カモミールティーまたは カモミール 何世紀も前から伝統医学の効果的な自然療法です。 カモミール それ自体は、家族のヒナギクに似ているいくつかの植物の名前です キク科、 小さな香りのよい黄色と白の花の形で。多くの種があります カモミール 異なる、最も一般的な2つは カモミール ドイツ（Marticaria recutita） と カモミール ローマ人（Chanmaemelum nobile）。今まで、花 カモミール ドイツにはより多くの医学的証拠があります。カモミールには、消化に良いなどのさまざまな健康上の利点があるだけでなく、美容にもさまざまな利点があることがわかりました。
美容のためのカモミールの花の利点は何ですか？
カモミールの花は、炎症性皮膚疾患、創傷治療、または火傷治療のための抗菌（抗菌）、抗アレルギー、抗炎症、抗酸化、および鎮痛（鎮痛剤）としての機能を持っています。
カモミールの有効成分には、テルペノイド（ビサボロール、マトリックスイン、レボメノール、カマズレン）、フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン、ルチン、ケルセチン）、ヒドロキシクマリン、単糖とオリゴ糖、植物ガムが含まれます。
- カマズレン 抗炎症作用を引き起こし、創傷治癒を改善する効果があることが示されています。ある研究によると、皮膚にカモミールを塗った湿疹は、医師が皮膚の炎症を軽減するために通常処方する1％のヒドロコルチゾン軟膏とほぼ同じ効果がありました。
- レボメノール は、皮膚の損傷の兆候を減らし、かゆみを減らし、肌のきめと弾力性を改善するのに役立つことが示されている天然の保湿および抗炎症剤です。
- アピゲニン いくつかの抗酸化特性があると主張されており、化学試験で証明されています。
- カモミールはストレスによるニキビを防ぐことができます。これは、その不安軽減効果と抗酸化物質の含有量のおかげです。
使い方 カモミール 美しさのために？
花を利用する方法はいくつかあります カモミール あなたの世話で。とりわけ：
- 肌に直接塗るクリーム。
- ティーバッグ カモミール 寒さは、炎症を起こしたまたは感染したにきびの治療に非常に効果的であるだけでなく、腫れを減らし、目の下の黒い袋を減らすことが証明されています。
- カモミールジュースは冷凍されているため（角氷）、皮膚の損傷を和らげると考えられています。
- カモミールの花と蜂蜜やレモンなどの他のハーブの組み合わせから作られたフェイスマスク。
- まっすぐ飲んだお茶。
- カモミール抽出物を含むカプセル。
カモミールは美容に安全に使用できますか？
カモミールは一般的に安全な製品と考えられていますが、カモミール製品の局所塗布に対する接触性皮膚炎や結膜炎（眼の炎症）などの反応が報告されており、カモミールにアレルギーのある人もいます。
カモミールには少量が含まれています クマリン これは軽度の抗凝血効果があり、通常は高用量で長期間しか現れません。
その長期的な安全性に関する証拠が不足していることを考えると、 カモミール 妊娠中または授乳中の女性にはお勧めしません。
今日まで、臨床研究は、局所カモミールの花の伝統的な使用と治療上の利点をサポートしているようです。
から抽出カモミールは、保湿剤やクレンザーから大手製薬会社が製造するヘアケア製品まで、幅広い化粧品に含まれています。
