肥満は今やインドネシアで見つけやすいです。実際、肥満は生命を脅かす可能性のある病気の影響があるため、そのままにしておくべきではありません。信じられない？実際にあなたをいつも潜んでいる肥満のさまざまな危険性をチェックしてください。
避けなければならない肥満の危険性
肥満は、体内の脂肪の蓄積によって発生する状態であり、特別な注意が必要な健康上の問題です。その理由は、肥満の症例数が全体的に増加し続けているためです。
この数の増加は、最終的には肥満の影響にも影響を及ぼします。そのため、生命を脅かす可能性があるため、すぐに治療しない場合は、肥満の合併症を特定してください。
以下は、肥満に適切に対処するために避ける必要のある肥満の影響の一部です。
1.心臓病
最も頻繁に発生する肥満の主な危険性の1つは心臓病です。実際、この過剰な体脂肪があなたの心臓の健康に影響を与える可能性がある2つのことがあります。
コレステロール値を変える
肥満がLDLコレステロールとトリグリセリドレベルの急上昇を引き起こす可能性があることは周知の事実です。実際、肥満は、心臓病のリスクを減らすのに重要な役割を果たす善玉コレステロール（HDL）を減らすこともできます。
血圧を上げる
コレステロール値に加えて、肥満の影響は血圧の別の増加です。ほら、肥満の人は体に酸素と栄養素を供給するためにより多くの血液を必要とします。
その結果、体が血液を循環させるためにより多くの圧力を必要とするため、血圧も上昇します。高血圧や高血圧は心臓発作の一般的な原因です。残念ながら、これは肥満の人によく起こります。
したがって、肥満の人が心臓発作などの心臓病のリスクが高いことは驚くべきことではありません。
2ストローク
心臓病に加えて、注意が必要な肥満の別の危険性は脳卒中です。これは、以下のいくつかの要因が原因で発生する可能性があります。
炎症
肥満の人は、炎症による脳卒中のリスクが高くなります。この炎症は、血流を妨げる過剰な脂肪組織の蓄積が原因で発生するため、脳卒中のリスクが発生する可能性があります。
高血圧
心臓病と同じように、高血圧は脳卒中の主な原因です。そのため、肥満の危険性は血圧を適切に制御できないため、脳卒中を引き起こす可能性があります。
心臓の左側の拡大
太りすぎまたは肥満の人は、心臓の左側が肥大する可能性があります（左心室肥大/ LVH）。
肥満の影響は、血圧の上昇と心臓への負担が原因で発生する可能性があります。一部の専門家は、この状態が子供と大人の両方で心臓病と脳卒中の危険因子であると報告しています。
3.糖尿病
基本的に、糖尿病の主な原因は不明です。しかし、さまざまなタイプの糖尿病のリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があり、その1つは、肥満の合併症である2型糖尿病です。
実際、肥満は2型糖尿病のリスクの80〜85％を増加させると考えられています。つまり、太りすぎの人は、理想的な体重の人よりもこのタイプの糖尿病を発症する可能性が80倍高くなります。
肥満が2型糖尿病につながる可能性があるいくつかの条件があります。
炎症反応
肥満が糖尿病に影響を与える可能性がある理由の1つは、炎症に対する体の反応です。これは、おなかの脂肪が脂肪細胞を刺激して「炎症誘発性」化学物質を放出する可能性があるためです。
この化合物は、体が生成するインスリンに対する感受性を低下させることが判明しました。その理由は、この炎症反応により、インスリンの反応を担当する細胞の機能が損なわれるためです。
脂肪代謝障害
それは炎症を引き起こすだけでなく、肥満の他の危険性も脂肪代謝を妨げます。これらの代謝変化は、脂肪組織による血中への脂肪分子の放出を引き起こします。
その結果、インスリンに反応する細胞は適切に機能しません。さらに、肥満は前糖尿病を引き起こすリスクもあります。前糖尿病は、通常2型糖尿病に発展しやすい代謝状態です。
4.高血圧
先に説明したように、肥満が健康に有害である主な要因は、それが血圧の上昇（高血圧）を引き起こす可能性があることです。
ほら、体のサイズを大きくすると血圧も上がります。これは、心臓が自動的に体全体に血液をより強く送り出さなければならないために起こります。
この肥満の合併症をすぐに予防しないと、心臓病や脳卒中など、多くの危険や深刻な健康問題が発生する可能性があります。
5.胆石
太りすぎや肥満はまた、特に女性において、胆石症のリスクを高めます。専門家は、肥満の患者は胆汁中のコレステロール値が高いことを発見しました。
これは胆石の形成につながる可能性があります。それでも、肥満の人は胆嚢が肥大してその機能に影響を与える危険性もあります。
腰の周りの大量の脂肪は胆石を発症する可能性が非常に高いです。これは、腰と太ももの周りに脂肪がある人と比較されます。
ただし、すぐに体重が減ると胆石が発生することもあります。そのため、肥満のときに体重を減らす方法については、栄養士または医師に相談する必要があります。
6.呼吸の問題
実際、呼吸器系の問題が肥満のリスクになる主な理由はまだ謎です。ただし、この肥満の合併症の背後にある考えられる理由である可能性があるいくつかの条件があります。
腹部の周りの脂肪は、肺機能を妨害し、呼吸障害の症状を引き起こす可能性があります。その理由は、腹壁とその周辺の脂肪組織が横隔膜の動きを阻害する可能性があるためです。
この状態はまた、吸気中に肺が拡張するのを防ぎ、肺活量を低下させます。実際、慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの肥満の人でも呼吸筋機能が低下する可能性があります。
肥満のリスクとなる可能性のある呼吸器系の問題もいくつかあります。
- 労作時呼吸困難、
- 睡眠時無呼吸、
- 喘息、
- 慢性閉塞性肺疾患、
- 肺塞栓症、および
- 肺炎。
6種類の肥満：あなたはどちらですか？
7.がん
国立癌研究所からの報告によると、癌はまた、注意が必要な肥満の合併症の1つである可能性があります。しかし、その原因は定かではありません。
しかし、専門家は、この状態は、重要な臓器を取り巻く脂肪である内臓脂肪の炎症に起因する可能性があると考えています。内臓脂肪は癌のリスクにどのように影響しますか？
内臓脂肪による炎症
内臓脂肪細胞はサイズが大きく、かなりの数があります。この余分な脂肪は酸素の余地があまりないので、炎症を起こしやすいです。
炎症は、怪我や病気に対する体の自然な反応です。ただし、内臓脂肪によって引き起こされる長期的な炎症は、体に損傷を与える可能性があります。これは癌のリスクを高めることが判明しました。
がんは、細胞が増殖して周囲の細胞に損傷を与え、病気を引き起こすときに発生する可能性があります。分裂して再生する細胞が多いほど、腫瘍形成のリスクが高くなります。
インスリン障害
さらに、肥満によって引き起こされる炎症もインスリン機能を妨害し、この状態はインスリン抵抗性と呼ばれます。体がインスリンにうまく反応しない場合、体はより多くのインスリンを生成します。
その結果、インスリン抵抗性によるインスリンは、産生される細胞の数の増加を引き起こす可能性があります。これは癌につながる可能性があります。
エストロゲンの増加
炎症によって引き起こされるインスリンの増加は、ホルモンのエストロゲンにも影響を及ぼします。高すぎるホルモンのエストロゲンは、腫瘍の成長を引き起こす可能性のある細胞の産生を増加させる可能性があります。
エストロゲンは体にとって重要なホルモンです。女性では、卵巣がエストロゲンの主な供給源です。一方、男性は酵素の助けを借りてテストステロンをエストロゲンに変換することもできます。
ただし、男性と女性の両方の脂肪細胞もエストロゲンを生成する可能性があります。そのため、通常、肥満の人には高レベルのエストロゲンが見られます。
肥満のリスクとなる可能性のある多くのがんには、次のものがあります。
- 子宮内膜（子宮）がん
- 食道腺癌、
- 乳がん、そして
- 結腸がん。
8.変形性関節症
変形性関節症は、痛みやこわばりを引き起こす可能性のある関節の問題です。この病気のリスクは、肥満や太りすぎのために増加する可能性があります。その理由は、太りすぎは関節や軟骨に余分な圧力をかける可能性があるためです。
時間が経つにつれて、関節と軟骨は、関節が変形性関節症を発症するまで弱まります。さらに、肥満の人は関節を含めて炎症を起こしやすいです。
これは、過剰な脂肪が軟骨への負荷を増大させるために発生する可能性があります。つまり、負荷は関節の損傷を引き起こす可能性のある化合物の放出を促進します。
9.不妊症は肥満の危険性です
肥満の人は、この病気が性的問題、特に不妊症に危険を及ぼすため、注意が必要な場合があります。
肥満は自然な受精サイクルでの妊娠の成功率を低下させるため、不妊の問題が発生する可能性があります。排卵を加速および増強する治療を受けている女性では、肥満がこの治療の成功を妨げる可能性があります。
さらに、高レベルのレプチンと低アディポネクチンも受胎の可能性を減らします。この出産の問題は、患者が十分に体重を減らすことで克服できます。
さらに質問がある場合は、正しい解決策について医師に連絡してください。
