コレステロールはしばしば悪いことと見なされます。実際、コレステロールは体に十分な量で必要とされています。コレステロールは、体内の量が多すぎると健康に良くない状態である可能性があります。では、高コレステロールはどのようにして発生するのでしょうか？以下の高コレステロール雑貨の完全な説明をチェックしてください。
血中のコレステロールが多すぎる場合の高コレステロール
コレステロールは、血液中の脂肪に含まれる柔らかい物質です。この物質は一般的に肝臓によって自然に生成されます。コレステロールは、細胞膜、特定のホルモン、ビタミンDの形成に重要であると分類されています。コレステロールは水に不溶性であるため、この物質はそれ自体では血中に広がることはできません。
コレステロールを血中に広げるには、リポタンパク質が必要です。リポタンパク質は、脂肪とタンパク質でできた粒子です。リポタンパク質は、コレステロールやその他の脂質、つまりトリグリセリドを血流に運びます。
リポタンパク質は2つに分けられます。 低密度リポタンパク質 （LDL）と 高密度リポタンパク質 （HDL）。 LDLは、コレステロールを体全体に拡散させるため、悪玉コレステロールと呼ばれることがよくあります。 HDLは血流から悪玉コレステロール値を取り除くのに役立つため、善玉コレステロールと見なされます。
したがって、高コレステロールは、血中のLDLコレステロール値が高く、HDL値が実際に低下する状態です。コレステロール値が高いと、心臓病や脳卒中のリスクが高くなる可能性があります。
ただし、HDLコレステロール値が高いためにコレステロール値が高いと分類されている場合は、危険な状態ではない可能性があります。この状態は、体内のコレステロール値を下げることで治すことができます。
一方、血中のトリグリセリドレベルも考慮する必要があります。なぜなら、コレステロールとともに、トリグリセリドも心臓の健康に影響を与える可能性があるからです。血中のトリグリセリドと悪玉コレステロールのレベルが同じくらい高い場合は、高脂血症になります。
高脂血症は、血中の脂肪の不均衡の状態であり、コレステロールとトリグリセリドのレベルが高いことを特徴としています。どちらも体に役立ちますが、レベルが高いと血管壁にプラークが蓄積します。
高コレステロール血症と同様に、この状態をすぐに治療しないと、プラークが拡大して動脈を詰まらせ、心血管疾患、心臓発作、脳卒中を引き起こします。
高コレステロールの症状と徴候
基本的に、高コレステロールの症状などはありません。何故ですか？この状態は通常、特定の症状を示しません。高コレステロールは、合併症が発生した場合、または他のより重篤な疾患を引き起こす場合にのみ症状を引き起こします。
したがって、血液検査は、コレステロール値が高いか、それでも正常範囲内にあるかを検出する唯一の方法です。
したがって、この状態が発生する可能性がありますが、それはわかりません。通常、血中の高コレステロール値が上昇すると、あなたの体はこの過剰な物質を動脈に蓄えます。
動脈は心臓から体の残りの部分に血液を運ぶ責任があります。動脈内のこの物質の蓄積はプラークとして知られています。チェックしないでおくと、時間の経過とともにプラークが動脈を狭くする可能性があります。
ただし、このプラークは分解して血栓を形成し、動脈からの血液の循環を妨げることもあります。その時、動脈は心筋に血液を供給することができず、心臓発作を引き起こす可能性があります。
通常、このような状態では、ほとんどの人は自分がコレステロールを持っていることに気づきます。
いつ医者に診てもらうべきですか？
コレステロール値をチェックするための検査を受けたいと思ったら、医師に相談してください。心臓病の危険因子を持たない子供と青年におけるこの物質のレベルのテストは、通常、9-11歳で一度行われます。
その後、17〜19歳の年齢層で2回目の試験を実施した。一般的に、この検査は危険因子を持たない子供に対して5年ごとに行われます。
テストが好ましくないことが判明した場合、医師はコレステロール値をより頻繁にチェックすることを勧める場合があります。
同様に、この状態、心臓病、または他の危険因子の家族歴がある人。喫煙習慣、糖尿病、高血圧。
早期の診断と治療は、状態が悪化したり、他のさまざまな病状が出現したりするのを防ぐ可能性があります。
上記の兆候や症状、またはその他の質問がある場合は、医師にご相談ください。
高コレステロールのさまざまな原因と危険因子
あなたが高コレステロールになるためのいくつかの原因と危険因子があります、すなわち：
高コレステロールの原因
英国心臓財団によると、高コレステロールを引き起こす可能性のあるさまざまなものがあります。制御できるものとできないものがあります。
あなたが制御できる高コレステロールの原因：
- 飽和脂肪を食べすぎる。
- 運動やその他の身体活動の欠如。
- 体の脂肪が多すぎる、特に中央部。
一方、次のような、制御できない高コレステロールの原因もあります。
- 年。
- 性別。
- 家族の健康歴。
- 腎臓または肝臓の病気。
- 甲状腺機能低下症。
高コレステロールの危険因子
あなたがこの状態を経験するための多くの危険因子があります、すなわち：
1.貧しい食生活
悪い食事の一例は、動物性食品に含まれる飽和脂肪を消費することです。トランス脂肪、または市販のペストリーに含まれる脂肪は、コレステロール値を上昇させる可能性があります。
赤身の肉や高脂肪の乳製品など、この物質を多く含む食品も、これらの脂肪の1つの量を増やします。したがって、コレステロールの高い食品を減らし、コレステロールを下げることができる繊維の摂取量を増やすことによって、健康的な食事を適用してください。
2.運動不足
運動不足は、高コレステロール血症を発症するリスクを高める可能性があります。その理由は、十分に運動しないと体重が増える傾向があるからです。
運動すると、HDLレベルが上昇し、LDLレベルが低下する可能性があります。そうすれば、この状態を経験するリスクが軽減されます。
3.喫煙習慣
喫煙は血管に損傷を与える可能性があり、脂肪が血管内に蓄積しやすくなります。この習慣はまた、体内のHDLレベルを低下させる可能性があります。喫煙する場合は、健康的な生活のために使用をやめるようにしてください。
4.肥満
肥満は、多くの場合、高トリグリセリドレベル、高LDLレベル、および低HDLレベルに関連しています。したがって、肥満は心臓病、高血圧、糖尿病を発症するリスクを高める可能性があります。ボディマス指数が30以上の場合、高コレステロール血症のリスクがあります。
5.年齢
加齢とともに、この状態を発症するリスクも高まります。その理由は、あなたが年をとるほど、肝臓が体からLDLを取り除く能力が低下するからです。あなたが不健康なライフスタイルを持っているならば、年齢はあなたがこの状態を経験する理由の1つである可能性があります。
6.遺伝学
家族では、遺伝子が受け継がれるだけでなく、行動、ライフスタイル、環境も親から子へと受け継がれることがあります。親から子供への影響は、しばしば彼らの子孫が高コレステロール値を持つリスクを高めます。
この遺伝的要因が、食事や喫煙習慣を維持しないなどの不健康なライフスタイルと「バランスが取れている」場合、この状態のリスクはさらに高まる可能性があります。
7.2型糖尿病
高い血糖値はまた、非常に高いLDLレベルに影響を与えるか、一般的に呼ばれます 超低密度リポタンパク質 （VLDL）. さらに、血糖値が高いと、血中のHDLレベルも低下する可能性があります。両方が発生した場合、心臓病と脳卒中のリスクが高くなります。
8.性別
閉経に入る前に、女性は同じ年齢の男性よりも多くのLDLを持っている傾向があります。しかし、時間の経過とともに、男性と女性のコレステロール値は、60〜65歳に達するまで等しく増加します。
高コレステロールの合併症
実際、高コレステロールは合併症のために他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。とりわけ：
1.冠状動脈性心臓病
高コレステロールの合併症の1つは冠状動脈性心臓病です。この病気は、動脈にプラークが蓄積するために発生します。通常、冠状動脈性心臓病は胸痛または狭心症も特徴とします。
コレステロール値が高いと、胸の痛みや圧痛が発生することがあります。動脈が影響を受けると、心臓の血液の必要性が損なわれる可能性があります。胸の痛みに加えて、他の冠状動脈疾患の症状を経験するかもしれません。
2.心臓発作
蓄積がある場合、このコレステロールの山はプラークに変わります。プラークが破裂すると、出血が起こることがあります。出血は、プラークが存在する体の部分に形成され、血流を遮断する可能性があります。
血流が遮断されて心臓に流れない場合は、心臓発作を起こしている可能性があります。
3.ストローク
心臓発作のように、脳への血流を妨げる出血があると脳卒中が起こります。血管を塞ぐ特定の領域にプラークやコレステロールが蓄積するため、血流が遮断されることがあります。
高コレステロールはどのように診断されますか？
体内のコレステロール値を知りたい場合は、医師の診察を受けてください。医者はあなたが呼ばれる血液検査をするのを手伝います 脂質パネル。 この検査は、血中のレベルをチェックするために特別に設計されています。
脂質パネル LDL、HDL、およびトリグリセリドの量を含む、あなたの体全体のこれらの物質のレベルを測定します。
この検査を行うために、医師または他の医療専門家があなたの血液のサンプルを採取します。その後、このサンプルは分析のために研究所に送られます。テスト結果が発表されると、コレステロール値が高すぎる傾向がある場合に通知されます。
最も正確な測定のために、血液サンプルが採取される前に、9-12時間は何も（水以外）飲まないでください。
これらの物質のレベルの通常の基準は、研究所ごとに異なる場合があります。診断の詳細については、医師にご相談ください。
高コレステロールを治療するための薬の選択
健康的な食事をすることや食べることなどのライフスタイルの変化は、この状態に対処する際にできる主な抵抗です。
したがって、他の方法を使用する前に、まずあなたのライフスタイルを健康的なライフスタイルに変えるようにしてください。しかし、あなたの努力がまだ結果を生み出しておらず、レベルがまだ比較的高い場合、医師はあなたに適した薬を選択することをお勧めします。
高コレステロール血症の治療に使用できる薬にはいくつかの種類があります。この薬の使用は、個々の危険因子、年齢、健康状態、起こりうる副作用など、さまざまな要因によって異なります。一般的なオプションは次のとおりです。
1.スタチン
スタチンは、コレステロールを作るのに必要な肝臓の物質をブロックする薬のクラスです。これにより、肝臓が血液から物質を除去します。
この薬はまた、動脈壁に付着したコレステロールを体が再吸収するのを助け、それによって冠状動脈疾患を予防することができます。それでも、誰もがこの薬を服用できるわけではありません。この薬の使用はまた、深刻な筋肉の問題などの副作用をもたらす可能性があります。
2. 胆汁酸結合樹脂
あなたの肝臓はコレステロールを使って胆汁酸を作ります。胆汁酸はあなたの体が代謝に必要な物質です。コレスチラミン（Prevalite）、コレセベラム（Welchol）、コレスチポール（Colestid）などの薬は、胆汁酸に結合することでこれらの物質のレベルを直接下げることができます。
この薬を服用することにより、肝臓は過剰なこの物質を使用してより多くの胆汁酸を生成し、それによって体内のこの物質のレベルを低下させます。
3. コレステロール吸収阻害剤
あなたの小腸はあなたが食べる食物からこれらの物質を吸収し、血流に放出します。エゼチミブ（ゼチア）などの薬は、食物から得られるこの物質の吸収を制限することにより、血中のコレステロール値を下げるのに役立ちます。この薬は、最大の利益を得るためにスタチン薬と一緒に使用することができます。
4.フィブラート薬
フェノフィブラートとゲムフィブロジルは、血中のトリグリセリドレベルを下げるのに役立ついくつかの種類のフィブラート薬です。この薬は血中のトリグリセリドレベルの低下を加速することができます。
ただし、重度の腎臓の問題や肝臓病がある場合は、これらの薬を使用することはお勧めしません。
5.魚油
オメガ3脂肪酸または魚油は、血中の高トリグリセリドレベルを治療するために使用できる薬の一種とも呼ばれます。通常、この薬は医師によって処方されます。
その理由は、医師の指示なしに魚油を購入すると、出血などの他の健康上の問題が発生する可能性があるためです。したがって、コレステロールを下げる栄養補助食品を使用する前に、まず医師に相談してください。
6.ナイアシン
ナイアシンは血中のトリグリセリドとLDLレベルを下げることができます。ただし、この薬はあなたが服用している他の薬と相互作用する可能性があります。したがって、高コレステロール値をナイアシンで治療したい場合は、最初に医師に相談する必要があります。
