健康

持参しなければならないメッカ巡礼用具•

巡礼を行うには、辛抱強く出発するまで待つ必要があります。登録後、宗教省(宗教省)からの情報に基づいて、少なくとも10年待つ必要があります。出発時刻が近づいている人のために、巡礼がスムーズに行われるようにメッカ巡礼の設備を準備し始める必要があります。肉体的にも精神的にも準備することに加えて、聖地に持っていく必要のある他の装備もそれほど重要ではありません。

運ぶために不可欠なメッカ巡礼の機器は何ですか?

イスラームの第5の柱を実行することは、一生に一度の経験です。したがって、慎重に準備する必要があります。聖地で約1ヶ月過ごすので、持っていく機材はかなり多いです。

1.ドキュメント

重要な書類は、小さなバッグのように手の届きやすい場所に保管してください。次のようないくつかの種類のドキュメントを準備する必要があります。

  • パスポートとビザとそのコピー
  • 航空券
  • IDの写真バックアップ
  • 健康保険
  • ワクチンの証拠
  • 薬の処方箋のコピー(特定の薬の下にある場合)
  • 連絡できる友人や家族の身元を持参してください

2.イフラーム布

イフラームは巡礼中に常に着用する衣服であり、装備のリストに含まれている必要があります。この衣装は、2つのステッチされていない白い生地で構成されています。もちろん、それを持ってくるのを見逃してはならず、予備のイフラーム布を持ってくるようにしてください。

ウエストバッグなどの小さなバッグは引き続きご利用いただけます。薬やビタミン、ペン、ハンカチ、財布などの必需品、または日常の必要に十分なお金を含めます。

3.メッカ巡礼の応急処置キット

準備する必要がある次のメッカ巡礼の機器は応急処置または 応急処置キット。 救急バッグや箱の中のアイテムの機能は、薬やサプリメントとは異なることに注意してください。持参できる応急処置キットは次のとおりです。

  • 石膏
  • アルコールベースの手指消毒剤
  • 消毒創傷クリーナー(例:アルコール)
  • ガーゼまたは包帯
  • ピンとはさみ
  • ORS
  • 温度計
  • ピンセット
  • 綿棒

4.薬とサプリメント

消化管および気道の感染症は、巡礼中に発生する可能性が非常に高くなります。あなたは薬やサプリメントを持ってくることによって他の何百万もの巡礼者から来るウイルスの広がりを予測する必要があります。倦怠感や睡眠不足は体の抵抗力を低下させやすく、病気の原因となるウイルスやバクテリアが体を攻撃しやすくなります。

定期的に運動することで持久力を高めることに加えて、聖地にいる間健康を維持できるいくつかの薬やサプリメントを持参する必要があります。

  • 抗生物質(医師に相談することをお勧めします)
  • 鎮痛剤
  • 下痢薬
  • アスピリンやイブプロフェンなどの鎮痛剤
  • 抗ヒスタミン薬などのアレルギー薬
  • ビタミンCサプリメント

ビタミンC、ビタミンD、亜鉛を発泡性のフォーマットで含む免疫サプリメント(水溶性錠剤)を服用できます。持久力を高めるのに効果的であることに加えて、同時にそれはまた脱水を避けるために体内の体液の消費を増やします。

5.健康的なスナックと飲料水

聖地のメッカ巡礼の主催者によって提供されているので、実際に食べ物を持参する必要はありません。ただし、スーツケースやバッグにまだ余裕がある場合は、軽食を入れて、食事の合間や空港での待機中にエネルギーを高めることができます。

ただし、食べ物の持ち込みにはルールがあることを知っておく必要があります。したがって、スナックは適度に、多すぎないようにしてください。

巡礼のためのさまざまな機器の中で、すべてが再び個人的なニーズ、特に医学の面で依存しています。上記の要件は、巡礼を行うときに必要な機器に関する説明または追加の知識としてのみ使用されます。