肉眼で日食を見つめたくなりませんか？太陽は地球からかなり離れており、約1億5000万キロメートルですが、太陽を直接見ると、深刻な、時には不可逆的な眼の損傷を引き起こす可能性があります。
なぜ私たちは太陽を直接見ることができないのですか？
私たちが太陽を直接見ることができない（そして見るべきではない）理由があります。簡単に言えば、通常の状態で太陽を見つめることは、光が明るすぎてまぶしいため、実際には非常に困難です。しかし、手やサングラスを問わず、まぶしさから目を細めたり、日陰を急いだりする反応は、自分の安全のためにできるだけ日光に直接触れないようにする本能的な人間の反応です。
グレアは太陽からの人間の自己防衛の一形態です 太陽は基本的に、継続的に発生する巨大な熱爆発の原因です。肉眼で太陽を見ることを決心すると、太陽光線が眼球を「焼き」始めます。紫外線は、特に砂、雪、または水で反射したときに、目を最も損傷する可能性のあるタイプの太陽光です。角膜（目の透明な外層）は、紫外線への過度の露出のために水ぶくれやひび割れを起こします。
このプロセスは、日光が肌を火傷する方法と非常によく似ています。これは、外が暑いときに経験した可能性があります。雪眼炎として知られるこの状態の症状は、通常、損傷が発生してから数時間後に現れ、過度の涙液分泌を引き起こします。また、赤く炎症を起こした目や、紙やすりで目をこすったようなザラザラした感覚も発生します。
したがって、太陽を少しの間直接見ると、生成された熱が網膜に非常に集中するため、網膜を燃やして焦がすのに十分です。さらに悪いことに、網膜には痛みの受容器がないため、手遅れになるまで損傷が発生したことはわかりません。
日光は目を傷める可能性があります あなたがもう太陽を見つめることをあえてそして耐えるならば、あなたは網膜と黄斑の損傷を経験するでしょう。網膜は、光に非常に敏感な脳に画像を投影するための目の後ろの組織です。
通常の状況では、明るい光にさらされると目の瞳孔は収縮しますが、目に入る光の量は黄斑組織に集中します。太陽を長時間見つめることによる紫外線への過度の露出は、網膜を燃やし、それはあなたの視野の真ん中に暗い円を形成する永久的な失明への一時的な部分的な失明を引き起こす可能性があります。
日食を肉眼で直接見つめないでください
日食の最中に太陽を見つめることは、通常の日に太陽を見つめることと大差ありません。違いは、私たちがあまりにも長い間それを見つめている場合、私たちは通常、グレアを太陽から遠ざける自然な反射を持っているということです。これは自然に脳によって調節されます。
さて、日食中の日陰の雰囲気は自己認識を低下させるので、私たちは長い間目を細めて空を見つめることを「忘れる」のです。曇り空を見ていると、生徒も自動的に拡張します。知らないうちに、これは網膜に到達する紫外線の量を増やし、目の損傷を受けやすくする可能性があります。
日食は、そのタイプ（部分的、三日月形、リング、全体的、または部分的から全体的な「旅」段階）に関係なく、肉眼で見るのは決して安全ではありません。太陽の表面の99％近くが月によって暗くなったとしても、月の後ろから覗く小さな太陽光の輪は、目を焼くのに十分な紫外線を放出します、とウォータールー大学の名誉教授であるラルフ・チョウはオンタリオはスペースに語った。太陽を直接見つめたときと同じ効果が得られます。
しかし、日食を見た後、人間は本当に盲目になることができますか？それはおそらくすぐには起こらないでしょうが、あなたが受けたダメージは非常に深刻であり、あなたの目はもはや詳細に非常によく見ることができなくなります。ラルフ・チョウ氏によると、これまでに、日食を長時間見つめている人々によって引き起こされた深刻で永続的な眼の損傷が100件以上発生しています。ただし、この損傷を回避する簡単な方法があります。日食を見るときは保護メガネを着用してください。
日食中にサングラスをかけるだけでは目を保護することはできません
通常のサングラスでは、日食中の紫外線から目を十分に保護することはできません。日食を表示（および写真撮影）できるようにするには、日食用に特別に設計されたメガネまたはカメラフィルターが必要です。この特殊なレンズは、目に入る光の強度を安全なレベルまで下げることができます。
このデバイスを正しく使用していることを確認することが重要です。レンズ/メガネを目の前に置き、見上げるだけで太陽が見えます。月が太陽を完全に覆うまで、または日食から目をそらすまで、太陽を見ながら離陸しないでください。
