肌の健康

目のためのキュウリの利点とそれを使用するためのヒントを覗いてみてください

きゅうりは新鮮な野菜としてよく知られています。この果物は、食べられるだけでなく、目の周りの肌をリフレッシュするという美容の世界での利点でも知られています。しかし、キュウリの目への効果が効果的であるというのは本当ですか?次のレビューをチェックして、利点とその使用方法を理解してください。

腫れぼったい目とパンダの目にきゅうりの利点

キュウリ(Cucumin sativus L)は、メロンやカボチャに似た果物の一種です。食品として知られているだけでなく、この果物はインドの伝統医学でも人気があります。そのうちの一つは、目の周りの黒ずんだ皮膚領域(パンダの目)を取り除き、腫れを減らすなどの美容トリートメントです。

キュウリの目への利点を調べた多くの研究があります。研究者たちは、キュウリの含有量のいくつかが目の周りの皮膚の健康に非常に良いことに同意しています。

  • きゅうりは水分を多く含む果物の仲間入りをします。そのため、きゅうりは目の下の部分に潤いを与え、肌の自然な弾力性を回復させ、しわを防ぐ可能性があります。
  • キュウリは肌に塗ると冷却効果があります。特に冷やしてお召し上がりいただくと、肌をリフレッシュし、アイバッグの周りに水分がたまるのを防ぐことができます。きゅうりの冷たさの効果はまた冷湿布のように腫れを和らげることができます。
  • キュウリには、ククルビタシン、ビテキシン、オリエンチン、イソスコパリンなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。オースティンの皮膚科医であるGregoryNikolaidisのHuffpostページから、キュウリの栄養素が目の腫れやくまを和らげることができると報告しています。
  • きゅうりには、ビタミンC、ビタミンK、葉酸も含まれています。ビタミンCは新しい細胞の成長を刺激することによって皮膚を構築することができます。ビタミンKはくまの原因となる目の変色を減らすことができますが。次に、葉酸は抗酸化物質を刺激して、腫れを引き起こす毒素や感染症と戦います。

腫れぼったい目とパンダの目にキュウリを使用する方法

目のためのキュウリの利点を手に入れたいですか?以下の手順に従って使用してください。

  • 顔をきれいにし、柔らかいタオルで乾かします。
  • 冷蔵庫に保存しておいたきゅうりは、あらかじめ用意しておいてください。
  • きゅうりの端を切り落とし、捨てる。次に、きゅうりを1.5cmのスライスにスライスし、スライスが薄すぎないことを確認します。必要に応じて皮膚を剥がすことができます。
  • 次に、横になってきゅうりのスライスを目の上に置きます。きゅうりの栄養素が肌に吸収されるように、最大​​15分待ちます。そして、きゅうりが冷えなくなったら、きゅうりを裏返します。

きゅうりのほか、目の中の使用済みカモミールティーバッグと組み合わせることもできます。ただそれだけです、これらの2つの成分はあまり長くは適用されません、それは約4から5分です。これらの結果は、次のようなより健康的なライフスタイルとバランスが取れている場合、より効果的になります。

  • ナトリウムの含有量が少なく、塩の使用を減らす食品を選択してください
  • 目の健康を維持するのに十分な睡眠をとる
  • 腫れを抑えるためにたくさんの水を飲む
  • 喫煙をやめる

腫れが続く場合は、すぐに医師の診察を受けてください。まれではありますが、目の周りの腫れや黒ずみは、適切に診断および治療する必要がある他の状態の指標となる可能性があります。

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