COVID-19のパンデミックが発生したため、外出時にマスクを着用する必要があります。しかし、このより頻繁なマスクの使用は、新しい問題、すなわちにきびまたは当時の用語と呼ばれるものを作成します マスク. マスク また にきびマスク は、マスクで覆われた領域、つまり鼻、あご、または頬の下部に形成されるにきびです。
出現の原因 マスク
マスク マスクの長期使用により発生し、顔の皮膚がマスクをこすり続ける原因となる機械的にきびの一種です。これは、皮膚の炎症や炎症を引き起こす可能性があります。オムニペカヨン病院の同僚や私を含む医療従事者やフロントライナーは、よりきつくて長いマスクを使用しているため、このタイプのにきびを発症するリスクが高くなります。
私たちが話したり呼吸したりすると、熱が発生し、それがマスクの中に閉じ込められます。これにより、顔の皮膚がより汗をかき、しっとりします。これらの条件は、バクテリア、真菌、およびニキビダニ（皮膚ダニの一種）などの他の植物相が繁殖するのに適した場所です。
さらに、適切でないマスクの使用も問題を引き起こす可能性があります。繰り返し使用されるサージカルマスクや適切に洗浄されていない布製マスクは、細菌や真菌の増殖の原因となる可能性があります。
マスクンを防ぐ方法は？
マスクを賢く使う
状況や状況に応じてマスクをお選びください。サージカルマスクを使用する場合は、一日中または繰り返し使用しないでください。マスクは4時間ごとに交換できるので、移動中の場合は予備のマスクを持参する必要があります。
布製マスクの使用についても同じことが言えます。快適な布製マスク素材は綿でできています。これは、この素材がより良い空気循環を提供し、肌に「呼吸」する機会を与えるためです。布製マスクの場合、皮膚の表面に付着したバクテリアを殺すために熱湯を使用し、無香料の洗剤を使用するという、特別な洗浄方法が必要です。
これを使って 基本スキンケア
マスクを使用すると製品の配送が増える可能性があるため、スキンケア成分を多用しないでください スキンケア （特に酸とレチノールを含むもの）皮膚に刺激を与えるリスクが高くなります。これを使って スキンケア 肌に欠かせない基礎、すなわち クリーナー と 保湿剤.
- である洗顔料を選択してください やさしいノンソープクレンザー 肌のタイプに合わせて調整します。お肌のタイプに適さない洗顔料を使用すると、実際ににきびを引き起こす可能性があります。移動後はマスクで顔をきれいにしてください。
- 軽い保湿剤を使用し、 無香料。肌に潤いを与えるだけでなく、保湿剤を使用することで、マスクの摩擦からも保護します。
- 日焼け止めの使用
屋外にいるときは日焼け止めを使用することも重要です。亜鉛とチタンを含む日焼け止めは、マスクの使用による顔の炎症を防ぐことができます。
使用を避ける 化粧 厚すぎます
あなたがにきびを持っているならば、あなたは最初にそれを使うのを避けるべきです 化粧. 化粧 厚いものは皮膚の毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります。
これらは、防止するために実行できる手順です。 マスク。しかし、覚えておくべきことの1つは、現在の状況のようなパンデミックの間、マスクの使用が依然として最も重要なことであるということです。マスクを着用することで、COVID-19ウイルスの感染から自分自身と周囲の人々を守ります。
健康的なご挨拶！
