妊娠は楽しくてエキサイティングです。しかし、妊娠が感情状態の劇的な変化を引き起こすことも否定できません。多くの母親は妊娠中にさらに敏感になり、イライラします。
理由 ムード 妊娠中は敏感
引用ページ アメリカ妊娠協会 スムーズな妊娠でさえ、否定的な感情の形で副作用から切り離すことはできません。これらの感情は最終的にあなたをより敏感にします。
原因となる可能性のあるいくつかの要因は次のとおりです。
1.ホルモンの変化
この現象の原因の1つはあなた自身の体から来ていることがわかります。妊娠に向けて、体内のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの量が増加します。ホルモンの変化はあなたの体を妊娠に備えることを目的としています。
ただし、エストロゲンとプロゲステロンの量の増加も減少する可能性があります ムード 感情の変化を監視する脳の能力。その結果、妊娠中の女性は自分の周りで起こるさまざまなことに敏感になります。
2.恐れ
妊娠はあなたの人生の多くのことを変えるでしょう。健康、パートナーとの関係、財政の両方の観点から。したがって、妊娠がしばしば悪い考えや恐れをもたらすことは驚くべきことではありません。
一般的に、妊娠中の恐怖は次のような考えから生じます。
- あなたは親になる準備ができていますか
- 子宮内から出産後までの胎児の健康
- あなたの関係に子供を持つことの影響
- 陣痛の準備はできていますか
- あなたの財政状態は十分に安全ですか?
3.体の変化
妊娠中の体の変化など つわり 体の痛み、胃の肥大により睡眠が困難になると、不快感を引き起こす可能性があります。その結果、妊娠中の女性はより敏感になり、イライラします。
また、妊婦の体型も変化します。妊娠するとお腹が大きくなり、体が太くなります。一部の母親は、これが夫の前での魅力を低下させ、敏感にする可能性があることを心配するかもしれません。
4.ストレス
妊娠中に経験するすべての恐れ、心配、不快感はストレスを引き起こす可能性があります。子供が生まれるまで続く健康、財政、または他の側面に関連する問題に直面した場合、ストレスはさらに悪化する可能性があります。
あなたがストレスを経験すると、あなたの身体的および心理的状態が影響を受けます。あなたは変化を経験するかもしれません ムード すぐに、溢れる感情、よりいらいらし、そして一般的に小さなものでさえより敏感になります。
5.疲れを感じる
妊娠中の女性は通常、休む時間が少なくなります。原因としては、快適な睡眠位置が見つからない、排尿したいために目覚めることが多い、自宅で仕事をするのに忙しいなどがあります。
休息時間の不足は確かに体をより早く疲れさせます。その後、蓄積された疲労が低下します ムード 妊娠中の女性が感情をコントロールするのをより困難にします。最終的に、妊娠中の女性はより敏感になり、イライラします。
気分のむらがより敏感になることは、妊娠中に母親が経験する一般的なことです。原因もさまざまで、ホルモンなどの生物学的なものから、ストレスや恐怖の形での心理的なものまでさまざまです。
この状態は自然に徐々に改善するので、本当に心配する必要はありません。妊娠をより快適にするために、ご主人やご家族にご遠慮なくご支援をお願いいたします。あなたはこの妊娠を一人で経験しているのではないことを忘れないでください。