高熱時の悪夢？理由は次のとおりです•

高熱が出たときに恐ろしい悪夢を見たことがありますか？通常、悪夢を伴う高熱は子供によく起こります。しかし、大人が病気になると悪夢を見る可能性もあります。これは確かにあなたの休息を非常に邪魔します、特にあなたが熱や病気から素早く回復するためにたくさんの休息が必要なとき。したがって、高熱があるときに悪夢を引き起こす原因と、それを防ぐためにどのような措置を講じることができるかを知ることが重要です。以下の完全な答えをチェックしてください。

高熱時に経験した夢

通常、人が高熱を持っているときに発生する悪夢は、レムまたはレム睡眠段階で発生します 急速眼球運動。 この段階は、眠りについた後、約70〜90分で到達します。熱の間に起こる夢は、まるであなたが眠った部屋で、またはその日に起こったことに関連して恐ろしい出来事が実際に起こったかのように、通常、非常に現実的で脅威を感じます。とても怖いので、多くの人が眠りから覚め、夢の内容をはっきりと思い出すことができます。一部の人々はまた、首尾よく眠りに落ちた後、同じ悪夢が続くか、繰り返されると報告しています。高熱時の悪夢は、しばしば、不快な状態、落ち着きのなさ、さらには夢遊病を伴います。

あなたはただ休みたいので、怖いと疲れの間だけでなく、怒りも感じて、不安を感じて目を覚ますでしょう。あなたやあなたの子供がこれを経験している場合は、温水を飲むか、柔らかな光でベッドサイドランプをオンにして落ち着いてください。また、睡眠中に体温が急上昇しないようにしてください。

高熱があるのになぜ悪夢があるのですか？

あなたやあなたの子供が高熱の間に悪夢を見るきっかけとなる可能性のあるさまざまな要因があります。これが悪夢を引き起こす可能性のあるものです。

体温の上昇

高熱に見舞われると、特に頭の中の体温が上昇します。温度の変化は、脳の働きに直接影響を及ぼします。気温が高すぎる、または摂氏37度を超えると、目を覚ましていると幻覚を起こし、混乱する危険性があります。しかし、あなたが眠りにつくと、脳は悪夢を通して非常にリアルでクリアな画像を発します。これは、発熱が脳細胞の酵素の働きを妨害し、遅くするために起こります。これにより、脳内の化学物質のバランスが崩れます。

さらに、レム睡眠の段階に達すると、体温の制御が失われます。これは、体温を調節する体の機能が眠りにつくときにも休むために起こります。その結果、高熱があると、レム睡眠の段階に達すると体温がさらに高くなる可能性があります。あなたの体が休息を保つために信号を送っていても、加熱された脳は非常に活発になります。これが悪夢の原因になります。

薬の効果

高熱は一般的に特定の病気によって引き起こされます。あなたが病気を治すために服用する薬は明らかに悪夢を引き起こす可能性があります。抗生物質、抗ヒスタミン薬、血圧の薬は、あなたが眠りに落ちて悪夢を見る危険性のある薬のいくつかの例です。その理由は、これらの薬は脳内の化学物質のレベルに影響を与え、通常の睡眠段階を混乱させる可能性があるためです。

自己防衛メカニズム

非常に高い体温または熱は、睡眠中の脳によって脅威の形または何かが間違っていることの兆候として読み取られます。脳はまた、脅威を保護または回避するために、あなたを目覚めさせようと懸命に努力しています。一方、あなたの体はあなたの脳に休むように言っています。これは最終的に悪夢に現れます。悪夢では、脳は脅威を感じているために活動的になりますが、体は眠っています。