胃の中の臓器によって動かされる動きがあるので、胃は常に音を出します。これは、胃の中に食べ物がある場合とない場合に発生する可能性があります。胃から出る音は、胃、小腸、大腸などの胃の中の消化器官の動きの結果です。この動きは蠕動運動と呼ばれ、脳によって直接制御される不随意運動です。
基本的に、消化管（口から肛門まで）は空気がなく、壁が平滑筋でできている管です。壁がアクティブまたは機能しているとき、蠕動運動が現れます。この圧搾動作は、食物、液体、および気体の侵入を促進することを目的としています。心臓が血液を送り出す方法と同様に、消化管のこの不随意運動は、収縮を引き起こすために細胞によって実行される電位（BER）の存在によっても引き起こされます。結果として生じるリズムは、胃では1分あたり約3回、小腸では1分あたり12回です。聞こえる胃の音が胃の壁と小腸の収縮の音であるように、すべての食物、液体、およびガスを混ぜ合わせて次のチャネルに押し込もうとします。
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お腹が空いたときに胃がとても大きく聞こえるのはなぜですか？
実際、消化管がその場所からすべての食物を空にした2時間後、胃は空腹に反応してホルモンを分泌するように脳に信号を送ります。次に、脳は消化管の平滑筋を刺激することによってこれらの信号に応答し、蠕動を開始します。
動きから2つのことが起こります：最初に、収縮は前の動きが起こったときに取り残されたかもしれない食物を洗い流します。第二に、この空腹の振動は空腹を引き起こします。筋肉の収縮は1時間ごとに現れたり消えたりします。少なくとも10〜20分は筋肉の収縮が起こり、何かを食べて再び胃を満たすと消えます。
したがって、実際、胃は常に「krucuk-krucuk」の音を出すと結論付けることができます。しかし、生成された音からノイズをかき消すことができる食べ物が入っていない場合、胃の音がより聞こえるので、ゴロゴロという音が聞こえます。
胃の音を防ぐ方法は？
胃を静かにし、その音を出さなくなるためのヒントの1つは、大量に食べるのではなく、少量ではあるが頻繁に食事をすることですが、一度に消化管で「一掃」して掃除することができます。さらに、ガスの多い食べ物を減らすと、胃からの大きなゴロゴロという音を減らすことができます。
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