タムラワは食欲増進剤として効果的ですか？ |

あなたはすでに生姜に精通しているかもしれません。まだターメリックに関連している根茎は、多くの利点があることが知られています。テムラワの最も有名な利点の1つは、子供たちの食欲増進剤としてです。それで、生姜が子供の食欲を増進することができるというのは本当ですか？

生姜の利点は何ですか？

テムラワの根と根茎は、さまざまな病気を治療するための自然療法として長い間使用されてきました。

これらには、肝疾患、関節炎、子供の発熱、リウマチ、皮膚障害が含まれます。

しかし、これらのさまざまな特性の中で、この植物は消化器系の問題を治療するために最も頻繁に使用されます。

消化器系の問題、例えば、胃の病気、鼓腸、便秘、下痢、赤痢、痔核。

専門家は、これらの利点のすべてがテムラワに含まれる有効成分、すなわちクルクミンから来ると信じています。

クルクミンは、抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌作用を持つポリフェノールグループの化合物です。

クルクミンは、消化管の炎症と腫れを軽減することによって機能します。

したがって、テムラワは、消化管のH. pylori感染に対する過敏性腸症候群（IBS）など、消化器系の炎症に関連する病気を克服する可能性もあります。

食欲増進におけるテムラワの効能を信じている人も少なくありません。

この主張は一部の専門家によっても支持されていますが、有望な証拠がまだないため、多くの専門家が反対しています。

さまざまな研究により、消化器系の健康に対するテムラワの有効性が実際に証明されています。残念ながら、子供の食欲を増進するショウガの利点を明確に証明できる研究はありません。

2020年の最新の研究では、テムラワは5歳未満の子供（幼児）の食欲を高める可能性がある7つのハーブ成分の1つであると言われています。

研究者によると、テムラワは子供たちを空腹にさせる酵素を刺激することができます。この空腹信号は脳に送られ、食べたいという欲求を引き起こします。

しかし、この研究はまだ小規模に行われています。したがって、このテムラワが子供の食欲を増進することの利点を証明するには、より広く、より大規模な研究が必要です。

食欲増進剤として広く証明されていませんが、それでも生姜を使用して子供の消化器疾患を治療することができます。

消化器系の問題は、子供の食欲不振の原因の1つです。たとえば、便秘のために食べたくない子供もいます。

ええと、テムラワのクルクミンは子供の便秘を克服するのを助けて、彼らの食欲が正常に戻るようにすることができます。

タムラワの機能は、黒胡椒と混ぜるとより効果的になる可能性があります。

なぜなら、黒コショウのピペリンは、体内のクルクミンを維持するのに役立ち、子供の消化器の健康など、その利点を高めることができるからです。

食欲増進剤としてのテムラワの利点はまだ調査中ですが、子供の消化器系の健康を最適化するためにこのハーブ調合を与えることができます。

テムラワの利点を得るには、次の方法でハーブの調合を行うことができます。

それとは別に、ココナッツミルクを作るなどのハーブ調合を作ることができます。

生姜の根茎をすりおろしてから、しばらく水に浸します。

次に、水と混ぜたすりおろした生姜を絞ります。絞りたての水に小さじ1杯の塩と大さじ1杯の砂糖を加えてさらに美味しくすることができます。

お子さんがハーブの調合を拒否した場合は、生姜を混ぜた食べ物を子供に与えることもできます。

すりおろした生姜と少量のコショウをスクランブルエッグやその他の好きな食べ物に振りかけることができます。

それが機能しない場合は、心配する必要はありません。なぜなら、テムラワだけが食欲増進剤ではないからです。

テムラワを消費しながら、次の方法で子供の食欲を増進することもできます。